Slavă Domnului, cu o nutriție și o pregătire adecvate, toate cele trei obiective pot fi atinse. De obicei, ei mă întreabă dacă mai pot face ceva pentru a ne ajuta să progresăm.
- Epiderma conține mai multe straturi de celule epiteliale, care formează un strat exterior impermeabil și protector.
- În dermă, puteți găsi glandele sudoripare, vascultura capilară și vasele limfatice, nervii senzoriali și foliculii de păr. Cea mai mare parte a dermei este fabricată din colagen.
- Hipodermul este locul în care se găsesc depozitele de grăsime subcutanată. Acest țesut adipos are câteva vene, funcția sa principală este izolarea corpului nostru.
(Experiment: găsește un loc pe corpul tău, unde ai mici depozite de grăsimi. Atingeți-l cu o mână. Găsiți un alt loc, unde depozitați o mulțime de grăsime - doamnelor: fese și coapse, bărbați: abdomen) și atingeți-l cu cealaltă mână. Ce simți? Partea grasă a corpului tău va fi rece în comparație cu cealaltă, datorită efectului izolator al grăsimii subcutanate.)
CELE MAI VIZITATE POSTURI
Creatina este înconjurată de multe mituri și concepții greșite. Să vedem adevărul din spatele celor comune MSOT.
Celulita este un fenomen care afectează multe femei de pe glob. Ce este și ce putem face în legătură cu asta?
Toată lumea iubește o pompă bună după antrenamentul brațelor. Cum vă poate ajuta Guns of Steel să obțineți o pompă nebună? Citește mai departe.
Nutriția și antrenamentul sunt cele mai importante instrumente pentru a-ți atinge fizicul visat, dar unul dintre ele are un efect mai mare decât celălalt.
Nutriția este cel mai important instrument din mâna ta pentru a-ți sculpta corpul - dar care sunt cele mai importante variabile atunci când vine vorba de arderea grăsimilor?
Crema topică Abs Of Steel nu va arde grăsimea din abdomen, dar vă poate ajuta în continuare să realizați acel pachet de șase. Întrebarea este: cum? Citește mai departe.
POSTĂRI RECENTE
Nutriția este cel mai important instrument din mâna ta pentru a-ți sculpta corpul - dar care sunt cele mai importante variabile atunci când vine vorba de arderea grăsimilor?
Nutriția și antrenamentul sunt cele mai importante instrumente pentru a-ți atinge fizicul visat, dar unul dintre ele are un efect mai mare decât celălalt.
Celulita este un fenomen care afectează multe femei de pe glob. Ce este și ce putem face în legătură cu asta?
Crema topică Abs Of Steel nu va arde grăsimea din abdomen, dar vă poate ajuta în continuare să realizați acel pachet de șase. Întrebarea este: cum? Citește mai departe.
Buns Of Steel te poate ajuta să scapi de celulită. Prea frumos ca sa fie adevarat? Citește mai departe.
Toată lumea iubește o pompă bună după antrenamentul brațelor. Cum vă poate ajuta Guns of Steel să obțineți o pompă nebună? Citește mai departe.
- De ce majoritatea cerealelor au același număr de calorii pe porție The Straight Dope
- Cele mai delicioase 10 delicatese georgiene pe care trebuie să le încercați
- Cele mai puternice 2 instrumente pentru succesul nutriției
- Cele mai bune 37 de modalități de a arde cele mai multe calorii într-o oră The Independent The Independent
- Cele mai bune 39 de modalități de a arde cele mai multe calorii într-o oră The Independent The Independent