Alimentele cu vibrații ridicate sunt cea mai recentă frază buzz din sfera sănătății.
Teoria afirmă că, la fel ca orice materie fizică (cum ar fi lumina, căldura și sunetul) au vibrații energetice diferite și, ca atare, unele alimente vor avea o vibrație energetică mai mare decât altele, făcându-le mai sănătoase.
Alimentele cu vibrații ridicate includ fructe și legume organice proaspete, nuci și semințe și uleiurile acestora, cereale și leguminoase fără gluten, alimente fermentate, ciocolată și miere crude, ierburi și condimente.
Alimentele cu vibrații reduse sunt alimente procesate și junk, orice gătit la cuptorul cu microunde, produse de origine animală și alimente congelate, alcool și zahăr.
Accentul este, de asemenea, pus pe local, sezonier și organic, precum și pe mâncare atentă și într-un mediu fără stres.
Dar există vreo știință? Asta acoperă acest videoclip.
- Cele mai bune alimente bogate în fibre pentru o dietă Keto - Keto perfect
- Pierdere în Greutate 6 Alimente bogate în fibre care ajută la reducerea rapidă a grăsimii din burtă! Times of India
- Ce alimente sunt bogate în azot LEAFtv
- Cele cinci alimente fermentate de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți Institutul intestinal pentru nutriție integrativă
- Cuprins Dieta 2020 transformă viziunea în scăderea în greutate în 20 de alimente cheie pentru a vă ajuta