Tiroida Marea Britanie

Despre

Postări

Membri

Făină de Kefir și Lin

site

Bună - Sunt nou pe acest site și mă întreb dacă cineva a reușit să bea Kefir natural Polski amestecat cu făină de in?

Buna ziua. Pentru ce l-ai lua?

Bună - Ce este chefirul polonez natural ?

Salut, bine ai venit pe site, este un site destul de bun pentru orice informație! Am folosit kefirul Polska, dar niciodată cu făină de in. Mi-a plăcut mult și mi s-a părut că mă face să mă simt „mai ușoară” cumva, indiferent dacă a făcut vreun bine, nu știu, dar simt că a făcut-o! Pur și simplu ai epuizat și trebuie să obții mai multe provizii mâine.

Ce este și care sunt beneficiile?

Încercați Google pentru informații și furnizori, nu l-ați folosit niciodată, dar l-am căutat cu ceva timp în urmă.

Mulțumesc cupi - am văzut că este o modalitate bună de a curăța întregul sistem digestiv. În prezent am o mulțime de mucus și aștept rezultatele testelor de sânge în ceea ce privește tiroida. Nu am putut găsi acest Kefir nicăieri local [Halifax, West Yorkshire]. De unde iei al tău?

Bem kefir în fiecare zi, folosesc semințe de in în micul dejun. Acum îmi fac propriul kefir. Trebuie să spun că tumul meu este mult mai sănătos decât consumul de chefir.

Puteți cumpăra kituri de pornire online. Kefirul are aproape o gamă completă de probiotice și l-am folosit când am fost diagnosticat cu intoleranță la gluten la grâu.

Fac kefir și îl beau datorită conținutului său de probiotice aflat în miliarde. Mai beau și kombucha. Mă cam cam gazos imediat după ce am multe. Dar este o băutură minunată și îmi repopulează încet intestinul. in speranta!

Am oferit niște chefir de apă gratuit pe acest site - nu sunt luați.

Am o sursă de boabe de chefir de apă. Le-am cumpărat de la Amazon și le place aici și doar cresc și cresc. Pare păcat să-i arunci.

Mi-ar plăcea câteva dacă îmi oferiți - nu mi-am dat seama că Kefirul pe care l-am văzut în magazinele poloneze este lactat și am destul de mult mucus în prezent - așa că nu mi-ați restricționat consumul de lactate.

Cum „crești” chefirul de apă? Sunt un cultivator de legume dornic și am și eu o alocare, așa că cresc propriile mele legume.

Voi aștepta să aud de la tine .

Dacă vă cultivați propriile legume, aveți fără îndoială o mulțime și puteți fermenta cu ușurință unele. Vegurile fermentate conțin o mulțime de bacterii bune și, prin urmare, au multe dintre beneficiile kefirului. Este foarte bun pentru dvs. și oferă, de asemenea, o modalitate de conservare a legumelor pentru utilizare peste iarnă. Am încercat chefirul, dar după câteva luni am decis că este prea mult lactat și nu este bun pentru problemele mele cu sinusurile. Acum fermentez o mulțime de legume și câteva fructe. Mănânc destul de mult în fiecare zi și este o modalitate excelentă de a evita să mănânc pâine etc...

Mulțumesc - nu m-aș fi gândit să fermentez legumele!

Bună Penny, aș putea să am câteva, vă rog să vă am

Semințele de in se oxidează (devin rânce) foarte repede, așa că nu aș mânca nimic făcut cu semințe de in pre-măcinate. Puteți cumpăra și măcina semințe de in într-un râșniță de cafea. Unii oameni spun că este un goitrogen, dar s-a dovedit a fi bun pentru constipație și cancer de sân.

Kefir te poți face și tu din boabe (uită-te pe web). Înțeleg de ce kefirul polonez ar fi diferit de orice alt kefir. Puteți face cu lapte sau apă de cocos (sau apă cu zahăr). Conține multe vitamine B și este bun pentru digestie. Totuși, nu văd cum ar ajuta hipo- sau hiper-tiroida.

Kefirul și alte produse fermentate sunt foarte bune pentru corpul dumneavoastră în general. Îți populează curajul cu mai multe bacterii bune și îți ajută sistemul imunitar și procesele metabolice să funcționeze eficient. Deci, acestea ar trebui să contribuie la capacitatea corpului tău de a face tot ce poate în raport cu hormonii tiroidieni, precum și cu orice altceva. Important este să faceți produsele fermentate, mai degrabă decât să le cumpărați. De exemplu, dacă cumpărați varză murată într-un supermarket, este foarte probabil să fi fost tratată termic într-un fel și să nu conțină bacterii bune. Puteți cumpăra lucruri precum kefir în magazinele de produse naturiste, dar este scump. De asemenea, puteți cumpăra un starter de chefir sub formă de pudră în magazinele de produse naturiste, dar conține foarte puține bacterii bune în comparație cu obținerea acestuia din cereale vii. Deci, realizarea acestuia este calea de urmat și ar trebui să fie bine pentru noi toți.

Chefirul polonez din magazinele poloneze este ieftin, 0,80p/litru. Este și gustos. Poți să-ți faci singur punerea în lapte proaspăt și să lași fermentarea pentru o zi într-un loc cald. apoi puneți-l în frigider. Murăturile de castraveți și castraveți în zahăr și ierburi sunt, de asemenea, extrem de utile în digestie și pierderea în greutate. De asemenea, lustruiți maslanka - similar cu chefirul în gust. Bea doar puțin.

Mulțumesc Kuckner

Dacă aveți Hashi . mi s-a recomandat să renunț la Dairy.

Îmi fac propriul meu Kefir și este singurul produs lactat pe care îl consum. Procesul de fermentare se hrănește cu lactoză pentru a face chefirul probiotic, astfel încât să ajungeți la o băutură fără lactoză bogată în probiotice. Îmi place!

În prezent am o mulțime de mucus, așa că voi încerca să-l fermentez în apă mai degrabă decât în ​​lapte - pentru început