Lămâia este principalul fruct din Italia. Pe baza sa se prepară multe prăjituri și produse de patiserie, în special faimosul lichior Limoncello. Dar puțini dintre noi știu despre popularul băutură italiană care este folosită după o vacanță abundentă pentru a ușura greutatea în stomac și pentru a facilita digestia.
Un decoct de frunze de dafin cu lămâie, care se bea de obicei după mâncare. Iar iarna se bea cald pentru răceli. Este un remediu natural excelent pentru durerile de stomac și greață, care poate fi preparat în doar 10 minute.
Ingredientele
- 16 oz apă
- 1 lămâie mare sau 2 mai mici
- 3 frunze de dafin
- miere după gust
Pregătirea
Spălați lămâia bine cu o perie și apă caldă, apoi curățați-o cu un cojitor de cartofi, având grijă să nu atingeți partea albă amară.
Începeți prin fierberea apei, adăugați coaja de lămâie și frunza de dafin. Lăsați preparatul să se infuzeze timp de 15 minute. După acest timp, puteți filtra și voila, băutura dvs. este gata.
Adăugați miere după gust, dacă doriți
Pe lângă frunza de dafin, puteți adăuga garoafe sau puțin ghimbir proaspăt la ceai pentru o digestie bună și pierderea în greutate. După gătit, puteți adăuga opțional sucul unei jumătăți de lămâie și îl puteți îndulci cu zahăr.
- Orez de lamaie; Rețete sănătoase pentru slăbit
- LimeLife Healthy Size Medical Clinica de pierdere în greutate Lake Charles, La
- Mean Bean Challenge 'ar putea fi o dietă vegană sănătoasă pentru orez și fasole pentru pierderea în greutate
- Declanșatoarele medicale sunt asociate cu rezultate mai bune pe termen scurt și lung de pierdere în greutate - PubMed
- Dacă pierderea în greutate este în mintea ta, respectă aceste 5 reguli pentru rezultate mai bune