O prăjitură de patiserie sună cu adevărat apăsătoare, dar în același timp conține și destul de multe calorii în ele. Există multe arome diferite în care sunt disponibile prăjituri de patiserie, cum ar fi ciocolată, vanilie, coacăze, căpșuni etc. și fiecare dintre aceste arome constă dintr-un număr diferit de calorii. Dacă doriți să aflați despre conținutul de calorii al acestor prăjituri de patiserie, puteți parcurge următoarea parte a articolului:
O prăjitură de patiserie în stil european constă în aproximativ 270 de calorii într-o singură porție și din care grăsimile totale ocupă aproximativ 22%, în timp ce grăsimile saturate au 35% în greutate. Carbohidrații reprezintă 10% calorii, iar conținutul de colesterol este de aproximativ 13%. Calitatea nutrițională dată unei prăjituri de patiserie în stil european este calitatea D.
O prăjitură de patiserie cu ananas este una dintre cele mai preferate alegeri a unei patiserii și, pe bună dreptate, deoarece constă doar din 70 de calorii într-o singură porție, care este de aproximativ 2 linguri. Partea bună a consumului unei prăjituri de patiserie cu ananas este că nu are grăsimi saturate și nici un conținut de colesterol, dar este cu siguranță mare în ceea ce privește numărul de zahăr, care poate fi considerat unul dintre punctele negative ale consumului de patiserie cu ananas.
O prăjitură de patiserie cu căpșuni ar putea părea, de asemenea, o alegere bună a unei patiserii, deoarece conține doar 70 de calorii într-o singură porție și este, de asemenea, destul de gustoasă. Calitatea nutrițională dată acestei produse de patiserie este C- și punctele bune despre o prăjitură de patiserie cu căpșuni sunt că are un conținut scăzut de sodiu, un conținut redus de colesterol și nu are niciun procent de grăsimi saturate. Singurul punct negativ despre consumul unei produse de patiserie cu căpșuni este că este foarte mare în ceea ce privește cantitatea de zahăr. Această patiserie este formată din 6% carbohidrați.