Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă pornirea alimentelor solide atunci când bebelușul dvs. are aproximativ 6 luni.

Prima mâncare a unui bebeluș va fi un piure relativ fad, cum ar fi fulgi de ovăz sau cereale de orez. Apoi vor trece încet la fructe și legume piure și piure, cu o complexitate crescândă în gust și textură.

Te întrebi dacă bebelușul tău ar putea fi gata să înceapă alimente solide? Conform AAP, iată câteva indicii pentru a vă ajuta să știți când este momentul potrivit:

✔️ Stă cu suport minim.
✔️ Are un control bun al capului și gâtului.
✔️ Le-a dublat greutatea la naștere.
✔️ Cântărește cel puțin 13 kilograme.
✔️ Întoarce capul când este plin.
✔️ Pune lucrurile în gură.
✔️ Este interesat de mâncarea ta.

Acestea sunt pur și simplu sugestii și s-ar putea să nu se aplice tuturor copiilor, așa că consultați întotdeauna mai întâi medicul pediatru al copilului dumneavoastră. De exemplu, un copil prematur își poate dubla greutatea la naștere cu mult înainte de 6 luni și este posibil să nu manifeste niciun interes pentru mâncarea dumneavoastră!

În acest articol, trecem în revistă cerealele de ovăz și orez, apoi piureurile de fructe și legume. Desigur, puteți completa aceste alimente gata preparate pentru bebeluși cu opțiuni de casă pregătind fructele și legumele preferate într-un producător de alimente pentru bebeluși. Pentru a trece la secțiune, extindeți cuprinsul.

  1. Cuprins [arată/ascunde]
    1. Cele mai bune cereale organice pentru bebeluși
    2. 1. Cea mai bună cereală: Happy Baby Organic
    3. 2. Cereale de ovăz organice Holle
    4. 3. Cel mai bun organic al Pământului
    5. 4. Făină de ovăz organică Gerber
    6. 5. WutsupBaby Quinoa Organic
    7. Cele mai bune piureuri pentru alimente organice pentru bebeluși
    8. 1. Cel mai bun piure: Once Upon a Farm
    9. 2. Serenity Baby Foods
    10. 3. Prune organice
    11. 4. Mama Bear Organic
    12. 5. Sprout Organic
    13. 6. Cel mai bun Pământ
    14. 7. Copil fericit
    15. 8. Alimente organice pentru copii Gerber
    16. 9. Amara Organic
    17. 10. Peter Rabbit Organics
    18. Concluzii

alimente

Pentru a găsi cele mai bune cereale din orez și fulgi de ovăz din an, am achiziționat și testat 13 mărci diferite. Am verificat certificările de la USDA Organic, Clean Label Project și Oregon Tilth.

Am verificat consistența cerealelor, ușurința hrănirii și gustul. Cu copiii, am testat acceptarea și modul în care le-a afectat sistemul gastro-intestinal: reflux, scuipat, diaree și constipație.

În general, am găsit câteva opțiuni excelente, care nu numai că sunt certificate organice, dar sunt acceptate și de sugari și bine tolerate de curajul lor!

1. Cel mai bun ansamblu: Cereală pentru copii organici Happy Baby.

2. Cea mai bună opțiune europeană: cereale organice pentru bebeluși Holle.

3. Cele mai bune cereale organice pentru bebeluși ale Pământului - Făină de ovăz.

4. Cereale Gerber Organic Baby - Făină de ovăz.

5. Cereale pentru copii WutsupBaby Organic Quinoa Baby.

După ce treceți de la alăptare sau de la preparatele pentru sugari și cuceriți consumul de cereale pentru sugari, veți fi gata să introduceți câteva piureuri pentru alimente pentru bebeluși!

Pentru a găsi cele mai bune alimente pentru bebeluși din anul, am achiziționat 14 mărci diferite de piureuri de fructe și legume, cu cel puțin 3 soiuri pe marcă, și le-am pus la încercare.

Am citit etichetele, am verificat certificările organice și am verificat proiectul Clean Label pentru orice rezultat al testului. Da, le-am gustat singuri (nu ne judecați!) Și le-am hrănit la trei copii cu vârste cuprinse între 6 și 10 luni.

Judecând după expresiile feței, atacurile de furie, cererile de mai mult și răspunsurile gastro-intestinale, am redus-o la doar o mică mână de soiuri despre care am crezut că au gustat cel mai bine și au fost cele mai acceptate și tolerate.

1. Once Upon a Farm Foods pentru copii.

2. Alimente organice pentru copii Serenity Kids.

3. Hrana pentru bebeluși organici din prune.

4. Mama Bear Organic Food pentru copii.

5. Înmulțiți alimente ecologice pentru bebeluși.

6. Earths Best Stages 1-3 Hrana organică pentru bebeluși.

7. Alimente ecologice pentru bebeluși Happy Baby.

8. Alimente organice pentru copii Gerber.

9. Alimente organice pentru copii Amara.

10. Peter Rabbit Organics Foods pentru copii.

Linia de alimente pentru bebeluși Peter Rabbit este un nou venit pe piața alimentelor pentru copii și face o strălucire uriașă! Au câteva soiuri delicioase, cum ar fi banana de căpșuni și morcov, dovlecei și piure de mere. Adulții s-au bucurat de cât de delicioși au fost, iar bebelușii chiar s-au bucurat de ei. Unul dintre bebeluși nu s-a săturat de piureul de căpșuni și banane! Preferatul meu personal a fost piureul organic de zmeură, banane și afine, pe care am ajuns să-l pun în congelator timp de 10 minute pentru a-l face să aibă un gust de smoothie! Fabricate în Oregon, acestea sunt certificate organic de Oregon Tilth și nu sunt niciodată diluate și nu conțin niciodată sare sau zahăr adăugat. Ambalajul este, de asemenea, fără BPA, ceea ce este reconfortant, având în vedere poveștile despre alte pachete de stoarcere. Singurul aspect negativ este că nu au soiuri etapizate, deci acestea sunt cel mai bine poziționate ca opțiune în etapa 2, după ce bebelușul dvs. a încercat câteva piureuri simple cu un singur ingredient. Nu am avut probleme cu piureurile apoase și am crezut că aromele sunt adevărate vieții. Și nu puteți nega că ambalajul este destul de drăguț, ceea ce contează cel puțin câteva puncte! În general, credem că aceasta este o opțiune fantastică pentru bebelușii care sunt gata să treacă de-a lungul etapei 2, mâncând.

