ghid

„Ceaiul cu ace de pin” poate să nu fie la fel de popular ca și celelalte plante, dar își are amprentele în obiceiurile antice. Ceaiul cu ac de pin, produs folosind ace tinere și verzi ale anumitor specii de pin, este o băutură solidă fără cofeină, nutritivă, consumată destul de mult timp de americanii locali pentru beneficiile sale medicale. În acest articol, vă voi oferi un tur al componentelor sale biologice, beneficiilor, utilizărilor, limitărilor, conformității etc. deci știi dacă ceaiul este benefic pentru sănătatea ta.

Ace de pin și ceai explicat

Ace de pin sunt frunze foarte subțiri, ascuțite, care cresc pe pini. Denumirea de „ace de pin” provine din frunzele fine de pin, ascuțite.

Pe de altă parte, ceaiul cu ac de pin este un produs secundar al acelor de pin. Acesta este un fel de arbore din plante care este făcut din frunzele pinului. Culturile indigene consideră acest ceai ca un instrument medicinal important de ani de zile. Cu toate acestea, cercetările formale de masă sunt oarecum limitate pe acest subiect.

Majoritatea pinilor sunt originari din America de Nord. Se fac ceai cu ac de pin din frunzele pinului alb de Paște. În Coreea, frunzele de pin roșu coreean sau pin roșu manchurian sunt folosite pentru a face ceaiul. Ei o numesc sollip-cha.

Sa bei sau nu ceai cu ac de pin?

Credința oamenilor săi că ceaiul cu ac de pin are unele beneficii speciale asupra sănătății dumneavoastră, darămite gustul. Însă, în calitate de consumator conștient, trebuie să știți despre componentele acestui ceai și despre mecanismul său de acțiune. Înțelegerea corectă a compușilor săi vă va permite să decideți dacă beți sau nu ceaiul.

Din ce sunt compuse acele de pin?

Componentele principale ale acelor de pin sunt o varietate de uleiuri esențiale, acizi, procianidine și flavonoide, glicozide.

Componentele uleiului esențial de ac de pin pot varia în funcție de specia lor. Majoritatea uleiurilor esențiale cu ac de pin conțin următorii compuși:

  • α-pinen
  • β-pinen
  • β-felandrenă
  • D-limonen
  • germacrenă D
  • δ-3-carenă
  • β-cariofilena

Cum funcționează componentele?

Sistemul de activitate al ceaiului cu ac de pin sau al uleiului fundamental se bazează pe amestecurile dinamice găsite în ace. De exemplu, α-pinenul, găsit în uleiul fundamental al acelor, blochează dezvoltarea celulelor maligne.

De obicei, uleiul esențial de ac de pin are acțiune de combatere a microbilor. Amestecurile (monoterpene) din ulei diminuează generarea de energie în microbi și de-a lungul acestor linii încetează organismele microscopice. Aceste amestecuri (monoterpenoide și monoterpene) influențează suplimentar organismele la fel, prin supărarea structurii celulelor.

Compușii fenolici ai extractelor de ac de pin au unele capacități de întărire a celulelor. Datorită proprietăților sale antioxidante, extractele de ac de pin au, de asemenea, un impact asupra creșterii memoriei. De asemenea, poate proteja creierul de daune.

După cum am spus deja, cercetările formale nu trebuie să recunoască efectele pozitive ale ceaiului cu ac de pin despre care oamenii vorbesc de-a lungul anilor, pe de altă parte, ar putea avea unele efecte nocive pentru diferite circumstanțe. Dar, cu siguranță, puteți obține unele beneficii utile, consumându-l. În următorul segment, vă voi informa despre toate beneficiile pe care le are ceaiul cu ac de pin.

Ceaiul cu ac de pin: beneficii pentru sănătate

Avantajele medicinale ale consumului de ceai cu ac de pin sunt multe. Puteți să le identificați cu cadrele cardiovasculare, circulatorii, sigure și respiratorii, în ciuda activității sale anti-oxidante și a capacității sale de a evita bolile degenerative și cronice. Aceste efecte avantajoase sunt rezultatul unor cantități mari de vitamina C, vitamina A, amestecuri polifenolice, diferite vitamine din familia B, calciu, fier, potasiu și fosfor, precum și steroli și carotenoizi.

