pentru

Îmi place să încep Anul Nou cu o listă de cărți pe care vreau să le citesc. Există atât de multe genuri din care să nu mai vorbim de ficțiune sau non-ficțiune. În cea mai mare parte, nu sunt deosebit dacă o carte a fost scrisă recent sau dacă este un vechi clasic. Dar, când vine vorba de subiecte legate de sănătate, îmi place să văd noutățile în non-ficțiune. Subiectele mele preferate de sănătate sunt cele care oferă informații care pot schimba sănătatea pentru o îmbătrânire mai bună și lentă, în special folosind cercetări nutriționale de ultimă oră. Îmi plac, de asemenea, cele care descriu ultimele descoperiri pentru vindecarea bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă, cancerul, tulburările autoimune și sănătatea mintală.

Găsesc cărți noi pe care vreau să le citesc, bazându-mă pe altele în care am încredere pentru a face recomandări. Rețeaua Revoluției Alimentare este un site pe care îl urmăresc. A fost inițiată de John Robbins, de renume Baskin Robbins, care a părăsit afacerea cu înghețată pentru a se concentra asupra sănătății și durabilității pentru noi și pentru mediul nostru. Este autorul a numeroase clasice vechi, precum Diet for a New America și The Food Revolution.

Verificați-le și vedeți dacă găsiți una sau două care vă suscită interesul.

Unele dintre cărți includ:

S-ar putea să te bucuri și tu.

Cum putem deveni neutri și plini de inimă în ceea ce privește mâncarea? Când lucrez cu pacienții despre scăderea în greutate, evit să fac din scăderea în greutate obiectivul și în schimb îi încurajez pe pacienți să ia o cale de auto-descoperire. Odată ce o persoană poate vedea tiparele din viața sa

Strategii de alimentație sănătoasă pentru o bună digestie de la Paresh Shelat, medicul naturist și acupuncturist al clinicii Pohala. ⁣

În ciuda vremii nebunești de iarnă, primăvara este la colț și Pohala întâmpină acest eveniment cu:

Alimentația sănătoasă este o parte importantă a oricărui plan medical de sănătate. La Clinica Pohala, știm că pierderea în greutate nu este ușoară, dar știm și din lucrul cu mii de clienți de-a lungul anilor că anumite practici funcționează.

Furnizorii noștri Pohala se străduiesc să rămână la zi și educați atât pentru medicina alopată/occidentală, cât și pentru medicina integrativă/funcțională/naturală.

O plimbare ploioasă, săptămâna trecută în Oregon. Am putut să colecționez Urzici. În plus, coada calului, ferigi, trillium și medicamente nesfârșite m-au înconjurat în pădure.