Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în Cupcakes din sticlă spartă sângeroasă (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 377
- Gras: 9g
- Carbohidrați: 74,6г
- Proteină: 1,7g Evaluare
Această rețetă servește 24 de persoane.
| Mix de prajituri albe (albusuri de ou si apa adaugata) | 100 g | 0,01 |
| Apă | 1 cană (8 fl oz) | 1.0 |
| Ulei vegetal | 1 cană | 0,333333 |
| Omletă de ou sau omletă | 1 mare | 3.0 |
| Apă | 1 cană (8 fl oz) | 2.0 |
| Sirop de porumb ușor | 1 cană | 1.0 |
| Zahar alb (granulat sau bucat) | 1 cană | 3.5 |
| Crema de tartar | 1 linguriță | 0,25 |
| Sirop de porumb ușor | 1 cană | 0,5 |
| Apă | 1 cană (8 fl oz) | 0,25 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
376 de calorii sunt în 1 porție - are aproximativ același volum de calorii ca 47,12 lingurițe de chimen (măcinat), 144,44 g de sirop de arțar și 127,8 g de tarhon.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
24,87% din aportul zilnic recomandat va fi îndeplinit de 1 porție din această rețetă. Conținând 59,36 g pentru fiecare 300 de calorii, această rețetă are un nivel imoderat de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum salata verde, orezul și brioșele englezești). Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate rigidă de carbohidrați. În acest caz, aproximativ 37% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați. De asemenea, aproximativ 22% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mare de carbohidrați și calorii.
Cât colesterol este în 1 porție?
Această rețetă are o cantitate mare de colesterol comparativ cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 17% din alte alimente. În mod similar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 40 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat. 8,67% din aportul zilnic recomandat va fi satisfăcut de o porție din această rețetă. Cu un raport colesterol/calorii de 6,9%, această rețetă are un nivel rezonabil de colesterol (are același grad ca alimente precum nuci amestecate, granola și vin).
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
0,2 g reprezintă 0,8% din limita recomandată pe zi pentru o persoană sănătoasă. Având o cantitate bună de fibre cu un raport fibre/calorii de 0,05%, este aproximativ aceeași cantitate ca sirop, covrigi și rață. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate excepțională de fibre. Aici, aproape 65% din alte alimente din acest grup alimentar au un procent mai mic de fibre/calorii. În același mod, aproximativ 68 la sută din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mare de fibre.
Câte proteine sunt în 1 porție?
3,4% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) de proteine vor fi îndeplinite de o porție din această rețetă. Aproape 87% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mare de proteine. Pe de altă parte, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are un grad corect de proteine. Aici, aproximativ 44% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de proteine / calorii. Având o cantitate acceptabilă de proteine cu un raport proteine / calorii de 1,8%, conține același amt ca sosul de grătar, glazuri și rom.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Având o cantitate echitabilă de grăsimi saturate cu 0,42 g la 100 de calorii, este aproximativ în aceeași cantitate ca laptele organic, sorbetul și batoanele de cereale. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are un grad rezonabil de grăsimi saturate. Aici, aproximativ 50% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate/calorii. În mod similar, aproape 64 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mare de grăsimi saturate.
Cât de sodiu este în 1 porție?
Aproape 24% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de sodiu/calorii. În același mod, această rețetă are un grad modest de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 80% din alte alimente. Pentru majoritatea oamenilor, 198 mg reprezintă 8,25% din limita zilnică. Având o cantitate sigură de sodiu, cu 315,12 miligrame la 600 de calorii, este în jur de același grad ca gălbenușurile de ou, pere și gheață.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
145,25% din aportul zilnic recomandat va fi satisfăcut de 1 porție din această rețetă. Având o cantitate excesivă de zahăr care conține 77,06 g pentru fiecare 500 de calorii, conține aceeași cantitate ca și curmalele, pepenii și mango. Această rețetă are mai puțin zahăr decât aproape 11% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. La fel, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are un grad rigid de zahăr. Aici, aproximativ 76% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic zahăr/calorii.