lovirea

Lovirea în spatele mingii de golf sau lovirea ei „grasă” este o problemă obișnuită, mai ales în cazul persoanelor cu handicap ridicat. Este un mishit frustrant care are ca rezultat lovituri suplimentare la tabloul de bord.

Există mai multe cauze ale lovirii grăsimilor. Mulți pot fi remediați cu ușurință. De fapt, este adesea necesar în timpul unei runde să te gândești repede pentru a avea grijă de problemă, mai ales în jocul turneului.

Prezentare generală

Lovirea în spatele mingii de golf sau lovirea ei „grasă” este o problemă obișnuită, mai ales în cazul persoanelor cu handicap ridicat. Este un mishit frustrant, care are ca rezultat lovituri suplimentare la tabloul de bord.

Există mai multe cauze ale lovirii grăsimilor. Mulți pot fi remediați cu ușurință. De fapt, este adesea necesar în timpul unei runde să te gândești repede pentru a avea grijă de problemă, mai ales în jocul turneului.

Poziția mingii

Poate că cea mai frecventă problemă pentru loviturile grase este să joci mingea prea aproape de piciorul din față, mai ales cu bâte mai scurte. Ca regulă generală, mingea ar trebui să fie jucată în mijlocul poziției și ușor înapoi cu bâte mai scurte.

Alunecând șoldurile

Glisarea șoldurilor înainte înainte sau la impact determină deplasarea corpului înainte, determinând prăbușirea să cadă în spatele mingii. Pentru a remedia problema, concentrați-vă pe menținerea mișcărilor corpului inferior în afara ecuației swing.

Head Slide

În timpul coborârii, jucătorii au uneori tendința de a-și aluneca capul înainte. Acest lucru face ca partea superioară a corpului să alunece înainte, împiedicând un recul adecvat.

De asemenea, împiedică jucătorul să se concentreze asupra vizionării clubului lovind mingea. Capul trebuie să rămână în spatele mingii la fiecare lovitură.

Brațul de conducere slăbit

Când brațul de conducere (brațul stâng pentru jucătorii dreptaci) nu este drept, provoacă o întoarcere scurtă și împiedică partea superioară a corpului să facă bobina adecvată. Păstrați brațul stâng drept, dar nu încordat și conduceți corpul în lovitură cu capul și șoldurile în spatele mingii.

Înapoi în umăr

Scufundarea umărului din spate în timpul coborârii face ca corpul și mâinile să se scoată la minge (denumită în mod obișnuit o "chili dip"). Menținerea părții superioare a corpului în poziție verticală în timpul leagănului și concentrarea asupra conducerii cu umărul din față poate remedia acest obicei.

Transfer necorespunzător de greutate

În timpul backswing-ului, greutatea jucătorului este pe piciorul din spate.

Eșecul de a transfera în mod natural greutatea prin minge și spre stânga determină de obicei clubul să cadă în spatele mingii. Corpul și clubul trebuie să lucreze împreună într-un transfer adecvat de greutate.

Eliberare timpurie

Eliberarea clubului prea repede, denumită în mod obișnuit „casting”, aruncă de pe planul de leagăn, determinând lovirea clubului peste zona de impact. De asemenea, poate promova o alunecare de șold care provoacă lovituri de grăsime. Practica pentru a permite capului clubului să se elibereze în mod natural și să nu fie prea sus în backswing poate remedia această problemă.

Jim Hagerty este un scriitor și jurnalist care a început să scrie profesionist în 1996. A publicat articole în „Rock River Times”, „Builder's Journal” și diferite site-uri web. A obținut o licență în științe în relații publice și jurnalism la Universitatea Northern Michigan din Marquette.