Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câți carbohidrați sunt în Bolonia dulce Liban a lui Seltzer
Număr de calorii: pe baza porției de 2 oz
- Calorii: 100
- Gras: 5g
- Carbohidrați: 2g
- Proteină: 11g Evaluare
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
100 de calorii sunt în 2 oz - este echivalent cu 9,09 oz țelină (gătită), 100,0 linguri frunze de pătrunjel (tocate) și 4,17 căni de ardei gras roșu (feliat).
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Doar 11% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mic de carbohidrați. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are o cantitate rezonabilă de carbohidrați. În acest caz, aproximativ 53% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați. Având o cantitate modestă de carbohidrați cu 4 g la 200 de calorii, conține același amt ca măslinele, puiul prăjit și mahi mahi. 0,67% din limita recomandată pe zi de carbohidrați va fi îndeplinită de această mărime/porție.
Cât colesterol este în 1 porție?
Conținând 150 mg pentru fiecare 500 de calorii, acest produs are un nivel excesiv de colesterol (are același grad ca alimente precum uleiul de pește, slănină și cod). Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate rezonabilă de colesterol. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs are mai puțin colesterol decât aproximativ 45% din alte alimente. La fel, aproape 91% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mic de colesterol. 10% din valoarea zilnică recomandată a colesterolului va fi îndeplinită de această mărime/porție.
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
Având o cantitate limitată de fibre la 0 grame pentru fiecare 100 de calorii, este aproximativ aceeași cantitate de cocktailuri, hamsii și macrou. Pentru majoritatea oamenilor, 0 g reprezintă 0% din aportul zilnic recomandat. Acest articol are un grad mic de fibre în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproape 100% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de fibre/calorii. De asemenea, acest produs are mai puține fibre decât aproximativ 100% din toate alimentele pe care le-am analizat.
Câte proteine sunt în 1 porție?
Aproximativ 7% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mare de proteine / calorii. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate mare de proteine. Aici, aproximativ 37% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine la calorii. Pentru majoritatea oamenilor, 11 grame reprezintă 22% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată). Având un grad imens de proteine cu un raport proteine / calorii de 44%, este aproximativ la fel ca sufleul, chiflele și codul.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Acest produs are o cantitate rigidă de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din același grup de alimente (carne). Aici, aproape 70% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii. De asemenea, aproximativ 23% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mare de grăsimi saturate/calorii. Acest produs are același grad de grăsimi saturate ca alimente precum băuturile de malț, bomboanele și laptele la 10 g pentru fiecare 500 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate nerezonabilă.
Cât de sodiu este în 1 porție?
În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate excesivă de sodiu. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puțin sodiu decât aproximativ 9% din alte alimente. De asemenea, aproximativ 5% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mare de sodiu/calorii. Pentru majoritatea indivizilor, 810 mg reprezintă 33,75% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) de sodiu. Având un grad excesiv de sodiu conținând 4860 miligrame la 600 de calorii, are același amt ca sparanghelul, hamsia și anghinarea.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
Acest aliment specific are aceeași cantitate de zahăr ca alimente cum ar fi Bologna, piele de cartofi și caju cu un raport zahăr/calorii de 8%, ceea ce este o cantitate rezonabilă. 2 g reprezintă 5% din limita zilnică pentru un individ sănătos. În comparație cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are o cantitate peste medie de zahăr. Aici, aproximativ 79% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic zahăr/calorii. De asemenea, aproximativ 51% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mare de zahăr.