Concluzii:

Rețineți că alimentele pentru copii Pure Spoon au fost noi pe piață în 2016-2017, dar au fost întrerupte recent. În acest moment, proviziile rămase din această mâncare excelentă pentru bebeluși sunt epuizate, așa că am eliminat-o complet din listă.

Consultați ghidul nostru rapid cu privire la modul de pornire a alimentelor solide, care oferă o prezentare generală a indicațiilor pentru a vă ajuta să aflați dacă bebelușul dvs. este pregătit să încerce alimente solide. Dacă sunteți vreodată nesigur, consultați întotdeauna medicul pediatru înainte de a începe și asigurați-vă că aveți unul dintre cele mai bune scaune înalte pentru a obține o bună postură de hrănire și sprijin!

Cereale pentru copii sunt de obicei primele alimente solide recomandate copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni. Aceasta este din câteva motive. În primul rând, obișnuiește copilul cu o textură alimentară unică în gură, fără arome noi puternice și îi obișnuiește să coordoneze și să înghită ceva mai gros decât laptele. În al doilea rând, în jurul vârstei de 6 luni, necesarul de fier al bebelușului dvs. depășește, de obicei, ceea ce este disponibil în laptele matern sau formulele pentru sugari, astfel încât cerealele pentru copii îmbogățite cu fier sunt o modalitate excelentă de a completa. Și nu, cercetările arată că cerealele pentru copii fortificate cu fier nu provoacă sau exacerbează constipația. În al treilea rând, cerealele sunt unice, deoarece le amestecați cu lapte matern sau formulă pentru bebeluși pentru a-i face o aromă mai familiară bebelușului și pentru a reduce probabilitatea ca bebelușul dvs. să o respingă direct - acest lucru este deosebit de important dacă aveți de-a face cu un consumator pretentios. Vorbind despre consumatorii pretențioși, asigurați-vă că verificați recenziile noastre despre cele mai bune formule organice pentru bebeluși.

Piureuri de fructe și legume sunt următorul pas după ce copilul dumneavoastră a absolvit cerealele pentru copii, de obicei în jurul vârstei de 6 până la 8 luni. Experimentarea cu piureuri de fructe și legume poate fi o adevărată aventură! Nu vă mirați dacă bebelușul dvs. scuipă totul prima dată sau chiar a doua și a treia oară când o încercați! Uneori poate dura 5-10 ori până când bebelușul tău se obișnuiește cu o nouă aromă sau textură, iar acest proces este o experiență de învățare de dezvoltare foarte bună pentru bebelușul tău. Deci, nu renunța la ele! Sfatul nostru este să începeți prin a amesteca încet câteva fructe relativ blande și piureuri vegetale în cerealele pentru copii. Poate niște piure de banane amestecat în cerealele pentru bebeluși și lapte matern (sau formulă) sau un piure de prune amestecat pentru a menține lucrurile în regiunea scutecului atunci când cerealele încep să oprească lucrurile!

Atunci când găsim piureul perfect pentru hrana pentru bebeluși, unul dintre cele mai importante criterii pe care ni le-am dat seama este că atunci când piureul de fructe sau legume avea un gust mai mare pentru lucrurile reale pentru adulți, bebelușii au avut tendința să le placă mai mult. Când era prea tarte, au avut tendința să se ferească, la fel ca atunci când avea arome neobișnuite mai puternice. De asemenea, ne-am limitat căutarea la consumul organic, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la reziduurile de erbicide sau pesticide sau la orice ingrediente îndoielnice. Ne pasă foarte mult de micuții noștri și dorim să ne asigurăm că cel puțin primul an de viață este păstrat cât mai sigur posibil consumând alimente adevărate făcute cu ingrediente atent selectate și obținute. Dacă sunteți interesat să vă faceți propriile piureuri pentru alimente pentru copii, consultați recenziile noastre despre cei mai buni producători de alimente pentru copii.

Rețineți că, spre deosebire de cerealele pentru sugari, alimentele pentru copii sunt de obicei etichetate cu etape. Etapa 1 este locul în care veți începe imediat după cerealele pentru copii (de obicei de la 6 la 7 luni), cu un singur ingredient (cum ar fi mazărea, cartofii dulci, prunele sau bananele). Etapa 2 este locul în care începeți să introduceți texturi noi și două sau mai multe ingrediente (cum ar fi merele și scorțișoara sau banana de căpșuni), de obicei de la aproximativ 7 la 9 luni. În cele din urmă, etapa 3 este atunci când obțineți mai multe ingrediente combinate și, de asemenea, câteva bucăți moi de fructe sau legume, de obicei în vârstă de aproximativ 9 până la 11 luni.

Sunteți pe cale să începeți o călătorie uimitoare, care poate fi atât distractivă, cât și hrănitoare și vă dorim să aveți multe hrană fericită și sănătoasă!