Ceaiul cu ac de pin poate fi asociat cu toate următoarele condiții de sănătate.

  • Sistem imunitar
  • Memorie
  • Sănătate respiratorie
  • Cancerul și bolile cronice
  • Probleme cognitive
  • Circulația și presiunea sângelui
  • Infecție bacteriană și fungică
  • Depresie
  • Vindecare și recuperare
  • Inflamaţie
  • Probleme de viziune și oxidative
  • Astm
  • Simptomele menopauzei

Sistem imunitar

Acest fapt te poate uimi, dar ceaiul cu ac de pin conține de patru-cinci ori mai multă vitamina C decât sucul de portocale. Din această cauză, proprietățile sale de stimulare a imunității sunt principalele beneficii ale consumului de ceai cu ac de pin. Acum puteți întreba ce poate face această doză mare de vitamina C corpului nostru. Vitamina C are capacitatea de a stimula producerea de celule albe din sânge în corpul nostru. De asemenea, poate promova activitatea antioxidantă în tot corpul nostru. Vitamina poate reduce riscul apariției diferitelor boli cronice. În plus, are capacități de vindecare rapidă și de producere a colagenului.

Memorie

Ceaiul cu ac de pin vă poate spori memoria. Într-un studiu recent, a inversat afectarea memoriei la șoareci. De asemenea, studiul a arătat că ceaiul cu ac de pin afectează o parte a creierului, care este importantă pentru memorie. Reduce daunele din hipocamp. Astfel, ceaiul cu ac de pin ar fi putut inversa afectarea memoriei indusă de stres la șoareci.

Sănătate respiratorie

Se crede că ceaiul cu ac de pin are calități expectorante și decongestionante. Aceste calități forțează să expulzeze flegma și mucusul și astfel să elimine bacteriile și alți agenți patogeni care trăiesc acolo. Caracteristicile decongestionante ale acului de pin pot elimina, de asemenea, sinusurile și durerile de cap ale sinusurilor. Din această cauză, culturile indigene consumă ace de pin de mulți ani.

Cancerul și bolile cronice

Pentru a vorbi despre efectele ceaiului cu ac de pin asupra cancerului, voi lua ajutorul unor studii. Poate fi util în stoparea creșterii celulelor canceroase. Un studiu a arătat că extractul de apă cu ac de pin a eliminat celulele canceroase ale creierului uman și a blocat celulele canceroase ale leucemiei umane.

Acul de pin are un compus numit crisină care are unele efecte puternice împotriva creșterii și răspândirii celulelor canceroase.

Un alt studiu a descoperit impactul ceaiului cu ac de pin asupra reducerii creșterii, răspândirii și supraviețuirii celulelor cancerului de sân uman.

Mulți cred că compusul α-pinen al ceaiului cu ac de pin are unele efecte anticanceroase în el. Cercetătorii au luat în considerare acest lucru și au realizat mai multe studii. Toate aceste studii au descoperit că α-pinenul a contribuit într-adevăr la blocarea creșterii rapide a celulelor cancerului hepatic uman.

Aceste cercetări au descoperit, de asemenea, că ceaiul cu ac de pin este, de asemenea, eficient împotriva bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă și chiar bolile autoimune.

Probleme cognitive

Unele studii timpurii au arătat rezultate promițătoare cu privire la efectul ceaiului cu ac de pin asupra bolii Alzheimer și a altor boli neurodegenerative. Depunerea beta-amiloidă este placa din creier care poate compromite conexiunile neuronale și poate afecta memoria. Studiile au sugerat că antioxidanții ceaiului cu ac de pin ajută la scăderea nivelului de depunere beta-amiloidă.

Circulația și presiunea sângelui

Un screening a găsit catehina ca un compus util în extractul de ac de pin. Oamenii de știință au experimentat catehina cu șobolani. Și ceea ce au găsit este cu adevărat remarcabil. De fapt, a ajutat la scăderea tensiunii arteriale crescute în țesutul de rinichi, plămâni și testicule de șobolan. Compusul activ catechin poate fi noul tratament potențial pentru hipertensiunea arterială.

