morcov

Un ceai de detoxifiere prietenos cu pierderea în greutate, realizat din blaturi de morcovi bogate în clorofilă, face o băutură delicioasă, detoxifiantă. Alegeți morcovul organic cu frunze care nu au fost tratate cu substanțe chimice. Am cultivat câțiva morcovi într-o oală în grădina mea de la balcon, așa că m-am gândit să folosesc frunzele.

Întrucât suntem cu toții blocați acasă și totul nu este cu adevărat disponibil cu ușurință în aceste zile. Acesta este momentul să înveți și să folosești orice este disponibil acasă, dar da, folosește-le cu înțelepciune.

Nu aruncați verdele, blaturile de morcovi sunt comestibile și bogate în proteine, vitamine și minerale. Utilizați o cantitate mică în salată și sos, supe, ca garnitură în loc de plantă proaspătă sau infuzați într-un ceai antiseptic, diuretic.

Acest lucru poate veni ca o surpriză, dar sunt delicioase și încărcate cu substanțe nutritive. are o aromă dulce de pământ care amintește de morcovii buni!

Verdele adaugă o adâncime de aromă și complexitate, de asemenea, ajută digestia. S-au efectuat puține cercetări cu privire la beneficiile pentru sănătate ale blaturilor de morcov, care conțin de aproximativ șase ori mai multă vitamina C decât rădăcinile, precum și o mulțime de potasiu, calciu și fitonutrienți. Datorită proprietăților sale antiseptice, sucul de frunze de morcov este utilizat ca apă de gură pentru a minimiza respirația urât mirositoare, precum și pentru vindecarea rănilor bucale.

Este bogat în vitamina C.
Sursă bogată de clorofilă
Asigură o bună sănătate a inimii
Ajută la combaterea calculilor renali
Ajută digestia
Ajută la pierderea în greutate

Ingrediente:

  • 1/2 cană frunze de morcov
  • Baton de scorțișoară de 1/2 inch
  • 1 coaja de lamaie
  • 1 lingură. miere (opțional)
  • 2 cani de apă

Procedură:

  1. Intr-o oala se adauga 1 cana de apa si se aduce la fierbere.
  2. Odată ce apa este fiartă, scoateți-o de pe foc și adăugați în ea băț de scorțișoară, coaja de lămâie și verdeața de morcov.
  3. Acoperiți oala cu un capac timp de 5-6 minute.
  4. Se strecoară și se servește adăugând miere, care este opțională.