Timp de citire 7 minute

Categorii

Acțiune

Citiți sfaturile noastre despre când să vă alăptați copilul și cât de mult lapte au nevoie.

să-mi

Când ar trebui să-mi hrănesc copilul?

Ca un ghid dur, bebelușul dvs. se va hrăni de cel puțin opt până la 12 ori (uneori mai mult) în decurs de 24 de ore în primele câteva săptămâni (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Asta înseamnă că probabil vor trebui să se hrănească la fiecare două-trei ore.

Urmăriți videoclipul nostru pentru sfaturi despre cât de des și cât timp să vă alăptați copilul.

Copiii alăptați tind să se hrănească mai frecvent decât copiii hrăniți cu biberonul sau cei care combină sânul cu biberonul (Casiday, 2004). Acest lucru se datorează faptului că laptele de formulă durează mai mult timp pentru a fi digerat (Martin, 2016) .

Cel mai bine este să vă hrăniți copilul la cerere, mai degrabă decât să respectați un program de hrănire. Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de hrănire receptivă sau condusă de bebeluși (OMS, 2009; Crowther și colab., 2009; Entwistle, 2013; Fallon și colab., 2016). Lăsați bebelușul să se hrănească când vrea, îi va ajuta să obțină laptele de care au nevoie. De asemenea, vă va stimula aprovizionarea cu lapte (hrănirea pentru sugari și copii mici, 2009) .

Ce se întâmplă dacă mă lupt sau mă îngrijorează numărul de fluxuri?

Din experiențele noilor mame știm că alăptarea sensibilă poate fi provocatoare din punct de vedere emoțional și fizic din diferite motive (Fallon și colab., 2016) .

Un bebeluș care alăptează frecvent poate oferi părinților un sentiment de liniște, dar poate provoca și îngrijorare. Uneori, un bebeluș care se hrănește frecvent poate fi văzut ca un semn că mama are lapte insuficient sau că bebelușul nu primește suficient lapte în timpul hrănirii. Acest lucru duce uneori la femeile care suplimentează hrana cu lapte de lapte sau decid să oprească alăptarea (Hoddinott et al, 2012) .

Încercați și rețineți că stomacul unui nou-născut este foarte mic. Ei trebuie să se hrănească puțin și des (NHS, 2017). Este foarte obișnuit ca bebelușii să aibă o hrană bună și apoi să-i fie foame din nou destul de repede. Aceasta nu înseamnă că ceva nu este în regulă sau că nu primesc suficient lapte. Este doar felul în care nou-născuții se hrănesc (Kent și colab., 2012) .

Bebelușul tău îți cunoaște vocea, mirosul și gustul, dar sunt mult mai puțin familiarizați cu „lumea” din afara pântecului tău. Starea apropiată de tine le oferă un sentiment vital de siguranță și liniște. Acest lucru le creează încrederea că sunt iubiți și îngrijiți (Crenshaw 2007) .

Toate acestea înseamnă, de asemenea, că hrănirea nou-născutului este frecventă. De fapt, de cele mai multe ori, nu este cu adevărat o chestiune de „fluxuri” clar definite care încep și se termină într-un punct clar (OMS 1998) .

Dacă sunteți îngrijorat, vă poate ajuta cu adevărat să discutați despre preocupările dvs. cu un consilier care alăptează. Așadar, apelați linia noastră de asistență pentru hrănirea sugarilor la numărul 0300 330 0700.

Voi produce suficient lapte?

Cu cât vă alăptați mai mult copilul, cu atât veți produce mai mult lapte (Jonas și Woodside, 2016). Dacă bebelușul dvs. este atașat corespunzător și vă simțiți amândoi confortabili și îi hrăniți atunci când vă solicită acest lucru, veți face suficient lapte pentru ei (Hrănirea pentru sugari și copii mici, 2009; Kent și colab, 2012) .

De unde știu când să-mi hrănesc copilul?

Când bebelușul dvs. este flămând, este posibil să vă dea semnalele mici, cunoscute sub numele de indicii de hrănire timpurie (NHS, 2016a, b). Ar putea:

• sugeți pumnul sau degetele

• scoate sunete de murmur

• întoarce capul și deschide gura (rădăcină).

