Petrecem doi ani plini din viața noastră spălându-ne. Cât din acest timp (și bani și apă) este o pierdere?

renunți

12.167 de ore de spălare a corpului nostru.

Aceasta este câtă viață folosești, dacă petreci 20 de minute pe zi spălându-ți și hidratând pielea și părul (și trăiești până la 100 de ani, așa cum vom face cu siguranță cu toții).

Aceasta se adaugă la aproape doi ani întregi de spălare la fiecare oră de veghe.

Ca să nu mai vorbim de utilizarea apei și de costul produselor cosmetice - pe care noi nevoie, deoarece reclamele ne spun să eliminăm uleiul de pe piele cu săpun și apoi să ne hidratăm cu loțiune. Alte reclame ne spun să îndepărtăm uleiurile de pe păr și apoi să le hidratăm cu balsam.

Este vorba de patru produse - plus multă apă și timp - și puțini oameni se întreabă dacă este ceva mai puțin necesar.

Nu este doar vina publicității, ci și pentru că majoritatea dintre noi știm din experiența personală că, dacă mergem câteva zile fără să facem duș, chiar și într-o zi, devenim fiare grase și mirositoare.

Dar ce se întâmplă dacă împingeți uleiul și mirosul, îl îmbrățișați și pur și simplu mergeți înainte?

Din curiozitate - nu lene - am încercat-o.

La început, eram o fiară uleioasă și mirositoare. Mirosul corpurilor este produsul bacteriilor care trăiesc pe pielea noastră și se hrănesc din secrețiile uleioase din sudoarea și glandele sebacee de la baza foliculilor de păr. Aplicarea detergenților (săpunurilor) pe piele și păr în fiecare zi perturbă un fel de echilibru între uleiurile de piele și bacteriile care trăiesc pe pielea noastră. Când te duci agresiv, distrugi ecosistemele. Se repopulează rapid, dar speciile sunt dezechilibrate și tind să favorizeze tipurile de microbi care produc miros.

Mai multe în această serie

„Scăldat în pădure”: modul în care microdozarea asupra naturii poate ajuta la stres

O hartă care îți arată totul greșit cu creierul tău

ADN-ul tău îți poate spune cel mai sănătos mod de a-ți trăi viața?

Dar după un timp, ideea merge, ecosistemul dvs. ajunge la o stare stabilă și încetați să miroșiți urât. Adică nu miroși a apă de trandafiri sau Axe Body Spray, dar nici nu miroși a B.O. Mirosi doar ca o persoană.

Pentru că, din punct de vedere evolutiv, de ce am fi atât de dezgustători încât avem nevoie de o curățare constantă? Și hidratare constantă și/sau degresare? Dacă facem mai multe pentru a permite glandelor noastre uleioase și bacteriilor să se echilibreze, teoria merge, pielea ar trebui să înceteze să fluctueze între grasă și uscată.

În seria noastră video Dacă corpurile noastre ar putea vorbi, am explorat microbiomul într-o serie de trei episoade. Ultimul segment este disponibil astăzi, încorporat mai jos. În acesta, vorbesc cu microbiologul Martin Blaser despre consecințele curățării corpurilor noastre la fel de avid ca mulți oameni. De asemenea, vorbesc cu un om de știință de la o companie de biotehnologie numită AOBiome, care vinde bacterii vii pentru ca oamenii să le pulverizeze pe piele în încercarea de a crea un ecosistem mai pământesc. Iată episodul:

În timpul întâlnirii cu acești oameni și gândindu-mă mai mult la microbii pielii, am început să folosesc mai puțin săpun și mai puțin șampon și mai puțin deodorant și să fac mai puțin duș. M-am dus din fiecare zi în fiecare altă zi la fiecare trei. Și acum m-am oprit destul de mult.

Încă mă spăl pe mâini, tot timpul, ceea ce rămâne un mod extrem de important de prevenire a bolilor transmisibile.

Încă mă clătesc în altă parte când sunt vizibil murdar, ca după o alergare când trebuie să-mi spăl mocenele de pe față, pentru că există încă problema societății. Dacă am capul patului, mă aplec în duș și îl ud. Dar nu folosesc șampon sau săpun pentru corp și aproape niciodată nu intru în duș.

La început am miros urât, mai ales că am mers fără deodorant. Nu am renunțat la curcanul rece, ci am trecut de la un băț tradițional pe bază de aluminiu la Soapwalla, care este doar câteva uleiuri de plante și amidon. Aluminiul este „ingredientul activ” al multor deodorante, mai ales că funcționează ca un antibiotic. Pe cât de enervant este atunci când lucrurile care sunt comercializate ca „naturale” - pentru că, ce înseamnă asta - Soapwalla funcționează bine. Dar în ultima vreme am oprit și asta.

Și totul este în regulă. Mă trezesc și ies pe ușă în câteva minute. În momente în care ar fi putut să am miros urât înainte, ca la sfârșitul unei zile lungi sau după ce m-am antrenat, nu o fac. Cel puțin, până la nasul meu. Le-am cerut prietenilor să mă miroasă și insistă că totul este bun. (Deși ar putea fi aliați în încercarea de a mă ruina.)

Evident, dacă lucrați în apropiere cu oameni care sunt supărați de mirosul corpurilor, încercarea este neînsemnată. Poate că va trebui să vă mutați mai întâi în sălbăticie sau într-o casă pentru bărci cu pânze (pe care ați putea să o cumpărați cu banii pe care îi economisiți pentru produse pentru piele și păr). Și, la fel ca în orice sugerez, consultați oamenii pe care îi iubiți și antrenorul de viață înainte de a încerca.

Nu știu dacă toată lumea va atinge starea de echilibru fără detergenți, care este extremă, dar cred că există loc să punem la îndoială comercializarea interminabilă a produselor cosmetice de curățare a pielii și a părului și nevoia de dușuri zilnice.

Cea mai mare dilemă ar putea fi ce să faci cu tot timpul suplimentar.