Cercurile întunecate de sub ochi sunt o problemă obișnuită cu care se confruntă mulți oameni și pot avea mai multe cauze diferite. Iată ce trebuie să știți despre cauzele cearcănelor și modul în care le puteți trata.
Ce sunt cearcănele sub ochi?
Cercurile întunecate sunt atunci când pielea de sub ambii ochi apare întunecată. Cearcanele sunt adesea rezultatul a două afecțiuni dermatologice:
- Subțierea pielii sub ochi, care face vasele de sânge să pară mai vizibile.
- Ochii pufosi care duc la apariția unor umbre întunecate sub ochi.
Cercurile întunecate de sub ochi se pot întâmpla din mai multe motive și pot fi sau nu asociate cu o problemă de sănătate. Ele pot fi, de asemenea, o trăsătură moștenită văzută în copilăria timpurie care se poate agrava pe măsură ce îmbătrânești.
Cu toate acestea, cercurile întunecate pot fi tratate de obicei în funcție de ceea ce le provoacă. Iată șase cauze ale cearcănelor sub ochi și cum puteți diminua aspectul acestora.
1. Lipsa somnului
Privarea de somn poate provoca palirea pielii. Acest lucru face ca vasele de sânge de sub piele să devină mai evidente, dând aspectul cearcănelor, spune Karly O'Keefe, estetic și proprietar al spa-ului pentru tratament facial, SkincraftLA din Los Angeles. A dormi cel puțin șapte până la opt ore pe noapte poate ajuta la reducerea aspectului cearcănelor.
2. Îmbătrânirea
Pe măsură ce îmbătrânești, țesutul din jurul ochilor începe să se subțire, făcându-i să pară umflat și umflat. Există unele tratamente medicale care pot viza în mod specific cercurile sub ochi induse de vârstă, cum ar fi umpluturile și terapia cu laser. Nu toată lumea este un candidat pentru aceste proceduri, deși discutați cu medicul dumneavoastră despre alegerea potrivită pentru dvs.
3. Alergii
Alergiile și ochii uscați pot contribui, de asemenea, la cercurile întunecate, spune Michele Green, MD, o dermatologă cosmetică care își conduce propria cabinetă în New York City. Când aveți o reacție alergică, corpul dumneavoastră eliberează histamine, care pot provoca mâncărime și roșeață la nivelul ochilor. Acest lucru vă poate determina să vă frecați ochii, crescând iritarea, umflarea și apariția umbrelor întunecate.
Dacă aveți alte simptome alergice, cum ar fi mâncărime la ochi, strănut sau congestie, alergiile ar putea fi motivul cearcănelor.
Luarea unui antihistaminic, cum ar fi Benadryl sau Zyrtec, poate ajuta la reducerea simptomelor alergice care pot exacerba prezența cearcănelor, spune Green, dar acest lucru este eficient numai dacă alergiile sunt cauza cercurilor întunecate. Nu este recomandat să luați un antihistaminic dacă nu suferiți de alergii.
4. Genetica
Deși cercurile întunecate pot avea multe cauze de mediu, ele pot fi, de asemenea, genetice, spune O'Keefe.
De fapt, un studiu din 2015 publicat în revista medicală braziliană, Anais Brasileiros de Dermatologia, a examinat factorii fiziologici și de stil de viață care contribuie la riscul și severitatea cearcănelor la populația braziliană.
Cercetătorii au descoperit că istoricul familial a fost cel mai semnificativ factor asociat cu cercurile întunecate și că vârsta medie de debut pentru cercurile întunecate în rândul participanților a fost de 24 de ani.
Genetica poate determina câțiva factori care contribuie la cercurile întunecate: nivelurile de colagen și producția de melanină.
- Colagenul este o proteină din organism care ajută la menținerea elasticității pielii și diminuează aspectul ridurilor.
- Melanina se referă la pigmenții maro închis sau negru din piele. Aceasta este adesea denumită „hiperpigmentare genetică” și poate fi tratată de un dermatolog.
5. Deficitul de fier și anemia
Anemia este o afecțiune medicală caracterizată printr-o cantitate insuficientă de celule roșii din sânge. De obicei se datorează lipsei de fier din dietă.
Cu anemie, celulele sanguine sunt incapabile să transporte suficient oxigen către țesuturile corpului - inclusiv cele de sub ochi. Acest lucru poate duce la cercuri întunecate, spune Green.
Un studiu din 2014 publicat în Indian Journal of Dermatology a constatat că aproximativ jumătate din cei 200 de pacienți cu cercuri întunecate prezentau anemie feriprivă. În timp ce abordarea anemiei nu a scăpat complet de cearcănele lor oculare, mulți participanți la studiu au raportat o îmbunătățire atunci când anemia lor a fost tratată.
Semnele de anemie includ oboseala, amețeli și pielea palidă. Dacă credeți că ați putea fi anemic, solicitați asistență medicală. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un supliment de fier.
Consumul unei diete sănătoase cu alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, fasolea și fructele de mare, poate preveni și trata anemia.
6. Fumatul și consumul de alcool
Fumatul și băutul pot crește cearcănele prin deshidratarea pielii, spune O'Keefe.
Consumul de alcool poate determina dilatarea vaselor de sânge sub ochi, făcând cearcănele să arate mai proeminente. Alcoolul poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra somnului, ceea ce exacerbează și aspectul cearcănelor.
Monoxidul de carbon din țigări vă privește pielea de oxigen, spune Green, ceea ce îl poate face să pară mai întunecat în locurile în care pielea este subțire, ca sub ochi. Fumatul accelerează și îmbătrânirea pielii prin descompunerea colagenului.
„Fumatul dăunează pielii și duce la îmbătrânirea prematură”, spune Green. Similar cu cearcănele legate de vârstă, o producție mai mică de colagen poate duce la cearcăne sub ochi.
Linia de jos
Cercurile întunecate de sub ochi pot avea multe cauze diferite și, în unele cazuri, pot fi un semn al unei probleme de sănătate, cum ar fi anemia. Dacă cercurile întunecate nu se îmbunătățesc cu un somn adecvat sau cu remedii la domiciliu, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a ajuta la determinarea cauzei de bază.