Este important să căutați și să răspundeți la aceste indicii. Poate ajuta la prevenirea deranjării și frustrării bebelușului, ceea ce va face mai dificilă hrănirea acestuia (Alimentarea sugarilor și a copiilor mici, 2009). Iată ce ați putea vedea.

Cât ar trebui să dureze fiecare hrană?

Fiecare bebeluș este diferit și va trece prin diferite modele de hrănire pe măsură ce cresc (Kent și colab., 2012). Cât de mult lapte are nevoie un copil pe ședință de alăptare va varia. Cel mai bine este să fii ghidat de copilul tău (Kent și colab., 2012) .

Unele furaje vor părea să dureze mult timp, copilul tău dormind pentru perioade scurte înainte de a dori mai mult. Și altele. Și mai mult! Este normal ca un bebeluș să fie pe piept de multe ori pe zi și pe noapte. 12-15 „vizite” la sân se încadrează într-un interval normal (Entwistle, 2013) .

De regulă, bebelușii care se hrănesc bine se vor hrăni între cinci și 40 de minute la fiecare hrană (UNICEF, 2010). Bebelușul dvs. vă va anunța când a avut suficient lapte. De obicei se vor desprinde singuri de la sân, vor arăta somnoroși sau calmi și vor privi în jur (UNICEF, 2010) .

În timpul fiecăruia alăptați, laptele se schimbă ușor. Deci, laptele de la sfârșitul hranei (atunci când sânul este mai gol) este mai cremos și mai plin decât laptele de la începutul hranei (Ballard și Morrow, 2013). Oferiți un singur sân și lăsați copilul să se hrănească până când acesta a golit complet sânul. Dacă mai apar înfometați, oferiți cel de-al doilea sân - pot bea tot sau o parte din el (NICE, 2015). Începeți cu acest sân prima dată data viitoare.

Ar trebui să-mi trezesc copilul să mănânce?

În cele mai multe cazuri, nou-născuții sănătoși, înfloritori, se vor trezi pentru furaje și vor primi tot laptele de care au nevoie (Asociația Australiană pentru Alăptare, 2017). Dar ar putea exista motive pentru care un nou-născut ar putea fi mai somnoros și, prin urmare, ar trebui trezit pentru hrană.

Aceasta include motive medicale, cum ar fi icterul, infecția sau o problemă cardiacă sau poate pentru că calmarea durerii folosită în timpul nașterii le afectează în continuare (Asociația Australiană pentru alăptare, 2017). Dacă vă faceți griji, este posibil ca bebelușul dvs. să doarmă prea mult și acest lucru afectează hrănirea acestuia, discutați cu vizitatorul dvs. de sănătate sau sunați la linia noastră de asistență pentru hrănirea sugarului la 0300 330 0700.

Această pagină a fost revizuită ultima dată în octombrie 2017

Informatii suplimentare

Susținem toți părinții, cu toate acestea își hrănesc copilul. Dacă aveți întrebări, îngrijorări sau aveți nevoie de asistență, puteți vorbi cu un consilier pentru alăptare apelând linia noastră de asistență la 0300 330 0700, indiferent dacă alăptați exclusiv sau utilizați lapte de lapte. Consilierii pentru alăptare au avut o pregătire extinsă, vor asculta fără a judeca sau critica și vor oferi informații și sugestii relevante. De asemenea, puteți găsi mai multe articole utile aici.

Linia națională de alăptare (finanțată de guvern): 0300 100 0212.

Afișați referințele

Asociația australiană pentru alăptare. (2017) Trebuie să-mi trezesc copilul pentru hrană? Disponibil la: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [Accesat la 1 octombrie 2017].

Ballard O, Morrow AL. (2013) Compoziția laptelui uman: nutrienți și factori bioactivi. Clinici pediatrice din America de Nord. 60 (1): 49-74. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [Accesat la 1 octombrie 2017].

Crenshaw J. Practica de îngrijire # 6: Fără separare de mamă și copil, cu posibilități nelimitate de alăptare. Journal of Perinatal Education 2007; 16 (3): 39-43.

