Dacă bebelușul tău se trezește flămând în fiecare noapte, pe lângă creșterea laptelui din timpul zilei, este logic să crești caloriile de seară prin hrănirea visului copilului tău. Gândiți-vă la el ca să scoateți rezervorul de benzină al mașinii dvs. umplându-l până la refuz. deci nu este nevoie să realimentați în timpul călătoriei viitoare. Hrana pentru vise va elimina - sau va întârzia - unul dintre motivele principale pentru care bebelușii se trezesc peste noapte: bubuitul în burtă.

viselor

Ce este hrănirea viselor?

Hrănirea prin vis este atunci când îți trezești bebelușul - fără să te trezești complet - să te hrănești încă o dată înainte de a te întoarce pentru noapte. Bebelușii care se culcă între orele 18-20 trezesc adesea din foame în toiul nopții. Cercetările arată că strecurarea într-un feed suplimentar între orele 22:00 iar miezul nopții reduce de obicei trezirile nocturne, ajutând bebelușii să rămână adormiți până la o oră mai „rezonabilă” a dimineții. Acest lucru poate deveni parte a programului obișnuit de somn al micuțului.

Cum visez hrana?

Sunteți gata să o încercați? Urmați acești pași:

  • Scoateți ușor bebelușul din coș sau pătuț între orele 22:00. și 12 a.m. (când te culci)
  • Așezați-vă sânul (sau biberonul) pe buza inferioară a bebelușului; ar trebui să înceapă să se hrănească, chiar dacă nu se trezește complet.
  • Încurajați asistența medicală timp de 5 până la 10 minute pe o parte, apoi oferiți celeilalte părți încă 5 până la 10 minute.

Dacă bebelușul dvs. este foarte somnoros, poate fi necesar să o treziți puțin, schimbându-i scutecul, gâdilându-i degetele de la picioare sau răcindu-i picioarele/capul feței cu un prosop umed.

Eroai un bebeluș după o hrănire de vis?

Da. Întotdeauna doriți să răsturnați un bebeluș după o hrană de vis - sau orice hrană - înainte de a o lăsa înapoi pe spate.

Cum să-ți aduci copilul din nou la culcare:

Pentru a-l face pe micuțul tău înapoi după hrana visurilor, 5 S-uri (Swaddling, Side/Stomach, Shushing, Swinging, Sucking) te pot ajuta cu adevărat.

Mai întâi, înfășurați-vă bebelușul - dacă nu ați făcut-o deja - și jucați un zgomot alb înnebunit. Vă recomand să îl jucați toată noaptea, dar puteți crește volumul pe măsură ce vă lăsați copilul înapoi.

Pe lângă zgomotul alb, mișcarea ritmică poate ajuta bebelușii să adoarmă. SNOO Smart Sleeper, este un coș receptiv care folosește sunet și mișcare asemănătoare pântecului (și o învelitoare încorporată!) Pentru a calma bebelușii repede la culcare după hrănire (de obicei adăugând somn pentru întreaga familie).

Alte trucuri testate în timp sunt legănatul pe un scaun balansoar, mersul cu bebelușul în brațe, sărind pe o minge de exerciții și oferind o suzetă. (Ca bonus suplimentar, un paci la culcare ajută la scăderea riscului de moarte subită a somnului sugarului sau SIDS.)

Pe măsură ce îl pui pe micuțul tău în pat, nu uita să faci trucul rapid „trezire și somn”, care îl învață pe bebeluș să adoarmă singur.

De ce feed-urile de vis sunt grozave pentru bebelușul tău:

  • Va primi caloriile suplimentare de care are nevoie pentru a dormi mai bine.
  • Masa este la un moment convenabil (astfel încât să dormi mai mult).
  • Hrănirea nu răspunde la plânsul ei (răspunsul la strigătele cu hrană poate încuraja din greșeală bebelușul să mănânce mai mult noaptea).
  • Va mânca mai puțin în timpul nopții și, prin urmare, va fi mai înfometată dimineața, ceea ce îi va spori mâncarea în timpul zilei.

Ar trebui să-mi trezesc copilul pentru o a doua hrană de vis?

Dacă bebelușul tău se trezește frecvent în jurul orei 03:30 în ciuda hranei pentru vise și a utilizării unui zgomot alb puternic, dezgustător, luați în considerare setarea alarmei pentru a da încă o hrană de vis la 3 a.m. Ideea este să-l ridici și să-l hrănești pe cel mic înainte să te trezească, așa că îi oferi hrana de care are nevoie, dar nu o răsplătești pentru trezire și plâns.

Dacă trebuie să faceți acest feed de vis dimineața devreme, asigurați-vă că dați puțin mai puțin lapte decât de obicei. Dacă alăptați, hrăniți-vă doar pe o parte pentru acest al doilea feed de vis. Dacă vă hrăniți cu biberonul, adăugați dublu cantitatea de apă pe care o sugerează indicațiile formulate (doar pentru o singură hrănire) pentru câteva zile.

