2 - Nu mi-a plăcut
1 Valori de 4 stele:
2 3 stele valori:
1 2 stele valori:
0 Valori de 1 stea:
Această rețetă sănătoasă de ziti la cuptor nu necesită tocare și este făcută pe plită, deci este perfectă pentru o cină plină de săptămână. Folosirea paste integrale de grâu adaugă fibre; optați pentru penne dacă este greu de găsit ziti din grâu integral.
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Gatiti pastele intr-o oala cu apa clocotita conform instructiunilor de ambalare. Scurgere.
Între timp, încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare. Adăugați legume congelate și cârnați; fierbeți, amestecând ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului din legume s-a evaporat, 10 până la 15 minute.
Poziționați raftul în treimea superioară a cuptorului; preîncălziți puiul de carne.
Se amestecă sosul de roșii, pudra de usturoi, oregano și sare în tigaie. Reduceți căldura la mediu-scăzută; amestecați brânza de vaci și pastele. Gatiti, amestecand, pana se incalzeste, aproximativ 2 minute. Se acoperă cu brânză mărunțită.
Așezați tigaia sub pui pentru a rumeni brânza, 1-2 minute.
3 amidon, 3 legume, 2 carne slabă, 1/2 carne cu grăsime medie