Dansul în THON a fost întotdeauna o uriașă onoare pentru cei care au fost aleși să-și reprezinte organizațiile respective sau pentru cei care au avut norocul să câștige loteria de dansatori independenți. Dar, a rămâne pe picioare timp de 46 de ore este o sarcină destul de dificilă.
Nu doar dansatorii luptă cu somnolența. De asemenea, trebuie să lupte împotriva oboselii fizice care se va adăuga în mod inevitabil pe parcursul weekendului. Picioarele obosite, picioarele dureroase și spatele amorțit sunt efecte secundare cu care toți dansatorii se vor confrunta probabil cu o anumită capacitate.
Taxa fizică pe corpul dansatorilor este incontestabilă. Dar ridică întrebarea: aproximativ câte calorii ard dansatorii în timpul maratonului de dans de 46 de ore?
Conform Livestrong.com oamenii arde oriunde între 100-200 de calorii în picioare. Factorii care cântăresc în arderea totală a caloriilor sunt nivelul individual de activitate și cât de mult cântărește individul.
Am avut doi dintre scriitorii noștri care au dansat în THON 2017 purtând FitBits în weekend. ei a făcut în medie peste 55.000 de pași în weekend.
Din simplitate, să spunem că dansatorul mediu arde 170 de calorii pe oră în timpul THON. Dacă ar fi cazul, dansatorul mediu ar arde un total de aproximativ 7.820 de calorii pe parcursul weekendului.
Pentru a pune asta în perspectivă, 7.820 de calorii este echivalentul a aproximativ 240 de pepite de pui Chick-fil-A, 174 fursecuri Oreo, 49 de pungi de Skittles, 14 Mac-uri mari, nouă filete de brânză Philly sau cinci pizza mari.
Deci, în timp ce dansatorii fac tot posibilul să rămână pe picioare în acest weekend, cel puțin nu vor trebui să se îngrijoreze de aportul lor de calorii timp de câteva zile.
- Câte calorii ard mamele într-o zi
- Câte calorii voi arde în timpul unei sesiuni de antrenament personal adecvate fundamental
- Câte calorii să arzi o kilogramă Arde calorii pe bicicletă
- Câte calorii ar trebui să ard în timpul unui antrenament POPSUGAR Fitness
- Câte calorii arzi jucând baschet și alte beneficii