utilizări

A avea o cantitate excesivă de metale grele poate afecta negativ corpul uman. Unele alimente și medicamente pot ajuta la eliminarea metalelor grele din corp. Utilizarea unor astfel de substanțe în acest scop este cunoscută sub numele de detoxifiere a metalelor grele.

Având cantități mici de metale grele, cum ar fi fierul și zincul, este esențial pentru un corp sănătos. Cu toate acestea, a avea cantități mari de metale grele poate fi toxic pentru organism și mediu.

Potrivit unei revizuiri din 2019, otrăvirea cu metale grele este o problemă comună de sănătate din cauza prevalenței deșeurilor industriale, agricole și de canalizare.

Anumite substanțe, precum cele prezente în unele alimente și medicamente, se leagă de metalele grele și le transportă în afara corpului. Acest proces se numește chelare.

Cu toate acestea, chelarea neaprobată poate fi periculoasă și chiar fatală. Oamenii nu trebuie să încerce detoxifierea metalelor grele fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.

Acest articol analizează posibilele beneficii ale dietelor de detoxifiere a metalelor grele, dovezile din spatele acestora, câteva considerații vitale de siguranță și posibilele efecte secundare.

Distribuiți pe Pinterest Substanțele găsite în anumite alimente pot ajuta la transportul metalelor grele din corp.

O detoxifiere a metalelor grele are ca scop eliminarea excesului de metale grele din corp.

O substanță care se leagă de metalele grele este cunoscută sub numele de chelator, iar procesul care le transportă în afara corpului se numește chelare. Oamenii se pot referi, de asemenea, la o detoxifiere cu metale grele ca terapie de chelare.

Medicii folosesc medicamente specifice chelator pentru a trata otrăvirea cu metale grele. Anumite alimente pot ajuta, de asemenea, la mutarea metalelor grele din corp.

Toxicitatea metalelor grele poate afecta funcția unor organe precum creierul, ficatul și plămânii. Având un nivel ridicat de metale grele în organism, de asemenea, poate reduce nivelul de energie și poate afecta compoziția sângelui.

Expunerea pe termen lung la metale grele poate provoca simptome observate în condiții degenerative, cum ar fi boala Parkinson și boala Alzheimer. În unele cazuri, expunerea pe termen lung la unele metale poate provoca chiar cancer.

Câteva exemple de metale grele includ:

  • arsenic
  • cadmiu
  • crom
  • cupru
  • conduce
  • nichel
  • zinc
  • Mercur
  • aluminiu
  • fier

Metalele grele pot pătrunde în corpul nostru prin alimente și factori de mediu. Unele surse de metale grele includ:

  • eroziunea solului
  • minerit
  • deșeuri industriale
  • emisiile de combustibili fosili
  • pesticide pe culturi
  • ape reziduale
  • fumatul de tutun

Pentru persoanele cu intoxicații cu metale grele, o detoxifiere a metalelor grele poate fi esențială pentru a preveni complicațiile care pun viața în pericol. Medicii pot utiliza anumite medicamente, cum ar fi penicilamina sau dimercaprolul, care se leagă de metale și le duc în afara corpului.

Pentru persoanele cu expunere scăzută, dar regulată la metale grele, care se pot acumula în organism, o detoxifiere a metalelor grele poate ajuta la prevenirea unei varietăți de afecțiuni cronice. Conform unor cercetări, detoxifierea metalelor grele poate ajuta la prevenirea afecțiunilor renale, cardiovasculare și neurologice.

Unii profesioniști din domeniul sănătății sugerează terapia de chelare ca opțiune de tratament pentru diferite afecțiuni de sănătate, despre care secțiunile de mai jos vor discuta mai detaliat.

Boala cardiovasculara

Unii profesioniști din domeniul sănătății propun terapia de chelare ca tratament pentru bolile cardiovasculare.

Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), un studiu la scară largă de 1.708 de persoane a constatat o reducere modestă a evenimentelor cardiovasculare după terapia de chelare, comparativ cu un placebo. Cu toate acestea, acesta a fost doar cazul persoanelor cu diabet zaharat.

NCCIH sugerează, de asemenea, că ar putea fi mai bine să urmați o dietă sănătoasă pentru inimă și să efectuați modificările necesare ale stilului de viață pentru a aborda afecțiunile cardiace, mai degrabă decât să riscați efectele secundare potențial periculoase ale terapiei de chelare, care poate să nu ofere deloc beneficii.

Boala Alzheimer

Unii cercetători cred că există o legătură între nivelurile ridicate de metale grele și boala Alzheimer.

Au existat numeroase cercetări preclinice in vitro și in vivo care arată relația dintre metale precum cuprul, zincul și fierul și apariția și progresia afecțiunilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer. Metalele sunt implicate în mod critic în procesele celulare care mediază sănătatea neuronală și a creierului.

Mai exact, un articol sugerează că o strategie terapeutică care vizează metala creierului este teoretic bine fundamentată și justificată. Cu toate acestea, oamenii de știință necesită dovezi suplimentare pentru a susține acest lucru. Cercetările nu au arătat că o cale definitivă orientată spre metal, cum ar fi chelarea strictă, să fie eficientă sau optimă în tratamentul bolii Alzheimer.

Autism

Unii practicanți sugerează terapia de chelare ca opțiune de tratament pentru autism. Acest lucru este legat de sugestiile conform cărora timerosalul din vaccinările copiilor a cauzat autism din cauza toxicității mercurului. Timerosalul este un conservant care conține mercur prezent în anumite vaccinări din copilărie.

National Capital Poison Center afirmă că nu există dovezi științifice care să susțină vreo legătură între timerosal - sau orice vaccinare în copilărie - și autism.