Crowther SM, Reynolds LA, Tansey EM (2009). Renașterea alăptării, 1975-2000. Martori bineveniți la medicina secolului XX. Londra: Wellcome Trust Center for the History of Medicine la UCL. Disponibil la: http://discovery.ucl.ac.uk/15855/1/15855.pdf [Accesat la 1 octombrie 2017].

Entwistle FM. (2013) Dovezi și rațiuni pentru standardele UNICEF UK Baby Friendly Initiative. UNICEF UK. Disponibil la: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [Accesat la 1 octombrie 2017].

Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Condus de copil comparativ cu alăptarea programată (sau mixtă) pentru alăptarea cu succes. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice. (9): CD009067. Disponibil la: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Accesat la 1 octombrie 2017].

Hoddinott P, Craig, LCA, Britten J, McInnes RJ. (2012) Un studiu serial de interviu calitativ al experiențelor de hrănire a sugarilor: idealismul întâlnește realismul. BMJ Open 2: 1-14. Disponibil la: https://bmjopen.bmj.com/content/2/2/e000504 [Accesat la 1 octombrie 2017].

Organizatia Mondiala a Sanatatii. (1998) Dovezi pentru cei zece pași către alăptarea cu succes. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății.

Organizatia Mondiala a Sanatatii. (2009) Sesiunea 2 Baza fiziologică a alăptării. În: Hrănirea sugarului și copilului mic. Model de capitol pentru manuale pentru studenți la medicină și profesioniști din domeniul sănătății aliate. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [Accesat la 1 octombrie 2017].

Jonas W, Woodside B. (2016) Mecanisme fiziologice, factori comportamentali și psihologici care influențează transferul laptelui de la mame la copiii lor. Hormoni și comportament. 77: 167-181. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26232032 [Accesat la 1 octombrie 2017].

Kent JC, Prime DK, Garbin CP. (2012) Principii pentru menținerea sau creșterea producției de lapte matern. Jurnalul de asistență medicală obstetrică, ginecologică și neonatală. 41 (1): 114-121. Disponibil la: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [Accesat la 1 octombrie 2017].

Martin CR, Ling PR, Blackburn GL. (2016) Revizuirea hrănirii sugarilor: caracteristici cheie ale laptelui matern și ale formulelor pentru sugari. Nutrienți, 8 (5): 279. Disponibil la: https://www.mdpi.com/2072-6643/8/5/279 [Accesat la 1 octombrie 2017].

NICE (2015) Îngrijire postnatală până la 8 săptămâni după naștere. CG37. Disponibil la: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [Accesat la 1 octombrie 2017].

GROZAV. (2017) Creșterea falimentară: recunoașterea și gestionarea creșterii șovăitoare la copii. NG75. Disponibil la: https://www.nice.org.uk/guidance/ng75/chapter/Recommendations#weight-loss-in-the-early-days-of-life [Accesat la 1 octombrie 2017].

UNICEF. (2010) Baby Friendly Initiative. Lista de verificare a alăptării pentru mame - Cum pot spune că alăptarea merge bine? Disponibil la: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [Accesat la 1 octombrie 2017].

Organizatia Mondiala a Sanatatii; Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (2009). Inițiativa spitalului prietenos cu bebelușii: revizuită, actualizată și extinsă pentru îngrijirea integrată. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23926623 [Accesat la 1 octombrie 2017].

Lecturi suplimentare

Leurer MD, Misskey E. (2015) „Fii pozitiv și realist”: o descriere calitativă a analizei lacunelor de informații cu care se confruntă mamele care alăptează. Jurnalul internațional de alăptare. 10 (10): 2-11. Disponibil la: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [Accesat la 1 octombrie 2017].

Informații în care puteți avea încredere de la NCT

Când vine vorba de conținut, obiectivul nostru este simplu: fiecare părinte ar trebui să aibă acces la informații în care poate avea încredere.

Toate articolele noastre au fost cercetate temeinic și se bazează pe cele mai recente dovezi din surse de încredere și robuste. Ne creăm articolele cu profesori prenatali NCT, lideri postnatali și consilieri pentru alăptare, precum și cadre universitare și reprezentanți din organizațiile relevante și organizații caritabile.