Ți-e sete. Nu ai chef de apă. Dar nu doriți să aruncați o săptămână de zahăr pe o băutură și nici nu doriți să încărcați îndulcitori artificiali. Care sunt opțiunile tale? Ceai cu gheață, cafea cu gheață sau una dintre aceste băuturi fantastice fără calorii.
1. Sugestie (în imaginea de mai sus). Acest lucru este doar apă + fructe proaspete, dar are un gust de ani-lumină mai interesant decât apa obișnuită și vine în arome distractive, cum ar fi pepene verde, mur și ananas. Perfect pentru a vă satisface dinții dulci după-amiaza târziu, fără calorii.
2. Apă spumantă cu esență de fructe. Acest Raspberry Seltzer este favoritul meu actual, deoarece vine în cutii care oferă cantitatea potrivită (spre deosebire de sticlele mai mari, care tind să meargă plat înainte de a putea bea totul) și au o aromă naturală de zmeură.
3. Băuturi cu conținut scăzut de calorii Izze Esque. Acestea au calorii, dar la doar 50 pe sticlă, nu la fel de mult ca alte băuturi răcoritoare sau sucuri. Unul dintre acestea vă poate face să treacă până la următoarea masă sau gustare, să vă potoli setea și să vă satisfacă dintele dulce dintr-o dată.
Doar asigurați-vă că alegeți Izze esque soda, spre deosebire de Izze Soda obișnuit, care conține mai mult suc și, astfel, mult mai multe calorii. Căutați „esque” sub Izze pe sticlă:
- Ceaiul cu gheață thailandez ușor Oh, ce civilizat
- Squash ușor Ghidul dvs. de squash de vară cu microunde într-o clipă LEAFtv
- Cele mai bune cutii de abonament pentru un stil de viață sănătos Alimentație sănătoasă
- Cea mai bună rețetă Pilaf de orez organic pe care am făcut-o vreodată! Rețete organice pentru nutriția întregului stil de viață
- Acești adolescenți din Minneapolis au făcut un cântec rap despre alimentația sănătoasă și despre ea; cu un Total Banger - VICE