cele

În timpul muncii sau al timpului liber, uneori avem nevoie doar de o mică lovitură de cofeină pentru a trece peste zi. Cu toate acestea, oricât de ciudat ar fi pentru unii, există oameni care nu beau cafea.

De asemenea, este posibil să nu doriți să beți mai mult de un anumit număr de căni de cafea pe zi. Dacă acesta este cazul - ai noroc! Pastilele de cafeină sunt practic o ceașcă de Joe într-o capsulă.

În acest post, prezentăm ce sunt exact pastilele de cofeină și dacă funcționează. Probabil că acest lucru vă va atrage atenția dacă v-ați trezit în ultimul timp nevoie de o creștere a cofeinei. Apoi, vom examina unele dintre cele mai bune pastile de cofeină de pe piață, pe care le puteți lua cu ușurință.

Ce sunt pastilele de cafeină?

În timp ce cofeina poate fi utilizată în multe produse din mai multe motive diferite, este consumată în general ca o modalitate de creștere a vigilenței.

Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central și se găsește în mod natural în plante. Aceste plante includ frunze de ceai, nuci de kola și (ați ghicit) boabe de cafea. Pastilele de cafeină sunt suplimente care încorporează acest ingredient.

Cofeina din aceste pastile poate fi obținută în mod natural sau creat artificial - acest lucru, veți putea să-l spuneți uitându-vă la ingredientele produsului.

Pudra de cafeină este un alt produs pe bază de cofeină de pe piață, dar sa constatat că provoacă unele efecte secundare potențial periculoase de către FDA, deoarece oamenii trebuie să fie mai atenți la administrarea dozei corecte. Așa că am da o dorință până când se știu mai multe.

Funcționează?

Aceste pastile pot oferi beneficiile stimulentului, care sunt temporare. Pe lângă faptul că vă menține atenți, aceste beneficii potențiale ale pastilelor cu cofeină includ reducerea durerilor de cap, îmbunătățirea memoriei și capacitatea atletică sporită.

Pastilele de cafeină sunt sigure în cantități corecte - deși în doze mari pot fi dăunătoare și pot provoca reacții adverse. Deci, asigurați-vă că ați citit dozele produsului pentru a evita consumul prea mult de cofeină.

Unele persoane ar putea avea nevoie să-și urmărească consumul de cofeină - cum ar fi cele gravide, copiii și persoanele cu tensiune arterială crescută.

Cele mai bune recenzii pentru pastilele de cafeină

Prețuri și imagini extrase din API-ul Amazon Product Advertising pe:

Suport energetic cu conținut ridicat de cafeină Natrol

Aceste pastile de cofeină Natrol pot fi utile dacă aveți nevoie să vă creșteți nivelul de energie și să vă îmbunătățiți performanța mentală generală. În plus față de îmbunătățirea performanței mentale, acest produs pune, de asemenea, un accent deosebit pe îmbunătățirea performanței dvs. atletice.

De fapt, acest produs poate fi folosit și ca pre-antrenament - care este un supliment pe care îl luați înainte de a vă antrena și care vă stimulează energia. Acestea folosesc adesea cofeina ca ingredient principal, deci acest lucru are sens.

Acest lucru ar funcționa și mai bine ca un amestec tradițional de pre-antrenament, deoarece puteți lua pur și simplu o pastilă - unele amestecuri de pre-antrenament vin sub formă de pulbere și trebuie preparate într-o băutură.

Natrol își propune să stimuleze sistemul nervos central, ceea ce vă va permite să vă simțiți mai alert. Doza pentru acest produs este de a lua o singură pastilă de cofeină, de până la trei ori pe zi. Cu toate acestea, rețineți că aceste pastile trebuie luate la distanță de 3 sau 4 ore una de cealaltă. Dacă urmați aceste instrucțiuni, clienții au raportat că nu vă veți simți nervos, dar în schimb veți fi mai concentrați și mai calmi.

Fiecare pastilă conține 200 mg de cofeină. Nu se adaugă zahăr sau calorii. Dacă utilizați acest lucru ca pre-antrenament sau ca parte a unui plan de slăbire, acest lucru este întotdeauna preferabil. O ceașcă de cafea are, în general, aproximativ 94 mg de cofeină - deci această pastilă de cofeină are un pumn.

Toate produsele Natrol sunt fabricate în SUA. Adesea este util să știți ce standarde de sănătate și siguranță respectă producătorii, așa că, dacă sunteți din SUA, este bine să știți că aceste pastile sunt produse local.

Detalii produs

  • Luați 1 pastilă de până la 3 ori pe zi
  • 100 de pastile pe sticlă
  • 200 mg cofeină pe pilulă
  • Unele ingrediente includ cafeină, calciu, gumă de celuloză și silice

MuscleTech Platinum Caffeine

MuscleTech numește acest produs o pastilă 100% pură de cofeină. Acest lucru se datorează faptului că singurul ingredient din aceste pastile de cofeină este „cofeina anhidră”. Anhidru înseamnă „fără apă” și, prin urmare, acest produs este cu adevărat 100% alcătuit din cofeină deshidratată.

Aceste suplimente de cofeină nu sunt aromate și veți obține 125 bune pe sticlă. Fiecare pastilă conține 220 mg de cofeină. Acest lucru este minunat, în funcție de cât timp sunteți dispus să fiți atenți (nu luați-le noaptea) și cum este toleranța la cofeină.

La fel ca Natrol, această pastilă poate fi utilizată ca pre-antrenament. Dacă te străduiești să te ridici și să mergi la sală, unul dintre aceștia ar trebui să facă truc. Probabil va dura aproximativ 30 de minute înainte de a începe să simțiți efectele, dar asta poate depinde adesea și de persoana respectivă.

