Rose Heichelbech

Deoarece femeile rămâneau adesea acasă făcând fiecare treabă de menaj, au ars mult mai multe calorii decât noi astăzi. Aceasta nu este o surpriză pentru oricine a făcut vreodată toate treburile casnice pentru o întreagă familie. Dar, exact câte calorii au ars într-o zi este destul de surprinzător. Dacă v-ați întrebat vreodată cum atât de multe gospodine din generațiile trecute au rămas atât de bine, atunci sunteți pe cale să aflați că treburile casnice au fost cu adevărat cea mai mare rutină de antrenament.

calorii

Mai multe instrumente de călcat și mai puțin eficiente de curățat au însemnat că doar pentru a obține aceeași cantitate de curățenie trebuie să lucreze mult mai mult (iar casele lor erau adesea mult mai curate decât casele actuale). Și nu doar munca casnică a ars calorii. Cumpărăturile zilnice sau frecvente, uneori făcute pe jos, au contribuit la numărul total de calorii arse într-o zi.

Deci, să descompunem câte calorii ar fi putut arde zilnic o gospodină. În medie, femeile petreceau între 6 și 8 ore în fiecare zi (sau mai multe) implicate în activități fizice legate de casă - deci era cu siguranță o muncă cu normă întreagă!

Estimări generale

Evaluările moderne ale numărului de calorii arse făcând treburile casnice variază foarte mult, dar multe se situează în jur de 150 de calorii arse pe oră de lucru. Gospodinele din trecut își petreceau adesea majoritatea sau toate zilele gătind, curățând, tocând, călcând, aspirând și cusând. 150 de calorii înmulțite cu 8 ore sunt 1.200 de calorii arse doar pentru a menține gospodăria în funcțiune. Aceasta nu include energia pentru a trăi pur și simplu sau orice activități fizice sau hobby-uri.

Acum să luăm în considerare echipamentul pentru o clipă. Estimările moderne ale treburilor casnice sunt calculate pe baza modului în care trăim astăzi, folosind instrumentele pe care le avem acum. Dar, aparatele moderne de economisire a efortului deveneau disponibile doar pentru majoritatea gospodăriilor în anii 1950, deoarece multe erau încă destul de scumpe. Și acest lucru face diferența.

Tipul de instrumente a avut, de asemenea, un impact asupra cheltuielilor de energie. Folosind un aspirator modern, care este mai ușor datorită pieselor din plastic și mai eficient datorită atașamentelor și avansurilor în tehnologia de curățare, arde probabil mai puține calorii decât în ​​1950. Și, în anii 1950, nu exista Swiffer, nici un anti-bacterian șervețele sau carlige ușor de tuns, iar majoritatea instrumentelor unei femei erau destul de grele și mai greu de operat decât dispozitivele de curățare de astăzi.

Același lucru este valabil și pentru gătit: fără procesoare de alimente, mașini de tocat condimente electrice, mixere de stand, aparate de cafea și alte economii de timp, o femeie ar putea cheltui dublul sau mai mult decât timpul și energia pe care le cheltuim gătind același tip de masă astăzi. Dacă gătitul astăzi arde aproximativ 50 de calorii la fiecare 20 de minute, atunci o masă care durează 1,5 ore pentru a se prepara arde în jur de 225 de calorii (probabil mai multe în anii 1950) - asta înseamnă mai mult decât unele micuri dejun!

Spălarea hainelor

Gospodăriile din anii 1950 ar fi avut probabil o mașină de spălat, dar multe nu aveau încă un uscător, ceea ce însemna că gospodinele trebuiau să atârne cel puțin hainele. Între 70 și 250 de calorii pe oră de lucru sunt arse când spălați, uscați și pliați rufele, în funcție de cursul tipului de echipament pe care îl aveți și cât de mult rufe faceți.

Evident, spălarea și smulgerea hainelor cu mâna necesită mult mai multă energie decât folosirea mașinilor și îndepărtarea rufelor arde încă 90 de calorii pe oră.

Calcat, reparat și cusut

La fiecare 15 minute de călcat arde aproximativ 40 de calorii, dar cât de mult călcați pe săptămână? Pe atunci era destul de mult, poate o oră sau mai mult pentru întreaga familie, deoarece era foarte puțin în ceea ce privește hainele obișnuite care necesitau călcare zero. Fiicele mai mari ar ajuta probabil sau își vor face propriile călcări, dar fiii au făcut-o rar.

Astăzi repararea necesită timp zero pentru majoritatea oamenilor, deoarece refuză să o facă. Pentru mulți oameni pare mai ușor să cumpărați ceva nou atunci când orice fel de îmbrăcăminte devine evident (cu excepția cămășii vechi preferate sau a transpirațiilor pentru relaxare). Însă, în anii 1950, femeile petreceau mult timp nu doar reparând pete mici (sau mari) de îmbrăcăminte, ci și îmbrăcăminte de ciclism, făcând ca mâinile să se potrivească altor copii și personalizând sau chiar realizând piese speciale pentru familiile lor.