IMPORTANT: Vă rugăm să rețineți că este periculos pentru părinți să dilueze laptele pentru mese ... ceea ce duce la malnutriție. Diluarea pentru această alimentare de o oră mică este complet diferită. Scopul apei în plus este de a umple stomacul cu suficiente uncii, dar mai puține calorii. Asta îi poate ajuta pe bebeluși să doarmă până dimineața ... când le va fi foame și vor fi gata să mănânce din nou.

Amintiți-vă, obiectivul dvs. este să oferiți aceeași cantitate de calorii într-un ciclu de 24 de ore, dar să transferați mai multe alimente la orele de veghe - această ajustare poate îmbunătăți semnificativ somnul pe timp de noapte! Cel mai bine este să nu vorbiți sau să vă alințați prea mult la 3:30 a.m. Vrei să fii iubitoare când îți hrănești bebelușul, dar să nu o încurajezi să creadă că este timpul să te joci.

Când ar trebui să opresc hrănirea visurilor?

Amintiți-vă, obiectivul dvs. cu hrănirea prin vis este de a vă ajuta bebelușul să doarmă de când mergeți la culcare până dimineața. După cum sa menționat mai sus, 5-10 minute pe fiecare parte ar trebui să fie suficiente pentru majoritatea copiilor.

La ce vârstă ar trebui să opresc hrănirea visurilor?

Toți bebelușii sunt diferiți, deci nu există o recomandare specifică pentru vârstă. Regula mea generală este că puteți oferi adepți la hrana viselor la 2 până la 4 săptămâni după ce bebelușul dvs. doarme bine, de la momentul hrănirii viselor dvs. până la dimineață.

Gânduri finale despre hrana visurilor și alte sfaturi de somn

Dacă nou-născutul dvs. are dificultăți în a dormi, atunci este posibil să aveți nevoie de un set suplimentar de mâini pentru a vă ajuta să-i adormiți - și voi - să prindeți acele prețioase zzz-uri. SNOO este un coș inteligent care calmează automat agitația cu balansare ușoară și zgomot alb. Puteți afla mai multe despre SNOO și puteți găsi alte resurse excelente de somn mai jos:

Aveți întrebări despre un produs Happiest Baby? Consultanții noștri ar fi bucuroși să vă ajute! Conectați-vă la noi la adresa [email protected].

Declinare de responsabilitate: Informațiile de pe site-ul nostru NU sunt sfaturi medicale pentru nicio persoană sau afecțiune specifică. Este menită doar ca informație generală. Dacă aveți întrebări și îngrijorări medicale cu privire la copilul dumneavoastră sau la dvs., vă rugăm să contactați furnizorul de servicii medicale.

Stiri de top

Cele 5 S pentru Bebelușii Liniștitori

Ce este hrănirea viselor? Și cum o fac?

Program de somn pentru primul an al bebelușului tău

Folosirea zgomotului alb este mai mult decât ai crede

Nu vă lăsați orbiți de regresia somnului de 3-4 luni

SNOO vs. Poziționari de somn

Povești conexe

Prea mult lapte de sân? Ce să știți despre hrănirea excesivă, sufocarea și tusea în timpul alăptării

Ce este confuzia mamelonului? Și cum o pot evita?

Semne că bebelușul tău îi este foame

Distribuiți articolul

Declinare de responsabilitate: Informațiile de pe site-ul nostru NU sunt sfaturi medicale pentru nicio persoană sau afecțiune specifică. Este menită doar ca informație generală. Dacă aveți întrebări și îngrijorări medicale cu privire la copilul dumneavoastră sau la dvs., vă rugăm să contactați furnizorul de servicii medicale.

  • Fondatori
  • Misiune
  • Echipă
  • Cariere
  • Cele 5 S
  • SNOO Smart Sleeper
  • SNOO Siguranță și securitate
  • Recenzii SNOO
  • În presă
  • Videoclipuri SNOO
  • Anchetă en-gros
  • Închirieri corporative
  • Programul spitalului SNOO
  • Afiliați
  • Contactează-ne
  • Returnarea închirierii
  • Inregistrarea produsului
  • Expediere și returnări
  • Refer-A-Friend
  • Legal
  • Politica de confidențialitate
  • Reducere militară

Ia-l pe Dr. Buletinul informativ Karp!

Este ca o discuție săptămânală cu medicul pediatru numărul 1 din America. plus toate promoțiile, lansările de produse și multe altele!

Ia-l pe Dr. Buletinul informativ Karp!

Este ca o discuție săptămânală cu medicul pediatru numărul 1 din America. plus toate promoțiile, lansările de produse și multe altele!