Pe de altă parte, componentele volatile ale ceaiului cu ac de pin pot contribui la creșterea producției de celule roșii din sânge, inclusiv vitamina A. Astfel; poate îmbunătăți circulația sângelui și, de asemenea, poate furniza substanțe nutritive esențiale către extremitățile corpului.

Infecție bacteriană și fungică

Compușii din extractele de ac de pin au proprietăți care pot ucide microbii. În plus, acești compuși au efecte antibacteriene și antifungice. Sunt capabili să blocheze creșterea bacteriilor și fungilor gram-pozitivi.

Depresie

Un studiu a constatat că acul de pin etanolic crește activitatea fizică a șoarecilor într-un mediu stresant. Astfel, pot reduce simptomele depresiei. Cu toate acestea, nu a fost încă testat pe om. Deci, acest extract poate fi folosit ca antidepresiv.

Vindecare și recuperare

După cum am afirmat, puteți găsi vitamina C din abundență în ceaiul cu ac de pin. Și știți că aceasta este componenta cheie în producția de colagen. Colagenul ajută la regenerarea țesuturilor, osului, tendoanelor, fibrelor musculare, a organelor pielii sau a țesuturilor. Deci, aveți nevoie de o creștere imensă a vitaminei C în corpul dvs. dacă ați întâmpinat o boală sau un prejudiciu.

Inflamaţie

Cercetătorii au arătat că extracția acului de pin a redus producția de celule albe din sânge la șoareci. Este o indicație că ceaiul cu ac de pin poate fi util în reducerea inflamației.

Probleme de viziune și oxidative

Deși nu o puteți găsi la fel de mare ca vitamina C, există o concentrație notabilă de vitamina A în ceaiul cu ac de pin. Și, știm cu toții că această vitamină antioxidantă ne ajută cu sănătatea vederii. De asemenea, poate preveni stresul oxidativ în și în jurul țesuturilor ochiului. În plus, poate ajuta la încetinirea apariției cataractei și la evitarea degenerării maculare.

Acul de pin are, de asemenea, cantități notabile de antioxidanți, cum ar fi flavonoide, proantocianidine, pinen, micrenă, cadinene și tuene. Acul de pin conține, de asemenea, calciu, fier, potasiu și fosfor.

Astm

Leucotrina duce la astm la copii. Unele studii au descoperit că ingestia regulată de ceai cu ac de pin poate reduce nivelul leucotrienelor. Ceaiul cu ac de pin are, de asemenea, prezența acidului shikimic în el. Acest acid funcționează ca o măsură preventivă pentru gripa porcină.

Simptomele menopauzei

Un studiu recent sa concentrat asupra femeilor care trec prin menopauză. Studiul a constatat că femeile dintre ele, care consumau ceai cu ac de pin, au prezentat mai puțină oboseală și oboseală.

Fi conștient! Pericole de ceai cu ac de pin

Mulți pini și diferite conifere pot avea dimensiuni otrăvitoare ale calității care ar putea provoca răspunsuri precum erupții cutanate, complexități gastro-intestinale, amețeli și dureri de cap. Înainte de a căuta ace de pin sau orice fructe de pădure sălbatice sau produse organice, asigurați-vă că distingeți plantele pe care le culegeți înainte de a le utiliza.

Vitamina C este un solvent de apă care implică faptul că organismul nu o poate păstra. Deci, nu puteți lua mult din această vitamină.

Vitamina A, din nou, este un solvent de grăsime, ceea ce implică faptul că corpul dumneavoastră îl stochează. Prin urmare, administrarea excesivă de vitamina A poate produce unele simptome îngrozitoare. Oricum, nu este uman conceput să ingerăm excesiv de vitamina A din ceaiul cu ac de pin!

Efecte secundare posibile

În primul rând, permiteți-mi să clarific un lucru foarte important. Majoritatea studiilor centrate pe ceaiul cu ac de pin nu se bazează pe corpul uman. Deci, beneficiile și efectele secundare nu sunt foarte clare în acest fel. La fel ca multe alte extracte de plante, utilizatorii trebuie să manipuleze acul de pin cu extremă prudență.

Pe de altă parte, există multe plante care arată exact ca pinii. Multe dintre ele sunt toxice pentru oameni și animale.