Toată lumea are o anumită cantitate de metale grele în corp. Pentru persoanele cu o cantitate normală, chelarea are potențialul de a provoca mai mult rău decât bine.

Terapia chelatoare poate trata otrăvirea cu metale grele sub supravegherea atentă a unui profesionist din domeniul sănătății. Utilizarea terapiei de chelare pentru orice altceva decât cazurile extreme de otrăvire cu metale grele poate fi foarte periculoasă și chiar fatală.

Potrivit National Poison Center, în 2005, un băiat de 5 ani cu autism a murit în timpul terapiei de chelare intravenoasă folosind medicamentul edetat disodic. Terapia chelatoare i-a provocat niveluri scăzute de calciu în sânge, provocând stop cardiac și moarte tisulară, ceea ce a dus în cele din urmă la moartea creierului.

Ei raportează, de asemenea, că, în 2003, o femeie în vârstă de 53 de ani a murit în timpul unui tratament naturopat al terapiei de chelare intravenoasă, care utilizează medicamentul acid etilendiaminetetraacetic. Terapia chelatorie a provocat o scădere a nivelului de calciu, care a afectat apoi alimentarea cu sânge a mușchiului inimii și ritmul cardiac.

În unele cazuri, detoxifierea metalelor grele poate determina recircularea metalelor grele în organism.

Terapia chelatoare poate provoca multe efecte secundare, inclusiv:

  • dureri de cap
  • o reducere a nivelului de calciu, care poate fi fatală
  • o scădere a tensiunii arteriale
  • leziuni renale permanente

O persoană poate fi capabilă să reducă nivelurile de metale grele din corpul său mai treptat, modificând dieta. Anumite alimente, cum ar fi spirulina și coriandrul, pot ajuta la transportul excesului de metale grele din corp.

Conform unei revizuiri din 2013, următoarele alimente pot fi eficiente pentru detoxifierea metalelor grele:

  • Fibre dietetice: Diverse alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și cerealele cu tărâțe, pot ajuta la îndepărtarea metalelor grele. Cercetătorii au găsit fibre pentru a reduce nivelul de mercur din creier și sânge.
  • Chlorella: Studiile au arătat că chlorella mărește detoxifierea mercurului la șoareci.
  • Alimente care conțin sulf: Alimentele bogate în sulf, precum usturoiul și broccoli, pot fi chelatori buni. Cercetările au sugerat că usturoiul ar fi putut preveni leziunile renale cauzate de cadmiu și reducerea leziunilor oxidative din plumb la șobolani.
  • Cilantro: Cilantro poate ajuta, dar există în prezent dovezi limitate care să susțină acest lucru. Într-un studiu efectuat pe animale, coriandrul a scăzut absorbția plumbului în os. Într-un studiu privind copiii cu expunere la plumb, coriandrul a fost la fel de eficient ca un placebo.

Aceeași recenzie enumeră, de asemenea, câteva suplimente care pot acționa pentru a chela metalele grele din corp:

  • Glutation: Anumite forme de glutation, atunci când o persoană îl ia altfel decât pe cale orală, pot proteja celulele de daunele oxidative pe care le pot provoca metalele grele.
  • Pectina citrică modificată: Pectina citrică modificată și substanțele din algele brune au redus toxicitatea metalelor grele cu aproximativ 74% la participanții umani în cinci studii de caz.
  • Aminoacizi care conțin sulf: Exemple de acestea sunt taurina și metionina.
  • Acidul alfa-lipoic: Acidul alfa-lipoic este un antioxidant puternic care poate reînnoi alți antioxidanți din organism și poate chela metalele din organism.
  • Seleniu: Seleniul poate ajuta la eliminarea mercurului din corp. Într-un studiu, suplimentarea organică cu seleniu a beneficiat persoanelor cu expunere la mercur.

Deși acestea sunt metode mai puțin extreme de detoxifiere a organismului, este totuși important să aveți grijă atunci când utilizați suplimente sau cantități excesive dintr-un tip de alimente.

Deși fibrele dietetice pot ajuta la detoxifierea organismului, un studiu a constatat că fibrele solubile, cum ar fi semințele de in, au crescut retenția de cadmiu la șobolani. Prin urmare, persoanele cu expunere ridicată la cadmiu trebuie să fie prudente atunci când consumă semințe de in.

Anumiți chelatori, cum ar fi acidul alfa-lipoic, pot provoca redistribuirea metalelor în organism. Prin urmare, oamenii ar trebui să aibă grijă atunci când utilizează anumite substanțe de detoxifiere și să urmeze întotdeauna sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

A avea cantități mari de metale grele în organism poate cauza probleme de sănătate sau condiții cronice de sănătate. Cu toate acestea, există o cantitate limitată de dovezi care sugerează că o detoxifiere cu metale grele cu medicamente sau terapia de chelare poate vindeca orice afecțiune.

Terapia chelatoare poate fi vitală pentru tratarea otrăvirii cu metale grele. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate fi foarte periculos și poate provoca mai mult rău decât bine. Uneori, poate fi chiar fatal.

Persoanele care doresc să se detoxifice de metalele grele ar trebui să încerce să găsească alternative mai sigure și să lucreze mai treptat. Anumite alimente funcționează și ca chelatori pentru a se lega de metalele grele și a le transporta în afara corpului.

Anumite suplimente pot acționa și pentru detoxifierea organismului de metale grele. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a lua orice suplimente noi și ar trebui să urmeze întotdeauna îndrumările profesioniștilor din domeniul sănătății atunci când își propun să se detoxifice în mod natural de metalele grele.

Ultima revizuire medicală pe 16 decembrie 2019