Acest ghid este partea 2 dintr-o serie pe care o scriu despre cum să utilizați în mod corect și eficient medicamentele pentru slăbit (inclusiv dozarea, durata terapiei și titrarea). Partea 1 conține informații și dozare despre Victoza despre care puteți citi aici.

HCG este adesea folosit greșit și înțeles greșit de către pacienți, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate.

HCG poate fi utilizat ca parte a unui regim de slăbire pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, dar este aproape întotdeauna asociat cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, care poate fi de fapt dăunătoare metabolismului pe termen lung.

Aflați cum să utilizați HCG în acest ghid:

* Notă: Informațiile din acest articol nu trebuie considerate sfaturi medicale și nici nu vă pot oferi sfaturi medicale. Aceste informații sunt furnizate ca o resursă educațională.

HCG hormonul vs dieta HCG

Este important să stabilim recordul cu privire la diferența dintre hormonul HCG și dieta HCG.

HCG este de fapt doar un hormon cunoscut sub numele de gonadotropină corionică umană.

Este secretat în mod natural în cantități mari în timpul sarcinii.

De fapt, cantitățile la care sunt supuse femeile însărcinate sunt mult mai mari decât orice doză pe care majoritatea oamenilor o folosesc pentru pierderea în greutate (inclusiv în dieta HCG).

HCG hormonul în sine are unele proprietăți speciale (1) (despre care vom discuta mai jos) care îl fac un instrument valoros când și dacă încercați să slăbiți.

pentru

Problema că HCG primește un nume rău, deoarece numele în sine este adesea asociat cu dieta HCG.

Motiv pentru care trebuie să petrecem ceva timp pentru a separa aceste două idei.

Dieta cu HCG este o combinație între o dietă susținută cu foarte puține calorii, care este cuplată cu injecții cu HCG (sau picături) pe tot parcursul fazei de slăbire.

Problema cu dieta HCG este durata restricției de calorii, NU hormonul HCG în sine.

Restricția prelungită a caloriilor din dieta HCG cauzează deseori leziuni metabolice și modificări ale tiroidei, ceea ce duce aproape întotdeauna la recâștigarea greutății pierdute în timpul dietei.

În ciuda acestui efect secundar cunoscut, mulți oameni decid în continuare să utilizeze dieta HCG, probabil pentru pierderea temporară în greutate care rezultă.

Problema este că de fiecare dată când faceți dieta HCG vă deteriorați din ce în ce mai mult metabolismul.

Așadar, prima dată când utilizați dieta HCG, puteți pierde peste 20 de kilograme, a doua oară puteți pierde doar 5-10 și a treia s-ar putea să nu pierdeți deloc. .

De fiecare dată când îl utilizați, veți vedea că rezultatele dvs. se diminuează.

Și acest proces are loc din cauza restricției de calorii.

Acest efect secundar NU provine din vaccinurile sau injecțiile cu HCG!

Ați putea cupla o dietă de 500 de calorii cu orice hormon (cum ar fi testosteronul, progesteronul sau hormonul tiroidian) și ați ajunge în același loc.

Dar nu faceți greșeala de a da vina pe HCG pentru daunele provocate metabolismului dvs. atunci când este vina restricției calorice.

Este important să ne dăm seama că HCG este pur și simplu un hormon și, deoarece este un hormon, are beneficii speciale pe care le putem folosi.

Și dacă combinăm HCG cu terapii dietetice adecvate, suplimente, medicamente pentru scăderea în greutate și așa mai departe, putem obține de fapt toate beneficiile HCG fără niciunul dintre dezavantaje.

Deci, să vorbim despre unele dintre beneficii:

Avantajele utilizării HCG pentru pierderea în greutate

La fel ca orice hormon sau medicament, există potențiale efecte secundare și beneficii pe care ar trebui să le luați în considerare atunci când îl utilizați.

Este util să ștergeți în minte modul în care vă gândiți în prezent la HCG și să începeți din nou cu o ardezie goală.

În această listă vreau să vă gândiți pur și simplu la HCG ca un hormon potențial de slăbire care, dacă este utilizat corect, poate fi adăugat la diferite diete și terapii diferite .

După ce ați schimbat modul în care vă gândiți la HCG, vă este disponibilă o nouă lume de oportunități și posibilități.

HCG poate fi acum combinat cu alte terapii de slăbire, cum ar fi Victoza, LDN și așa mai departe.

Poate fi combinat cu ORICE dietă, inclusiv dieta ketogenică Dieta AIP și așa mai departe.

Poate completa anumite suplimente care cresc și pierderea în greutate, cum ar fi ulei de pește, frizer, CLA, și Acidul alfa-lipoic.

Dintr-o dată, HCG devine un instrument util pe care îl puteți folosi în călătoria dvs. spre scăderea în greutate.

Dar cum funcționează HCG? Cum ajută la scăderea în greutate?

