Cerealele pentru micul dejun sunt unul dintre acele mari egalizatoare din viață, care vă pot ajuta să găsiți ceva în comun cu aproape oricine. Echipa noastră provine din colțuri total opuse ale țării, suntem cu toții la câțiva ani distanța una de cealaltă și am crescut în gospodării extrem de diferite. Ghici ce lucru am făcut cu toții? A mâncat cereale la micul dejun.
Am prezentat deja cele mai proaste cereale din toate timpurile și v-am recomandat să nu vă înfundați niciun fel de gunoi în față - mai ales nu primul lucru dimineața. Astăzi, abordez cele mai bune cereale, în ordine. Doar pentru a fi clar: niciuna dintre cerealele de mai jos nu este rea sau „cea mai rea”. Toate sunt mic dejun în care mă voi bucura în mod regulat. Această listă nu are absolut nimic de-a face cu beneficiile pentru sănătate - există mult zahăr prezent.
De asemenea, dacă nu vedeți o cereală pe această listă sau pe cea mai proastă listă, înseamnă că este o cereală de mijloc, uitată, indiferent de priceperea sau omniprezenta sa de marketing - mă uit la tine, Cheerios.
- Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru combaterea alergiilor de primăvară HuffPost Life
- Care este cel mai bun moment pentru a mânca carbohidrați și sincronizarea carbohidraților funcționează chiar și în viața HuffPost
- Dieta în creștere se împarte între bogați și săraci din America HuffPost Life
- Profesorii nu au dreptul să controleze dieta copiilor mei la școală HuffPost Life
- De ce ai nevoie să îți înmuiezi orezul, potrivit experților în bucătăria indiană HuffPost Life