Aspectul unei familii a fost semnul distinctiv al mândriei unei gospodine în munca ei și, ca atare, au fost văzute chiar și probleme minore, cum ar fi un buton lipsă sau o gaură mică. În ziua reparării, o femeie ar putea petrece ore întregi cusând și observând detalii minuscule, care arde aproximativ 34 de calorii pe oră dacă se termină așezată.

Curățare

Câți dintre noi curățăm profund în fiecare săptămână? Și câți dintre noi o facem folosind unelte manuale și perii de curățare, coborând în genunchi pentru a ajunge în fiecare colț? Pentru multe gospodine din trecut acesta a fost standardul lor de curățenie. Diferite zone ale casei ar putea fi abordate în zile diferite, dar, pentru a fi siguri, s-a făcut o curățare profundă în fiecare săptămână. De exemplu, spălarea podelelor arde puțin sub 200 de calorii pe oră. Aceasta nu include măturarea, aspirarea sau lustruirea.

Curățarea ferestrelor arde aproximativ 153 de calorii pe oră, iar praful consumă încă 100 de calorii în fiecare oră. Făcând patul arde aproximativ 10 calorii la cinci minute și dacă faci paturile tuturor, atunci este vorba de 30-50 minute sau mai mult în fiecare zi (până la 100 de calorii arse).

Majoritatea femeilor nu ar fi șters, prăfuit sau lustruit argintul în fiecare zi, dar curățarea a fost mult mai frecventă și mai viguroasă decât orice se menține astăzi. Unii oameni au susținut că curățarea nu este cu adevărat un lucru excelent și, dacă faceți curățenie ca o persoană modernă, nu este așa. Dar, o gospodină din anii 1950 a făcut curățenie mult mai greu și ore întregi - spre deosebire de orice altceva decât pentru femeile de serviciu și de curățenie profesionale din zilele noastre!

Gătit

Astăzi ar fi un inconvenient major pentru majoritatea dintre noi să încheiem săptămâna prin coacerea unei pâini întregi, dar cu siguranță unele soții și-au petrecut vinerea făcând pâine, chifle și prăjituri pentru familie. Ideea a fost că pâinea ar putea fi păstrată proaspătă câteva zile, oferindu-i mamei șansa de a se odihni duminica, precum și economisirea banilor familiei. În anii 1950, multe femei alegeau să-și cumpere pâinea din magazin, toate feliate și gata de plecare. Dar acest lucru nu înseamnă că nu au folosit timpul pentru a coace sau pentru a lucra la casă la fel de greu.

Conservarea, decaparea, coacerea și gătitul au însumat o cantitate semnificativă de muncă a soției. Era puțin probabil ca multe dintre mesele ei să fi fost mâncate (sau chiar deloc) și, în cea mai mare parte, să planifice, să cumpere și să pregătească toată mâncarea pe care familia ei o va mânca într-o săptămână.

Timp de odihnă

Chiar și în orele libere, o gospodină de odinioară ar fi brodat sau tricotat seara sau ar fi făcut curățenie sâmbătă. Nu ar fi fost foarte multe „zile leneșe” așezate în fața televizorului și nu ar exista odihnă reală chiar și duminică, deoarece aceasta ar fi adesea o zi de sărbătoare după biserică.

Dovada este în budincă

Folosind o bandă de monitorizare a fitnessului, o soție și o mamă moderne au făcut totul în mod vechi pentru o zi: a făcut toate mesele de la zero, a făcut spălarea manuală, a mers cu copiii la școală și chiar a pregătit masa de prânz a soțului ei . Se aștepta să ardă încă 1.000 de calorii pe zi. Dar, făcând lucrurile la modă veche, aproape fără timp pentru a sta jos sau a naviga online, a ars aproximativ 1.318 calorii!

Acest lucru explică de ce mesele din anii 1950 ar putea fi atât de bogate - folosind unt, smântână, zahăr sau untură - iar femeile aveau încă talie mică. Cheltuielile lor globale de calorii au fost imense în comparație cu ceea ce ardem astăzi. În timp ce mergem mai puțin, avem mașini mai bune și mai multe mașini și petrecem mai puțin timp pe treburile casnice astăzi, gusturile noastre în mâncare nu au devenit la fel de sănătoase pentru a le compensa. O bucată de prăjitură de ciocolată în 1955 pentru o gospodină ar fi putut avea foarte multe calorii, dar astăzi: este doar un plus pentru talie.