Rămâneți cald și confortabil în timp ce setați un PR nou

Emily este o verificare a faptelor, editor și scriitor care are experiență în psihologie, sănătate și conținut de stil de viață.

  • Încălțăminte, îmbrăcăminte și echipament
  • Începători
  • Pierdere în greutate
  • Motivație
  • Distanta lunga
  • Nutriție și hidratare
  • Prevenirea leziunilor
  • Banda de alergare care rulează
  • Antrenament de curse
A vedea tot

Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.

Temperaturile reci nu înseamnă că trebuie să te alungi la bandă de alergat. A vă menține în siguranță și confortabil atunci când alergați pe timp rece, este pur și simplu să purtați hainele potrivite. Când faceți cumpărături, căutați haine care să vă țină de cald, dar care să fie respirabile, potrivite pentru stratificare și care să aibă capacități bune de absorbție.

Iată cele mai bune echipamente de rulare pentru vreme rece de pe piață.

Jambiere de compresie Under Armour pentru bărbați ColdGear

pentru

O pereche de dresuri de alergare de calitate este esențială pentru oricine aleargă pe vreme rece. Jambierele de compresie Under Armour ColdGear asigură căldură și protecție împotriva vântului pe timp de iarnă, reducând în același timp oboseala musculară. Țesătura cu două straturi oferă un interior ultra-cald, periat, precum și un exterior neted, cu uscare rapidă, care elimină umezeala pentru a vă menține uscat și fără furaje.

Construcția extensibilă în patru direcții permite o gamă de mișcare excepțională, în timp ce tehnologia anti-miros previne creșterea microbilor care provoacă mirosuri.

Colanți de ploaie pentru femei Athleta

Fabricate dintr-un material respirabil, de înaltă performanță, aceste colanți de la Athleta sunt ideali pentru alergări pe vreme rece. Interiorul moale și periat vă menține cald și confortabil, în timp ce țesătura respirabilă, cu uscare rapidă, îndepărtează transpirația, astfel încât să rămâneți uscat.

Alte caracteristici interesante sunt buzunarul din spate pentru smartphone-ul dvs., buzunarele cu fermoar pentru a vă asigura elementele esențiale și detaliile reflectorizante pentru a vă menține văzut în condiții de lumină slabă.

Jacheta The North Face Apex Bionic 2 pentru femei

Vremea aspră de iarnă nu este potrivită pentru această jachetă de la The North Face. Softshell-ul WindWall vă protejează de vânt, dar este încă suficient de respirabil pentru a vă împiedica să vă supraîncălziți. Finisajul hidrofug și gulerul vertical oferă o protecție suplimentară împotriva elementelor.

Buzunarele cu fermoar pentru mâini și piept sunt perfecte pentru a vă ascunde telefonul și alte elemente esențiale. Cu o îmbrăcăminte confortabilă și măgulitoare, această jachetă atractivă funcționează bine și pentru îmbrăcămintea casual, oferindu-ți o mulțime de bang pentru dolarul tău.

Geacă hibridă Under Armour pentru bărbați ColdGear Sprint

Această jachetă de la Under Armour oferă izolația caldă și protecția împotriva vântului de care au nevoie alergătorii pentru alergările pe vreme rece. Cu toate acestea, este încă ușor și suficient de întins pentru a permite o mobilitate și un confort excepțional.

Hota reglabilă oferă și mai multă protecție, în timp ce buzunarele pentru mâini cu fermoar sunt convenabile pentru a vă ascunde mănușile, pălăria sau alte elemente esențiale.

Șosete Drymax pentru vreme rece cu echipaj de alergare

Picioarele reci și umede pot face o alergare mizerabilă, dar le puteți menține calde și uscate cu aceste șosete Drymax. Concepute special pentru activități în condiții de răcire până la frig, acestea au un sistem special de îndepărtare a umidității cu dublu strat, care îndepărtează instantaneu umezeala din piele prin stratul interior Drymax până la stratul absorbant exterior.

Un alt strat de izolație Drymax în partea din față a șosetei oferă o protecție suplimentară împotriva răcirii vântului. Șosetele au, de asemenea, o căptușeală densă (dar nu groasă), care protejează și amortizează picioarele fără a adăuga volum.

Cămașă de coadă de cal TrailHeads pentru femei

Alergătorii cu părul lung știu cât de enervant poate fi atunci când coada ta de cal se strânge în spatele pălăriei de iarnă. Introduceți pălăria TrailHeads Ponytail, care are o gaură în spate pentru a vă menține coada de cal ridicată și îndepărtată.

Fabricat din lână de poliester, oferă izolație caldă și abilități de absorbție a umezelii pentru a vă menține capul uscat și confortabil.

Mănușile Apex + ETIP pentru bărbați North Face

Aceste mănuși de la The North Face oferă exact ceea ce au nevoie alergătorii pentru a-și menține mâinile calde pe fugă. Confortabile și versatile, acestea au un softshell rezistent la intemperii pentru protecție împotriva umezelii și a vântului. Funcționalitatea ETIP vă permite să utilizați telefonul sau alte dispozitive cu ecran tactil fără a vă scoate mănușile.

