Joi, 24 decembrie
- Expert ADHD
- Expert în alergii
- Expert anti-îmbătrânire
- Expert în astm
- Expert în artrită
- Expert în cancer de sân
- Expert în cancer
- Expert Tuse
- CyberDoc
- CyberShrink
- Expert în sănătate bucală
- Expert în depresie
- Expert în diabet
- Expert EnviroHealth
- Expert în drept de familie
- Expert în fertilitate
- Expert gripal
- GynaeDoc
- Expert în dureri de cap
- Oase sănătoase
- Expert auditiv
- Expert în hipertensiune
- Expert în incontinență
- Avocat muncitor
- Expert în meditație
- Optometrist
- Expert în sănătate bucală
- Medic pediatru
- Expert în sex
- Expert în sinuzite
- Expert tulburări de somn
- Sfaturi pentru încetarea fumatului
- Dieteticienii
- Expert în sănătatea femeilor
Să începem prin a spune că este esențială utilizarea unui multivitamin pentru a suplimenta aportul normal de alimente. De ce? Deoarece mâncarea pe care o mâncăm, chiar dacă luăm o „masă adecvată” nu conține aceleași cantități de vitamine pe care le avea. să spunem, de exemplu, acum 10-15 ani, de aceea trebuie să suplimentăm.
Luați de exemplu Centrum sau Centrum 50+. Un multivitamin cu spectru larg foarte bun care conține aproape fiecare supliment disponibil, nu întotdeauna cea mai mare cantitate din fiecare substanță individuală, așa cum conțin unele dintre celelalte produse, dar totuși, utilizându-l zilnic, oferind cantitățile necesare organismului pentru performanțe optime. Doza de 1 zilnic.
Celălalt produs popular este Pharmaton SA. O multivitamină cu spectru larg. Toate vitaminele B necesare pentru funcțiile cerebrale și neuronale, calciu suplimentar, Vit C și fier. De asemenea, conține Ginseng, care va oferi energie suplimentară și funcționează și ca tonic, oferind astfel o combinație bună de multivitamine și tonic în același timp. Este fabricat în Elveția și este un produs foarte bun. Doza de 1 zilnic.
Ultima sugestie va fi Dynamisan. Ca și în cele de mai sus, un multivitamin bun. De asemenea, conține Ginseng pentru un plus de energie și efect tonic. Dynamisan conține, de asemenea, o serie de aminoacizi esențiali (aminoacizii fiind elementele constitutive ale proteinelor) care ajută metabolismul normal, construind fibre musculare și esențiale pentru creșterea părului și a unghiilor. Supliment foarte bun dacă sunteți o persoană activă care merge la sală, fie că lucrați cu greutăți, fie că faceți o rutină cardiovasculară. Doza de 1 zilnic.
Toate produsele de mai sus sunt în intervalul de preț de aproximativ R60 - R120 pentru aprovizionarea de o lună. Utilizat ca supliment zilnic, luând o singură capsulă sau tabletă zilnic, asigurându-vă că obțineți tot ce are nevoie corpul dvs. pentru a funcționa corect și pentru a vă menține mintea limpede și pe minge.
- Reddit - EatingDisorders - Request Lock pe frigider, este o idee bună
- În cazul în care renunțați la ceai și cafea pentru sănătate și pierderea în greutate, Luke Coutinho
- Sfaturi pentru pariuri RFPL Săptămâna 3; Previzualizări - Știri despre fotbalul rus
- Pierderea masivă în greutate Paula Deen arată binele, răul și urâtul de a pierde în greutate
- Sfatul programului Rite of Passage