Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câți carbohidrați sunt în tomate Aspic (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 41
- Gras: 0,2 g
- Carbohidrați: 8.1г
- Proteină: 2.6g Evaluare
Această rețetă servește 4 persoane.
| Apă | 1 cană (8 fl oz) | 0,25 |
| Cocktail cu suc de legume (conservat) | 1 cană | 2.0 |
| Ceapă - Gătită | 1 cană | 0,5 |
| Țelină - Gătită | 1 cană de cubulețe | 0,5 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
La 41 de calorii (41 kcal), o porție are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca 41,0 salată de frunze mari, 4,56 inimi de palmier și 2,93 oz vinete.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Această rețetă are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum jalapenos, salată verde și dovlecei care conțin 59,27 g la 300 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate moderată-mare. 2,7% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi atinsă printr-o porție a acestei rețete. Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate considerabilă de carbohidrați. În acest caz, aproape 44 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați/calorii. În același mod, aproximativ 78 la sută din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mic carbohidrați/calorii.
Cât colesterol este în 1 porție?
Aproape 100% din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport colesterol/calorii mai mare. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate mică de colesterol. În acest caz, doar 0% din alte alimente din această grupă de alimente au un raport mai mic de colesterol și calorii. Având o cantitate minimă de colesterol cu un raport colesterol/calorii de 0%, are același grad ca pâinea plată, meleagul și spanacul. 0% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) de colesterol va fi umplut cu 1 porție din această rețetă.
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
Această rețetă are același grad de fibre ca alimentele precum ciupercile, varza de Bruxelles și jalapenos conținând 10,24 g pentru fiecare 300 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate extraordinară. Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate solidă de fibre. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține fibre decât aproape 62% din alte alimente. Pe de altă parte, această rețetă are mai puține fibre decât aproape 9% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. Această rețetă va atinge 5,6% din limita zilnică.
Câte proteine sunt în 1 porție?
Această rețetă are un grad remarcabil de proteine în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 74% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de proteine la calorii. În același mod, această rețetă are mai puține proteine decât aproape 22% din toate alimentele din sistemul nostru. Cu un raport proteine / calorii de 25,37%, această rețetă are un nivel superb de proteine (are aceeași cantitate de alimente ca alimente precum alcool, grâu și pilaf). 2,6 g reprezintă 5,2% din limita zilnică pentru majoritatea persoanelor.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Această rețetă are aceeași cantitate de grăsimi saturate ca alimente precum clătite, castane și afine la 0 grame la 400 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate nesubstanțială. Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate slabă de grăsimi saturate. În acest caz, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de grăsimi saturate. În același mod, doar 0% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un procent mai mic de grăsimi saturate/calorii.
Cât de sodiu este în 1 porție?
14,42% din limita recomandată pe zi de sodiu va fi îndeplinită de o porție din această rețetă. Această rețetă are același cantitate de sodiu ca alimente precum jalapenos, somon afumat și grâu cu 843,9 mg pentru fiecare 100 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate enormă. Această rețetă are o cantitate abruptă de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, aproximativ 18% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare sodiu/calorii. În mod similar, aproximativ 95% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de sodiu/calorii.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
13% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi îndeplinită de 1 porție din această rețetă. Această rețetă are același grad de zahăr ca alimente precum majoritatea băuturilor, piureurilor și zmeurii cu 38,05 g la 300 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate foarte mare. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are un grad abrupt de zahăr. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin zahăr decât aproximativ 15% din alte alimente. În mod similar, aproximativ 85% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mic de zahăr/calorii.