Sud-africanii își iubesc fast-food-ul, atât de mult încât ne-am mâncat drumul spre a deveni una dintre cele mai obeze națiuni din lume.

mese

Lancet a publicat cercetări efectuate de Global Burden of Disease în 2014, care enumera ratingurile obezității din 188 de țări din întreaga lume - iar Africa de Sud s-a clasat pe primul loc, ca una dintre cele mai obeze națiuni.

Conform raportului de cercetare, 38,8% dintre toți bărbații cu vârsta peste 20 de ani sunt considerați supraponderali și obezi - dintre aceștia, 13,5% sunt clasificați ca obezi.

Pentru femei, cifrele sunt și mai grave - cu 69,3% dintre femeile cu vârsta peste 20 de ani considerate supraponderale și obeze, dintre care 42% obeze.

Deși acestea nu sunt cele mai înalte statistici din lume (o „onoare” care aparține unor națiuni precum SUA și Mexic) aceasta face din Africa de Sud de departe cea mai grasă țară din Africa Subsahariană.

Mâncare rapidă, mese grase

Unul dintre cele mai des menționate motive pentru creșterea problemei obezității din Africa de Sud este „occidentalizarea” și urbanizarea populației.

Stilurile de viață urbane cu ritm rapid nu lasă prea mult spațiu pentru activitatea fizică și pun din ce în ce mai mult oamenii în contact cu mâncarea rapidă, care are adesea un conținut ridicat de grăsimi, zahăr și sare.

În timp ce corpurile variază, în funcție de IMC normal, bărbatul mediu ar trebui să ingereze aproximativ 2.400 de calorii (sau kilocalorii) pe zi, iar femeia medie în jur de 2.000 de calorii.

Aceste mese enumerate mai jos sunt cele mai îngrășătoare produse dintr-o serie de lanțuri populare de fast-food din Africa de Sud care, în unele cazuri, ar putea umple cota recomandată de aport zilnic (CDI) într-o singură masă.

BusinessTech numără caloriile unora dintre cele mai iubite mese fast-food din Africa de Sud.

Wimpy (Burgers)

Preferat de familie, Wimpy are multe mese bogate în calorii, care depășesc hamburgerea cu șuncă dublă și brânză, dar grătarele și fripturile sunt mai mult pentru a sta în loc decât pentru a lua fast-food.

Burger cu bacon și brânză duble
Preț R72.00
Calorii 765 kcal
Gras 55,2 g
Grăsime saturată 22,3 g
Colesterol 181 mg
Sodiu 1213 mg
% din CDI 35%

Kauai

Kauai cu tematică hawaiană și concentrat asupra sănătății oferă multe mese sănătoase și smoothie-uri pregătite pentru fitness - dar bomba din unt de arahide a lanțului (încărcată cu proteine ​​din zer în plus) nu este timid să o împacheteze în vrac.

Bombă cu unt de arahide (650ml)
Preț R48.90
Calorii 825 kcal
Gras 33 g
Grăsime saturată 6 g
Colesterol 5 mg
Sodiu 307 mg
% din CDI 38%

(Notă: Începând din iunie 2015, bomba cu unt de arahide nu mai este vândută în porții de 650 ml, 500 ml fiind cea mai mare dimensiune. Noua valoare nutritivă a acestei dimensiuni este de 503 kcal sau 2.107 kJ)

Steers

În timp ce faimosul King Steer Burger (la 655 calorii), opțiunea meniului dublu de coaste și opțiuni de meniu cu jetoane medii îl detronează ca fiind cea mai grea ofertă.

Raft dublu de coaste de carne de vită și chipsuri
Preț R129.99
Calorii 1.112 kcal
Gras 54,0 g
Grăsime saturată 30,0 g
Sodiu 2165 mg
% din CDI 51%

Al lui Nando

Nando’s, cu puiul său la grătar cu flacără, este adesea susținut ca calea mai sănătoasă către deliciile prăjite ale KFC - dar masa pe jumătate de pui și pene (de dimensiuni mari, desigur), încă împachetează.

Jumătate de pui și pene mari
Preț R83,80
Calorii 1.132 kcal
Gras 60,0 g
Grăsime saturată 15,3 g
Colesterol 212 mg
Sodiu 1170 mg
% din CDI 51%

Masa cutiei Wicked Zinger din KFC vine ambalată cu un burger, aripi Zinger, chipsuri, piure și o cocsă. Este cea mai grea masă pentru o ofertă, dacă puteți accepta că nicio persoană nu poate termina singură o găleată de 3.665 calorii cu 21 de bucăți, singură.

Masa Zinger Box Wicked
Preț R64.90
Calorii 1.527 kcal
Gras 57,4 g
Grăsime saturată 20,5 g
Colesterol 181 mg
Sodiu 3928 mg
% din CDI 69%

Regele burgerilor

Un nou venit pe scena fast-food-ului din Africa de Sud, Burger King i-a făcut pe oameni să stea la coadă literalmente ore în șir pentru a pune mâna pe burgerul său Whopper. Bineînțeles, este masa de burger Big King XXL a lanțului - ambalând 955 calorii doar pentru burger - care ia premiul.

Masa Big King XXL
Preț R73,90
Calorii 1.538 kcal
Gras 75,3 g
% din CDI 70%

McDonalds

McDonald’s a primit de-a lungul anilor critici masive pentru mesele sale bogate în grăsimi - și pe bună dreptate. Cea mai mare mușcătură a companiei din Africa de Sud ia forma unui burger 865 Calorie McFeast Deluxe. Poftiți chipsurile super-size și sifonul și ne uităm la o masă de 2.000 de calorii.

Masă McFeast Deluxe XL
Preț R66,50
Calorii 2.073 kcal
Gras 91,4 g
Grăsime saturată 43,2 g
Sodiu 2181 mg
% din CDI 94%

Roman’s Pizza

Roman’s Pizza este un loc popular de luat masa pentru pizza, datorită în mare parte prețurilor sale pentru pizza dublă. Lanțul își vinde pizza în două, cu opțiuni de bază atât subțiri, cât și groase. Din punct de vedere tehnic, puteți dubla informațiile de mai jos, dacă ați mânca ambele pizza pe cont propriu.

Pizza Chicken n ’Mayo & Feta - mare (bază pentru tigaie)
Preț R142.90
Calorii 2.311 kcal (288 kcal pe felie)
Gras 108,6 g
Grăsime saturată 51,2 g
Sodiu 5389 mg
% din CDI 105%

Debonari

Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că un lanț de pizza ar ocupa primul loc pe această listă - mai ales atunci când acel lanț de pizza este Debonairs, care oferă cruste umplute, baze umplute cu cârnați și, da, pizza cu triple stack.

Pizza cu carne Triple Decker - mare
Preț R104.90
Calorii 2.763 kcal (345 kcal pe felie)
Gras 109,2 g
Grăsime saturată 68,1 g
Colesterol 343 mg
Sodiu 7454 mg
% din CDI 126%

Primă - Cinabon

Deși nu este din punct de vedere tehnic un lanț de fast-food, Cinnabon și-a făcut un nume ca fiind una dintre cele mai grele bucăți de cer aluat pe care le-ai putea ingera. Un Cinnabon măsoară aproximativ dimensiunea unui pumn și reprezintă jumătate din CDI.