Iată un alt mod de a vă gândi la bomboanele de Halloween - cât de mult va merge pentru a elimina caloriile bomboanelor?
Dacă ai mâncat . . .
2 caramele Brachs, 2 Săruturi Hershey's, 1 Roll Tootsie mic, 1 bomboană Fun Size (Snickers, Calea Lactee, Butterfingers etc.) 1 mini-bomboană de dimensiuni mici (Snickers, Calea Lactee, Butterfingers etc.), 1 Distracție Pachet M&M dimensiune - Simplu sau arahide, 1 mini Cupă cu unt de arahide Reese, 1 baton de bomboane de ciocolată de dimensiuni complete (Snickers, Hershey etc.), 1 baton de ciocolată King Size (Snickers, Hershey etc.) ... totalul total este de 1188 calorii. Ar trebui să mergi 11,88 mile, 19,16 kilometri sau 23,760 trepte, presupunând că parcurgi o milă în 2.000 de pași.
Pentru copii - ca ghid, pentru a arde 7000 de calorii, un copil de o sută de kilograme ar trebui să meargă aproape 44 de ore sau să joace baschet pe teren complet 14,5 ore.
Nu vă faceți griji prea mult ...
Amintiți-vă - noi și corpurile noastre avem o abilitate uimitoare de a compensa mâncarea excesivă ocazională - atât timp cât aceste sărbători nu se transformă în săptămâni care se transformă în luni.
Așadar, bucurați-vă de trucul sau tratamentul dvs. și de toate fantomele, prințesele, pirații, animalele, mașinile, trenurile, scheletele, vrăjitoarele și orice altă creatură care vă sună la ușă strigând „truc sau tratare”.
- Cât de departe trebuie să mergi pentru a arde 1000 de calorii
- Cât timp trebuie să mergi pentru a arde 1000 de calorii; Drepts Fit Tati
- Câte calorii sunt în bomboanele tale preferate de Halloween
- Iată exact cât de mult exercițiu va fi necesar pentru a arde toate bomboanele de Halloween din timpul activ
- Câți pași pentru a arde acel Candy Bar MOViN 107