În plus, mănușile sunt prevăzute cu mâner de silicon pentru a vă asigura o bună menținere pe telefon, sticla de apă sau orice altceva pe care îl purtați în joggingul de dimineață. Alergătorii apreciază, de asemenea, fileta de la manșetă pentru a ușura luarea și scoaterea mănușilor.

Cămașă Nike Running Element cu mânecă lungă pentru femei

O adăugare solidă la colecția dvs. de îmbrăcăminte de alergare pentru vreme rece, această cămașă versatilă cu mânecă lungă de la Nike poate fi purtată singură în timpul alergărilor reci sau sub un strat termic atunci când temperatura scade cu adevărat. Țesătura Nike Dry elimină transpirația pentru a vă menține uscat, în timp ce găurile pentru degetele mari asigură o acoperire suplimentară și căldură.

Bandă din piele de blană de țestoasă

Cu forma sa conturată și lâna elastică, moale, această bandă de bandă pentru vreme rece îți îmbrățișează urechile, menținându-le calde și protejate de elemente. Materialul nu are mâncărime și se usucă rapid, așa că, dacă începeți să transpirați, nu veți rămâne umed. Sunt perfecte atunci când nu este nevoie să purtați o pălărie completă de iarnă și sunt disponibile în mai mult de o duzină de culori de bază și strălucitoare.

The North Face Men’s Apex Bionic 2 West

Această vesta rezistentă la vânt și rezistentă la apă de la The North Face îți menține miezul cald în timpul alergărilor reci și vânt. Căptușeala din lână oferă căldură suplimentară și o puteți închide cu fermoar în sus sau în jos pentru a vă regla temperatura.

Buzunarele cu fermoar din lateral și piept sunt ideale pentru a ascunde elementele esențiale, cum ar fi cheile sau telefonul. Și un cablu cinch ajută la blocarea vântului și a ploii în timp ce alergați.

Lululemon Women’s Another Mile West

Când este prea frig pentru a purta doar o cămașă cu mânecă lungă, dar o jachetă de alergare vă va face să vă supraîncălziți, o vestă de alergare este o soluție ideală. Acest confortabil de la Lululemon are țesătură hidrofugă și rezistentă la vânt, precum și izolație PrimaLoft. Oferă căldură fără volum, iar panourile întinse permit o gamă completă de mișcare.

Cămașă cu mânecă lungă Under Armour pentru bărbați Tech ½ cu fermoar

Această cămașă de la Under Armour este perfectă pentru straturi pe alergări foarte reci, dar poate fi purtată și singură atunci când nu este la fel de înghețată. Țesătura ultra-ușoară UA Tech oferă o acoperire respirabilă și o mobilitate excelentă, în timp ce stratul interior moale captează căldura pentru a vă menține cald și confortabil.

Tehnologia de eliminare a umezelii vă menține uscat, iar proprietățile antimicrobiene ale țesăturii ajută la prevenirea mirosurilor. De asemenea, alergătorilor le place gulerul vertical și jumătatea fermoarului frontal, pe care le pot fixa cu fermoar în sus sau în jos pentru a-și regla temperatura în timp ce se încălzesc în timpul alergărilor.

Mănuși de alergare pentru femei TrailHeads

Aceste mănuși de alergat combină un strat exterior durabil, rezistent la vânt, cu un strat interior foarte moale, care elimină umezeala, pentru a vă menține cald și uscat. Fabricate din țesătură Polartec Power Stretch Pro, se mișcă și se întind împreună cu tine. Țesătura conductivă de pe vârfurile degetului mare și arătător vă permite să vă păstrați mâinile protejate în timp ce utilizați smartphone-ul sau alte dispozitive cu ecran tactil.

Mânerele din silicon pentru palmă sunt perfecte pentru a ține telefonul sau sticla de apă, iar designul metalic al vârtejului adaugă o notă elegantă.

Șosete Smartwool pentru vreme rece

Aceste șosete ușoare Smartwool vă mențin picioarele calde și confortabile pe fugă fără a vă simți voluminoase. Concepute special pentru alergători, acestea dispun de un sistem Elite Fit cu patru grade care permite o întindere și o mobilitate maximă, menținând în același timp șosetele în poziție.

Sunt fabricate cu tehnologia Indestructawool pentru confort și durabilitate excepționale, în special în zonele cu uzură ridicată.

Turtle Fur Fleece Neck Warmer

Orice alergător care se confruntă cu vremea rece și cu vânt are nevoie de o gheață caldă. Fabricat din lână moale și confortabilă, acest popular încălzitor pentru gât de la Turtle Fur este ușor de tras în sus și în jos pe fugă. Are două straturi de lână, astfel încât stratul exterior se poate uda de elemente în timp ce interiorul rămâne uscat și cald.

De ce ai încredere în Verywell Fit

Alergătoare pasionată și antrenor de alergare la maraton, Christine Luff aleargă și antrenează în aer liber prin vreme de iarnă, așa că a cercetat, testat și recomandat o mulțime de echipamente de rulare pe timp rece.