Dacă locuiți în emisfera nordică, sezonul de răceală și gripă este bine și cu adevărat aici. Desigur, puteți răci sau gripa în orice moment al anului, dar aceste infecții sunt mult mai frecvente toamna și iarna.
Te-ai întrebat vreodată de ce?
Principalele motive sunt:
- Mai puține raze ultraviolete B (UVB) ale soarelui ajung pe pământ, ceea ce înseamnă că nu poți produce la fel de multă vitamină D în piele când ești la soare. Nivelurile scăzute de vitamina D te fac să fii mai predispus la infecții.
- Toamna și iarna aerul este de obicei mai uscat. Un nivel mai scăzut de umiditate permite virusului rece și al gripei să supraviețuiască mai mult în afara corpului. Aceasta înseamnă că puteți prinde un virus mai ușor.
- Pe vreme rece, celulele albe din sânge au mai multe dificultăți în a ajunge la căptușeala căilor respiratorii; prin urmare, sunteți mai puțin capabili să luptați împotriva agenților patogeni invadatori.
Răcirea sau gripa nu este însă inevitabilă. Este posibil să mergeți câțiva ani fără o infecție. Totul depinde de cât de sănătos este sistemul dvs. imunitar. Există modalități de a vă apăra în mod natural împotriva infecțiilor.
Afirmațiile de mai sus nu au fost evaluate de FDA și nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze sau să vindece vreo boală.
- Top 3 moduri de detoxifiere a corpului dumneavoastră cu alge de mare - Specialistul în detoxifiere
- Călătorește către aceste 6 retrageri de detoxifiere indiene pentru a-ți curăța mintea și corpul Vogue India
- Popularul ceh špekáček nesănătos pentru corpul tău, dar atât de bun pentru sufletul tău Radio Praga
- Modalități rapide de a vă pierde grăsimea coapsei
- Corpul recuperator, ghidul tău pentru sobrietatea pe termen lung Ultima ușă