| Dani și Esther | | |
Cel mai bun conținut de fitness
Distribuiți acest articol:
În fiecare duminică, PTDC publică o listă cu articolele de top de pe web în 4 categorii diferite: Sănătate generală, Pierderea grăsimilor, Antrenamentul de forță și Cariera.
Cunoașteți câțiva oameni cărora le-ar plăcea acest articol? (Sau cineva care are nevoie să dea un indiciu?!)
Scanăm rețeaua, dar dacă doriți să trimiteți articolul pentru examinare, vă rugăm să faceți acest lucru prin intermediul formularului de trimitere a articolelor PTDC.
Cel mai important articol al săptămânii
Adevărul despre metabolismul dvs. lent - Aadam Ali, Fizionomie
În articolul de top din această săptămână, Aadam Ali oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare a metabolismului în funcție de ceea ce vor înțelege clienții dvs.
El abordează rolul geneticii și ce se întâmplă de fapt atunci când clienții nu slăbesc în ciuda faptului că consumă foarte puține calorii și oferă pași acționabili pentru a-i ajuta să înceapă să vadă rezultate.
Sanatatea generala
Există o diferență între sănătate și fitness - Shane McLean, Balance Guy Training
Acțiune vs. Distragere - Kelly Coffey, Strong Coffey
Pierderea de grăsime
Lipsa somnului omoară compoziția corpului - Daniel DeBrocke, Breaking Muscle
Antrenament de forță
4 Coaching și programe de proiectare Digresiuni - Tony Gentilcore, tonygentilcore.com
Carieră
7 pași pentru a crește o postare pe blog - Sonia Simone, Coppyblogger
