Având în vedere acest lucru, câte grame este un porumb?

câte

O cană (164 grame) de galben dulce porumb conține (5): Calorii: 177 calorii. Carbohidrati: 41 grame. Proteine: 5.4 grame.

La fel, câtă proteină este în 100 de grame de porumb? Iată informațiile nutriționale pentru 3,5 uncii (100 de grame) de galben fiert porumb (1): Calorii: 96. Apă: 73% ProteinăNUMĂR: 3.4 grame.

Ulterior, se poate întreba, de asemenea, cât de multe calorii are porumbul?

O ureche standard de porumb conține aproximativ 125 calorii și 27 de grame de carbohidrați, în timp ce o ureche mare de porumb voi conține Marea. Prin urmare, dacă mâncați întreg porumb, lipiți-vă de o ureche mică până la mijlocie.

Câte calorii există în 1 Bhutta?

Potrivit nutriționistului și antrenorului macrobiotic Shilpa Aroa, "Bhutta are în jur de 125-150 calorii și este plin de energie cu fibre, care vă ajută să vă mențineți sistemul digestiv sănătos. De asemenea, are antioxidanți, inclusiv bioflavonoizi și carotenoizi, care ajută la menținerea riscurilor pentru sănătate la distanță. (Citiți și: Beneficiile pentru sănătate ale bataturilor!