Toată lumea știe că Crăciunul este un moment minunat pentru tort cu brânză. Și sunt stăpân cu cheesecake.
Stăpân să mănânce, adică. Nu faceți clic pe pic dacă sunteți predispus la pofte.
22 comentarii:
Sweeeet!
Acum ai început poftele mele.
Ai grijă!
Mă crăpați, mama a lăsat o cremă uriașă de brânză de dovleac de casă în Crăciun și îmi strigă numele pe oră!
HAHAHAHAAAAAAAAAAAAA Nu ești un clopot! Men gott ser det ut iallfall:) Go Jul och Gott nytt på dig!
ne plac postările dvs. de pe blog, așa că adăugați rss-ul sau fluxul de știri pentru ele, vă mulțumim și vă rugăm să ne trimiteți un comentariu și să vă conectați. Mulțumesc blogului Jen Lean.
Adorați fotografiile! Asta e o prăjitură de tort:)
Arnold Schwarzenegger Body Double
IAD DA. Ai terminat totul?
cum te poți numi stăpân dacă ai lăsat peste jumătate din acesta nemâncat? Nu ești încă în ligile mari, fiule.
Din păcate, a trebuit să-i las pe unii pentru ceilalți, dar am terminat eu cel puțin 3/4.
Crede-mă că pot face cu ușurință un tort complet. după cum am dovedit în multe ocazii. Japonezii scriu poezii haiku despre stăpânirea mea cu cheesecake și Chuck Norris mi-a pierdut o bătălie într-un concurs de mâncare cu cheesecake.
Asta e o masă masivă!:)
Aveți vreo presupunere despre conținutul de calorii? Ai făcut surplus sau l-ai încadrat în bugetul tău caloric în acea zi? (Post de mult înainte sau ceva?)
Buget caloric? Nu-ți da naibii de asta de Crăciun. Excedent masiv. Urmăriți acest lucru cu câteva zile din dieta mea de fixare rapidă a vacanței și mă întorc imediat de unde am început. Nu e mare lucru.
Cuvânt. Aș prefera să-mi pun un glonț în cap înainte de a apela la calorii contând pe Crăciun. Trebuie să te distrezi și să te relaxezi din când în când.
adică doar banane tipule. tu ești omul.
Care este dieta rapidă?
Fix-ul rapid sună ca încă câteva ore de post, ha ha.
Fac o notă pentru a te provoca într-o brânză înainte de a muri.
Ți-aș bate fundul, Eric. Îmi plac toate brânzeturile. Brânză de vaci, cheesecake, whizz de brânză, brânză simplă, o mănânc pe toate. Sunt un demn de brânză.
Am încercat chiar și încărcarea grăsimilor, în special cu brânză, când am experimentat asta. Aș lua 1,5-2 kg de brânză completă sau mascarpone și aș mânca asta cu niște carne de vită măcinată. Împărțit în câteva ședințe. Borcan de unt de arahide pe lateral. Vremuri bune.
Am încărcat grăsime în ultimele două săptămâni. gândiți-vă la asta, este mai mult ca grăsimea și carbohidrații care se încarcă împreună lol. nu un concept grozav.
salut martin, numărând evenimente speciale (Crăciun, ziua de naștere, etc) ai o masă înșelătoare în timpul săptămânii?
Am început cu leangains de o săptămână și îmi place, dar îmi place să-mi iau cina gratuit duminica . Pentru „mai frer” mă refer la 1 sau 2 pizza italiană și 500gr de înghețată, uneori un tort întreg. Luni sunt umflat ca iadul, dar atât de mulțumit:)))
De obicei, „a doua zi” am un antrenament post (greu) și am întrerupt câteva calorii din aportul obișnuit.
„Binecuvântezi” această abordare în timpul câștigurilor slabe? Luați în considerare că am 78 kg la 9% din bf, cu scopul de a avea o recompensare inteligentă în luna următoare;)
- Post intermitent și suc pentru sănătate și pierderea în greutate
- Post intermitent pentru slăbire și sănătate mai bună Sfecla murată
- Postul intermitent duce într-adevăr la pierderea în greutate și la o sănătate mai bună
- Postul intermitent cauzează creșterea în greutate De ce dieta nu funcționează
- Postul intermitent funcționează - nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru sănătatea inimii Hacker News