Chiar dacă nu intenționați să ajungeți la sală și căutați doar să vă concentrați, acestea ar putea fi cele mai bune pastile de cofeină pentru dvs. Consumul de cofeină poate ajuta la îmbunătățirea clarității mentale, concentrării și vigilenței.

În ceea ce privește doza, ar trebui să vă evaluați mai întâi toleranța. Luați o jumătate de comprimat și spălați-l cu puțină apă. După ce ați încercat și testat cum vă simțiți după o jumătate de tabletă, faceți următoarea porție o tabletă completă. Puteți lua până la 2 dintre aceste pastile pe zi. Vă rugăm să rețineți că MuscleTech nu recomandă acest lucru pentru persoanele cu vârsta sub 18 ani.

Una dintre aceste pastile de cofeină este echivalentă cu 2,5 căni de cafea. Deci, dacă sunteți sensibil la cofeină, este recomandat să evitați să vă pregătiți o ceașcă suplimentară de cafea atunci când luați cofeină sub formă de pilule.

Detalii produs

  • 100% cofeina pura
  • 125 pastile pe sticlă
  • 220 mg cofeina per pilula

Genius Brand Genius Cafeina

Brandul Genius are o gamă largă de produse, iar acest supliment natural complet cu cofeină este un plus excelent. Acest produs poate fi folosit ca pre-antrenament, la fel ca suplimentele anterioare de cofeină. Cofeina accelerează viteza în care corpul tău arde calorii, precum și îți oferă un impuls de energie susținut, ceea ce face acest lucru bun pentru pierderea în greutate.

Aceasta este o alegere excelentă dacă aveți nevoie de energie susținută și claritate mentală. Acest produs încetinește absorbția cofeinei, utilizând o tehnică controlată de „microincapsulare”. Acest lucru vă mărește metabolismul și înseamnă că veți avea mai multă energie pentru mai mult timp.

Cu 100 de pastile pe sticlă, acest produs vă va menține un pic mai puțin decât Muscletech. Cu toate acestea, dacă tocmai intrați în aceste suplimente, ar putea fi o idee mai bună să cumpărați mai puțin prima dată.

Fiecare pastilă conține aproximativ 100 mg de cofeină, care este mai mică decât cele două produse de mai sus. Cu toate acestea, clienții tind să fie destul de mulțumiți de aceste pastile.

Acest produs este vegan și fabricat și în SUA. Este realizat cu capsule vegetale și nu folosește aditivi inutili. Puteți lua până la 2 capsule odată, de până la 3 ori pe zi. Genius Brand vă recomandă să așteptați aproximativ 4 ore între fiecare porție.

Consumând cofeină în pastile, vă puteți oferi cu ușurință un impuls mental și fizic rapid pentru a vă ajuta pe parcursul zilei.

Detalii produs

  • 100 de pastile pe sticlă
  • Luați până la 2 capsule, de 3 ori pe zi
  • 100 mg cofeină pe pilulă

Pastile de cafeină cu vitamine mai inteligente

Acestea ar putea fi cele mai bune pastile de cofeină dacă sunteți în căutarea unor beneficii suplimentare. Pastilele de cafeină Smarter Vitamins nu numai că conțin un pumn energetic mare cu câte 200 mg de cofeină, ci conțin ulei MCT din nuci de cocos. MCT ajută cu energie naturală și concentrare. 100 mg L-teanină este, de asemenea, inclus pentru a vă oferi un impuls în performanța cognitivă. Acest ingredient provine din frunze de ceai verde.

Vitaminele mai inteligente pun accent pe eliberarea prelungită, concentrarea mentală și, bineînțeles, energia și vigilența. Acest supliment încorporează capsule de gel moale îmbunătățite care au o absorbție mai bună decât tabletele de cofeină.

Puteți utiliza acest produs și ca pre-antrenament, ceea ce este minunat dacă doriți să vă măriți concentrarea și fitnessul. De fapt, acest lucru este, de asemenea, promovat ca un Nootropic, astfel încât accentul pus pe claritatea mentală este destul de mare.

Aceste capsule nu utilizează niciunul dintre lucrurile rele sau alergenii obișnuiți pe care îi puteți găsi în unele suplimente. Nu există urme de nuci, coloranți artificiali sau conservanți. Aceasta este o veste minunată dacă sunteți pe calea naturală.

Puteți lua aceste pastile cu sau fără mese și puteți lua doar 1 pastilă pe zi. Acest lucru este minunat, deoarece există doar 50 de geluri moi în fiecare sticlă. Rețineți că, dacă luați unul fără masă, efectele vor fi mai puternice - deși acest lucru ar putea fi un lucru bun, în funcție de ceea ce doriți să ieșiți din ziua dvs.

Detalii produs

  • 50 capsule pe sticlă
  • 200 mg cofeină, 100 mg L-teanină și ulei MCT în fiecare
  • Luați 1 capsulă zilnic

Gânduri finale

Pastilele de cofeină au o grămadă de beneficii pe lângă faptul că ții ochii deschiși atunci când ai nevoie. Nu uitați să vă asigurați că dozarea este corectă citind instrucțiunile produsului corect. Cel mai bine este să le folosiți cu moderare. Așadar, nu vă lăsați tentați să luați mai mult decât este necesar și să evitați cești suplimentare de cafea și băuturi energizante atunci când luați acestea.

Efectele pastilelor de cofeină vă pot ajuta să vă mențineți în alertă dacă aveți nevoie de energie suplimentară. Fie că e vorba de o noapte de studii, o zi la birou sau un stimulent înainte de antrenament - aceste pastile ar putea fi o modalitate excelentă de a vă ridica nivelul de energie și de a vă menține concentrat.