Diverse specii de pin sunt, de asemenea, responsabile pentru avorturile la vacile însărcinate. Cu toate acestea, există foarte puține cunoștințe despre efectul său asupra sănătății umane.

Există unele efecte secundare ale ceaiului cu ac de pin pe corpul uman care pot provoca unele disconforturi grave.

Iritație și congestie la nivelul gurii și gâtului

Unele soiuri de ac de pin pot provoca iritații grave și congestie la nivelul gurii. Pe de altă parte, poate provoca răni la nivelul gâtului, iar durerea este insuportabilă.

Petice de piele cu inflamație

Efectul secundar obișnuit al ceaiului cu ac de pin este petele de piele cu inflamație. Cu toate acestea, se datorează răspunsului alergic al individului la pini. Așadar, înainte de a lua ceai cu ac de pin, asigurați-vă că nu aveți nicio alergie la un pin.

Greață și vărsături

Consumul prea mult din acest ceai poate provoca greață și vărsături. Cu toate acestea, unele soiuri de pin toxice pot face același lucru dacă sunt ingerate.

Dureri de cap

Aceleași lucruri vechi se aplică și acestei părți. Prea mult ceai cu ac de pin vă poate lăsa cu dureri de cap.

Diaree

Nivelul de toxicitate sau administrarea unei cantități excesive de ceai cu ac de pin poate provoca probleme grave de diaree.

Ameţeală

Amețeala este un efect secundar comun care poate apărea dacă luați ceai cu ac de pin pentru o perioadă mai lungă de timp. A lua prea mult din acest lucru poate provoca, de asemenea, amețeli.

Precauții pentru unii oameni!

Când consumați orice ceai din plante sau produse din plante, asigurați-vă întotdeauna ce faceți exact. Lipsa de studii asupra produselor pe bază de plante, cum ar fi ceaiul cu ac de pin, poate face, de asemenea, foarte dificilă treaba. Există multe mituri și confuzii în ceea ce privește aceste plante. De asemenea, acul de pin nu prezintă diferențe între ele. Următoarele sunt câteva dintre efectele asupra sănătății pe care oamenii cred că le are ceaiul cu ac de pin.

  • Proprietăți de ameliorare a congestiei și durerii în gât
  • Abilitatea de a crește claritatea mentală
  • Poate combate depresia
  • Poate suprima creșterea în greutate
  • Abilitatea de a diminua simptomele alergice
  • Poate scădea tensiunea arterială

Sunt adevărate aceste lucruri? Bine! Majoritatea acestor studii se bazează pe modele de șoareci, nu pe corpul uman. Deci, nu poți fi absolut sigur cu aceste efecte. Din această cauză, va fi un lucru înțelept să consumați ceai cu ac de pin cu extremă prudență.

Dacă aveți probleme de alergie cu pinii, atunci nu vă gândiți să beți ceai cu ac de pin.

Nu este inutil să spunem că, ca orice alt ceai de plante, nu ar trebui să-l beți în timp ce sunt gravide.

Rețeta potrivită de ceai cu ac de pin

Deci, ești sigur că bei o ceașcă de ceai? Atunci cu siguranță vă pot ajuta cu asta. După colectarea sau preluarea ingredientelor, este doar o chestiune de cinci minute pentru a pregăti ceaiul. Este o treabă foarte ușoară și confortabilă pe care o poți îndeplini cu siguranță pe cont propriu. Să știm cum să pregătim ceaiul.

Pregătirea lucrurilor

Înainte de a începe să preparați ceaiul, trebuie să puneți mâna pe următoarele ingrediente:

  • Ace de pin proaspete și tocate - 1 până la 4 linguri
  • Apă fiartă - În funcție de numărul de persoane (O cană pentru o persoană)
  • Mierea crudă și organică - 1 până la 4 linguri
  • Felii de lămâie (opțional)

Alegerea ceaiului cu ac de pin

Așa cum am menționat deja de mai multe ori în acest articol că toate acele de pin nu sunt comestibile. Unele dintre ele pot avea un anumit nivel de toxicitate. Deci, trebuie să vă asigurați că alegeți acul potrivit înainte de a merge la prepararea ceaiului. Iată câteva dintre acele de pin pe care le folosiți pentru a vă prepara ceaiul.