De fapt, poate ajuta în mai multe moduri.

Beneficiile potențiale pozitive ale utilizării HCG:

  • Poate ajuta la reglarea nivelului de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul (2) - Unele femei au niveluri excesive de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul, care pot îngreuna pierderea în greutate.
  • Poate ajuta la reglarea suprimării poftei de mâncare - Normalizarea nivelului apetitului este importantă atunci când se ia în considerare consumul caloric. Consumul unei cantități suficiente este necesar pentru un metabolism adecvat, dar unele tulburări hormonale pot provoca foame excesive și/sau pofte pentru anumite alimente care pot întârzia eforturile de slăbire.
  • Poate ajuta la creșterea testosteronului (în special la bărbați) (3) - HCG poate stimula și promova nivelurile normale de testosteron care pot deveni neregulate de alte dezechilibre hormonale, cum ar fi rezistența la insulină.
  • Poate susține funcția tiroidiană (4) - S-a demonstrat că HCG stimulează funcția tiroidiană la femeile gravide și acest efect poate fi parte din motivul pentru care HCG este eficient ca ajutor dietetic în unele diete.

Deoarece HCG este un hormon, acesta poate avea, de asemenea, efecte secundare negative care pot apărea pe baza dozării sau a sensibilității individului.

Efectele secundare potențiale ale utilizării HCG:

  • Retentie de apa - Reversibil și, de obicei, legat de dozare
  • Dureri de cap - De multe ori se estompează în timp
  • Iritabilitate - Subsides în timp
  • Creștere în greutate - Rare, dar se pot întâmpla ocazional și, dacă se întâmplă, este un motiv pentru întreruperea hormonului

HCG este de obicei foarte bine tolerat și majoritatea oamenilor nu prezintă efecte secundare negative.

Dar unii oameni pot prezenta aceste reacții adverse și poate fi o indicație că utilizează prea mult.

Dacă aveți reacții adverse, acestea pot fi de obicei eliminate prin simpla reducere a dozei.

Scopul este de a utiliza cea mai mică cantitate de hormoni posibilă pentru cel mai mare beneficiu.

Terapiile hormonale suferă adesea de un concept cunoscut sub numele de randamente diminuate.

Reducerile reduse sunt ideea că o anumită terapie va scădea în valoare odată cu creșterea dozei.

Deci, dacă 100 UI funcționează pentru dvs. nu înseamnă că 200 UI vor funcționa de două ori mai bine sau că 400 UI vor funcționa și 4x .

HCG pentru femei

HCG este adesea foarte util pentru anumite femei care încearcă să slăbească.

O mare parte din acest beneficiu poate proveni din HCG și din capacitatea sa de a ajuta la reglarea nivelului de estrogen și progesteron.

Dezechilibrul estrogenului cu progesteronul poate fi responsabil, cel puțin parțial, de creșterea în greutate în anumite zone ale corpului (cred că sânii, fundul, coapsele și așa mai departe).

Această distribuție a grăsimilor diferă de alte dezechilibre hormonale, cum ar fi rezistența la insulină, care tinde să favorizeze creșterea în greutate în cavitatea abdominală sau în jurul organelor (așa-numita grăsime viscerală) (5).

Problema cu grăsimile mediate de estrogen și progesteron este că poate fi foarte dificil de tratat și de obicei nu răspunde la rutina convențională de exerciții și diete.

Chiar dacă aceste femei tind să piardă în greutate, dacă nu își îmbunătățesc echilibrul estrogen/progesteron, ele pot ajunge la o distribuție anormală a grăsimilor, cum ar fi foarte puțină grăsime pe abdomen, dar exces de grăsime pe brațe/coapse și așa mai departe.

Femeile care se încadrează în această categorie pot beneficia de utilizarea episodică a HCG ca terapie complementară cu alte terapii de slăbire.

Am inclus o listă de potențiali pacienți care pot beneficia mai mult decât alții de utilizarea HCG pe baza propriei experiențe personale și pe baza diverselor studii clinice.

Ce femei ar trebui să ia în considerare utilizarea HCG?

  • Femeile care suferă de o greutate „încăpățânată” greu de pierdut (în special grăsime în zone mai puțin frecvente, cum ar fi brațele superioare, picioarele inferioare etc. (6))
  • Femeile cu o proporție mare din greutatea lor în zona șoldurilor/coapselor/fundului
  • Pacienții care doresc suprimarea apetitului sau care au nevoie de ajutor în reglarea poftei de mâncare din cauza altor dezechilibre hormonale, cum ar fi rezistența la leptină
  • Femeile cu estrogen de bază ridicat (dominanta estrogenilor)
  • Femeile cu progesteron de bază scăzut (chiar dacă estrogenul este normal)
  • Femeile care au peste 50 de kilograme de slăbit sau care nu au reușit alte medicamente pentru slăbit
  • Notă: dacă vă încadrați în oricare dintre aceste grupuri, atunci HCG este mai probabil să vă mărească pierderea în greutate.

