Ceaiul Rooibos, cunoscut și sub numele de ceai roșu, are proprietăți anti-bacteriene, anti-îmbătrânire și este bogat în antioxidanți. Ajută la pierderea în greutate, controlează glicemia, îmbunătățește sănătatea inimii și crește imunitatea.

New Delhi: Ceaiul este o băutură populară în întreaga lume și mai ales în India. Ceaiul se întâmplă să fie soluția pentru fiecare problemă - oboseală, frig, tuse sau chiar plictiseală. Este o băutură servită aproape tuturor oaspeților care ajung acasă și aproape toată lumea își începe ziua cu o ceașcă de ceai răcoritor.

pentru

Ceaiul este, de asemenea, o băutură populară în tratarea multor probleme de sănătate, în prevenirea multor afecțiuni de sănătate și se crede că ajută la pierderea în greutate. În timp ce ceaiul verde este cea mai populară băutură de slăbit atunci când vine vorba de ceai, ceaiul rooibos se intensifică și ca remediu pentru slăbit. CITIȚI - Pierderea în greutate: 5 ceaiuri de slăbire, inclusiv ceai verde, care Ajutor tăiați grăsimea burții și avea o burtă plată

Ce este ceaiul rooibos?

Rooibos se traduce literalmente prin „tufă roșie” și se referă la ceaiul roșu. Foarte răcoritor și foarte sănătos, ceaiul rooibos este la fel de versatil ca orice alt ceai și poate fi preparat doar cu apă, apă și lapte, servit rece sau fierbinte. Cu o aromă similară cu ceaiul de hibiscus, ceaiul rooibos este, de asemenea, adăugat uneori la latte, espresso, ceaiuri cu gheață și alte băuturi.

Cum ajută ceaiul rooibos la scăderea în greutate?

Ceaiul Rooibos poate ajuta la scăderea în greutate, deoarece ajută la vindecarea problemelor precum indigestia și balonarea. O ceașcă de ceai rooibos poate stimula metabolismul și vă poate ajuta în procesul de slăbire. Antioxidanții prezenți în ceaiul rooibos ajută, de asemenea, mult la acest obiectiv, deoarece vă îmbunătățesc metabolismul, vă curăță corpul de toxine și, astfel, vă ajută corpul să ardă calorii. CITIȚI - Ceaiul negru, nu cafeaua neagră, este cea mai bună băutură pentru slăbit, pentru a reduce grăsimile din burtă, fără a face dietă

Care sunt celelalte beneficii ale ceaiului rooibos pentru sănătate?

Alte beneficii pentru sănătate ale ceaiului rooibos, în afară de pierderea în greutate, includ -

Imunitate mai bună

Imunitatea este un aspect foarte important al corpului care trebuie îngrijit, iar ceaiul rooibos face asta pentru tine. Are proprietăți anti-bacteriene care ajută la combaterea infecțiilor și bolilor și poate contribui la îmbunătățirea imunității și a capacității de combatere a germenilor corpului dumneavoastră.

Controlează diabetul de tip 2

Potrivit unui studiu efectuat pe șoareci, s-a constatat că polifenolul aspalatină prezent în ceaiuri poate ajuta la reglarea simptomelor diabetului de tip 2, la echilibrarea nivelului zahărului din sânge și la combaterea rezistenței la insulină. Ceaiul Rooibos are proprietăți similare și poate ajuta pacienții cu diabet zaharat de tip 2 să gestioneze glicemia.

Sanatatea inimii

După cum sa menționat deja, ceaiul rooibos are antioxidanți care pot ajuta la spălarea toxinelor din organism. Această detoxifiere este în esență bună pentru inimă și sănătatea ei.

Bun pentru piele

Proprietățile anti-bacteriene din ceaiul rooibos pot ajuta la menținerea problemelor de piele departe și se crede că ceaiul are anumite proprietăți anti-îmbătrânire.

Declinare de responsabilitate: Sfaturile și sugestiile menționate în articol au doar scop informativ și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un dietetician înainte de a începe orice program de fitness sau de a face modificări în dieta dumneavoastră.

Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now