Pinus strobus sau ace de pin alb

Pinul alb este un copac cu multe fabule atașate acestuia. Nativii americani îl folosesc de o perioadă considerabilă de timp ca element de bază în „unitatea de ajutor medical” a unui șaman. Multe povești legendare și remedii populare sunt în jur despre acest ceai rafinat cu ac, cu proprietăți imense de ajutor.

Pinus massoniana

Această specie de pin este foarte comună și răspândită în China. Cu toate acestea, acest pinus massoniana are o rudă apropiată care se află pe lista roșie pentru toxicitate. Deci, asigurați-vă că verificați eticheta plicului dvs. de ceai cu ac înainte de cumpărare.

În plus, ar trebui să căutați ace de pin recoltate în mod durabil, în loc de cele recoltate sălbatice.

Cedrus deodara

Această specie este bogată în uleiuri esențiale. De asemenea, are proprietăți de vindecare antimicrobiene și antioxidante.

Thuja occidentalis

Probabil că știți această specie ca fiind cedrul alb de est.

Pseudotsuga menziesnii

Acesta nu este un pin adevărat. Dar este foarte popular ca ceai de vârf de molid din SUA. De asemenea, ei îl numesc Douglas Brad.

Pregătirea ceaiului

Acum, știți despre speciile de pin pe care le puteți folosi pentru a vă prepara ceaiul. De asemenea, aveți ingrediente pentru a intra în metoda de preparare. Deci, să trecem la proces.

  • Începeți cu fierberea apei.
  • Luați acele tocate în ceașcă. 1 lingură îngrămădită de ace ar trebui să fie suficientă pentru o ceașcă.
  • Așteptați să fiarbă apa și scoateți-o de pe foc când ați terminat.
  • Se toarnă apa peste ace în ceașcă.
  • Acum, trebuie să acoperiți ceașca cu un vas. Lăsați-l la abrupt timp de 5 minute.
  • Pentru a elibera aromele și compușii acului de pin, trebuie să amestecați o dată.
  • Se strecoară ceaiul și se adaugă puțină miere. Se amestecă din nou pentru a dizolva mierea.
  • Puteți stoarce sucul de lămâie pentru un gust mai bun.
  • Ornează ceașca cu o felie de lămâie și ia o înghițitură cu încântare!

Înțelegerea utilizării ceaiului

Înainte de a consuma ceaiul cu ac de pin, trebuie să înțelegeți utilizarea ceaiului. Pentru a vă ajuta în acest sens, vă dau câteva informații despre dozajul adecvat, sursele, interacțiunile medicamentoase, conformitatea și experiențele generale ale utilizatorului asociate cu ceaiul.

Dozare adecvată

1200 mg de extract de ac de pin este bun pentru corpul uman. Un studiu privind efectele antioxidante ale acului de pin a sugerat doza.

Surse

Pinul alb sau Pinus strobus este sursa naturală obișnuită pentru prepararea ceaiului cu ac de pin. De asemenea, puteți obține ace de pin sub formă de diverse extracte, capsule de ulei de ac de pin sau sub formă de tablete.

Interacțiuni medicamentoase

În prezent nu există informații sau dovezi concludente cu privire la interacțiunile medicamentoase cu compușii acului de pin.

Experiențe ale utilizatorilor

Mulți utilizatori au raportat beneficiile consumului de ceai de pin. Printre acestea se numără beneficii precum ameliorarea simptomelor de răceală, ameliorarea congestiei.

Utilizatori diferiți au lăudat gustul și mirosul fermecător și revigorant al ceaiului.

Câțiva utilizatori au raportat că nu pot vedea avantaje discernabile în urma consumului de ceai.

Concluzie

După parcurgerea întregului articol, este evident pentru dvs. să vă faceți o idee despre ceea ce voi spune în această secțiune. Ei bine, nimic mai mult despre care să vorbim de fapt! Fiți conștienți de faptele pe care le-am menționat. Deoarece nu avem date dovedite cu privire la beneficiile ceaiului cu ac de pin; trebuie să fii atent cu el. Cu toate acestea, nu există nici o dovadă concludentă a efectelor secundare. Așadar, vă puteți bucura de gustul acestui ceai liniștitor în cantitatea potrivită și cu precauție, desigur. Rămâi sănătos și fericit!