Ori de câte ori puteți individualiza terapiile de scădere în greutate, cum ar fi medicamentele pentru scăderea în greutate, rezultatele tind să fie mult mai bune decât o pătură sau un regim unic pentru toți.

Dar chiar și atunci când urmați aceste linii directoare, HCG poate promova pierderea în greutate doar la până la 70% dintre persoanele care îl utilizează.

HCG pentru bărbați

HCG are, de asemenea, multe beneficii pentru bărbați și poate fi motivul pentru care bărbații se descurcă atât de bine în dieta convențională de HCG în comparație cu femeile.

Deoarece HCG arată similar cu LH (cel puțin cu receptorii celulari) se poate așeza și activa receptorii LH și poate duce la o normalizare sau la creșterea naturală a nivelului de testosteron la bărbați.

HCG ar trebui, de asemenea, considerat o parte integrantă a terapiei normale de substituție a testosteronului, care ar trebui să includă testosteron bioidentic, HCG pentru a întârzia atrofia testiculară și un blocant de estrogen.

Din acest motiv, bărbații tind să beneficieze foarte mult de utilizarea periodică a HCG, în special în timpul pierderii în greutate.

Trebuie menționat, totuși, că HCG nu trebuie utilizat în locul testosteronului sau pentru perioade lungi de timp.

Dozarea HCG și modul de utilizare

O parte din realizarea beneficiilor de scădere în greutate ale HCG este asigurarea faptului că îl utilizați corect.

Modul „standard” de utilizare a HCG este de a-l combina cu o dietă restricționată în calorii și de a-l utiliza zilnic.

Poate fi mai bine să utilizați doze mai mici mai puțin frecvent și combinate cu alte terapii care ajută și la scăderea în greutate.

Utilizarea acestuia în acest mod promovează o scădere în greutate mai susținută și limitează orice potențial efect secundar negativ asociat hormonului.

Combinarea HCG cu alte medicamente și terapii

Ori de câte ori vorbim despre un medicament sau o terapie pentru slăbit, ar trebui să discutăm întotdeauna cât de puternică sau cât de eficientă este terapia.

Un lucru este să spui că un medicament sau un hormon este eficient la scăderea în greutate, dar este mai important să înțelegi cât de eficient este.

De exemplu:

Ai fi mai interesat de o terapie de slăbire care a funcționat 90% din timp, dar te-a ajutat doar să slăbești 1-2 kilograme sau ai fi mai interesat de o terapie de slăbire care a funcționat 60% din timp, dar te-a ajutat să pierzi 15- 20 de lire sterline?

Adevărul este că nu toate terapiile de slăbit vor funcționa pentru toți oamenii și chiar dacă funcționează la unii oameni, eficacitatea va varia de la o persoană la alta.

Deci, 10 persoane ar putea folosi aceeași terapie și ar putea experimenta diferite grade de pierdere în greutate, în ciuda faptului că au folosit-o exact în același mod.

Acest lucru nu înseamnă că terapia este defectuoasă, dar înseamnă că ar trebui să faceți tot posibilul pentru a vă personaliza regimul.

HCG este mai util ca terapie secundară pentru pierderea în greutate, care ar trebui să fie combinată cu medicamente mai puternice pentru slăbit, cum ar fi Victoza și Liothyronina.

În acest fel, nu sunt cele mai puternice medicamente pentru slăbit, dar de multe ori pot ajuta la creșterea rezultatelor pierderii în greutate cu 5-15 lire sterline (în funcție de persoană).

Gânduri finale

HCG este un hormon care poate ajuta la promovarea altor funcții hormonale atât la bărbați, cât și la femei.

Are un nume rău datorită asocierii sale cu dieta HCG, dar după ce ați citit acest lucru, sperăm, puteți face o distincție între hormonul HCG și dieta HCG.

HCG hormonul este benefic atunci când este utilizat corect, iar HCG este aproape întotdeauna dăunător.

Dacă aveți în vedere utilizarea HCG, asigurați-vă că obțineți o rețetă scrisă de la un medic și asigurați-vă că personalizați dozarea pentru corpul dumneavoastră.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea corectă a HCG (așa cum s-a discutat aici) NU ar trebui să ducă la vătămări sau deteriorări pe termen lung ale metabolismului .

Dar acum vreau să aud de la tine:

Ați folosit HCG cu succes în trecut?

Dieta HCG v-a afectat metabolismul?

Ați folosit HCG așa cum am descris aici?

Lasă comentariile tale mai jos!

Dacă aveți alte întrebări sau comentarii cu privire la utilizarea HCG în acest mod, vă rugăm să le lăsați mai jos și voi face tot posibilul să le răspund.