cărți

Descriere

*** BONUS SPECIAL ÎN CADRUL CĂRȚII ***

Cărți de rețete diabetice: Vechea zicală „tu ești ceea ce mănânci” este chiar mai adevărată pentru cei cu diabet de tip 1 sau 2.

Aveți nevoie de cel puțin 3 mese complete pe zi, cu câteva gustări între ele, pentru a menține nivelul glucozei constant, dar probabil vă faceți griji că ceea ce mâncați nu vă oferă nutrienți importanți în timp ce vă ridicați glicemia. Nu te teme.

Această carte de bucate pentru diabetici este plină de rețete rapide, sănătoase și delicioase, care vă lasă mulțumiți și sănătoși.

Rețetele incluse aici în această carte de bucate pentru diabetici se uită la imaginea de ansamblu. Indiferent dacă folosiți această carte de bucate pentru diabetici la micul dejun sau la gustări între mese, veți găsi opțiuni delicioase care funcționează conform programului dvs.

Rețete cu conținut scăzut de calorii: Dacă vrei să-ți schimbi stilul de viață și obiceiurile de sănătate, atunci te-ai aventurat în locul potrivit!

În timp ce renunțarea la gustări și alimente pline de carbohidrați și grăsimi nu este un lucru rău, mulți oameni se lasă lăsați să nu consume proteine ​​și fibre pentru a rămâne la o dietă drastică cu conținut scăzut de calorii.

Nu mai încerca să te convingi că trebuie să te forțezi să mănânci legume aburite, fructe, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și salate cu conținut scăzut de calorii. Și este timpul să nu mai credeți că săriți complet mesele vă va ajuta să obțineți o versiune mai potrivită a dvs.

Este timpul să întâlniți o carte de bucate care vă va aduce beneficii în călătoria dvs. către un om mai sănătos!

Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați: În lumea de astăzi, avem restaurante fast-food și o mulțime de mâncăruri pregătite pentru a intra pur și simplu într-un cuptor cu microunde pentru confort.

Dar te-ai gândit vreodată cu adevărat la greutatea pe care o câștigi de la ei?

Majoritatea oamenilor nu. Apoi, într-o zi, ei spun: „Trebuie să iau o dietă”. Există o altă dilemă: care? Există o mulțime de planuri de dietă care sună suficient de ușor de gătit. Dar te vei ține de fapt de ea? Este simplu și delicios? Dacă nu este, probabil că ești sortit eșecului.

Rețetele nu numai că sunt simple, dar sunt și ketogene. Dietele ketogenice ajustează utilizarea glucozei în organism, alimentându-vă în continuare creierul și corpul fără efectul secundar al creșterii în greutate. În loc de zahăr procesat, cetonele adăugate în corpul tău sunt transformate în proteine, fiind mai sănătoase pentru tine.

Nu numai că această carte oferă câteva rețete delicioase de încercat, dar veți învăța cum să urmați singuri o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, revizuind propriile rețete pentru un stil de viață scăzut în carbohidrați.

Carti de bucate fara gluten:

Aceste feluri de mâncare vor deveni cu siguranță mesele preferate!

În această carte de bucate sunt soluții creative fără gluten pentru prepararea micului dejun, prânzului, cine și deserturi memorabile pe care le veți pofti din nou și din nou.

Această carte de bucate vă va ajuta să faceți rețete plăcute, bine primite, fără gluten, cum ar fi puiul de nucă de cocos thailandeză savuroasă, cel mai încântător tort Sandwich Victoria, pâinea scurtă de ciocolată-caramel și cea mai dulce prăjitură cu lămâie. Puteți avea Cartea de bucate completă fără gluten: Top 30 de rețete fără gluten pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți mai bine decât ați crezut vreodată la îndemână.

Aceste rețete sunt prezentate într-un mod simplu, pas cu pas, pentru a face viața fără gluten mai simplă și mai gustoasă. Aceste rețete delicioase și ușoare sunt concepute pentru persoanele ocupate care doresc cele mai bune mese fără gluten fără a sacrifica nimic.