Întrebat, de asemenea, câte calorii sunt într-o cotlet de pui?
Informații nutriționale
| Grăsime totală | 8 g | 12% |
| Grăsime saturată | 1,5 g | 8% |
| Grasimi nesaturate | 0 g | |
| Colesterol | 35 mg | 12% |
Mai mult, care carne are cele mai mari proteine? A se sprijini vita este foarte sus în proteină, și are și gust delicios. Aceasta este încărcat cu fier foarte biodisponibil, vitamina B12 și cantități mari de alți nutrienți importanți. Proteină conținut: 53% din calorii. O porție de 3 uncii (85 g) de fiert carne de vită cu 10% grăsime conține 22 grame de proteină, cu 184 calorii.
În plus, câtă proteină este într-un pui plin?
| Valori pentru produsul gătit (prăjit) | ||
| Nutrient | Sân fără piele, dezosat | Pui întreg, carne și piele |
| Calorii | 165 | 239 |
| Proteine (grame) | 31 | 24 |
Există proteine în pielea de pui?
Piele de găină Adaugă Calorii One dezosat, gătit pui sân cu piele (196 grame) conține (9): Proteină: 58,4 grame. Grăsime: 15,2 grame.
- Is Chicken the Healthiest Protein Men s Journal
- Câtă proteină poate corpul să absoarbă Diva nutrițională
- Câtă proteină ai cu adevărat nevoie de Andy The RD
- De câte proteine am nevoie zilnic Întrebați-l pe doctorul Sears
- Cât știți cu adevărat despre gustul de proteine din hrana pentru animale de companie