Un interviu cu Carly Pollack:

Crescând, Carly Pollack s-a luptat cu un bufet de probleme: anxietate, tulburare autoimună, o luptă nesfârșită cu greutatea ei. Așa cum spune Pollack, „am fost regina mâncării impecabile în timpul săptămânii și a impresionantului chef de weekend”.

Așadar, este firesc să câștige un master în nutriție holistică și să fie votată „Cel mai bun nutriționist” în Austin timp de patru ani consecutivi.

Ei bine, aceasta nu este tocmai cea mai evidentă linie de logică, dar Carly crede că „deseori învățăm ceea ce trebuie să învățăm cel mai mult”. Mantra aia sângerează în fiecare colț al muncii sale.

Pollack poartă un CV impresionant, având prelegeri în toată țara pentru companii incredibile precum: Facebook, Whole Foods, Lulu Lemon și Fundația Livestrong. Și totuși, ea este la fel de acasă, ținând o mică discuție la Sustainable Food Center sau mentorând un antreprenor aspirant la Alianța femeilor tinere.

Abordarea ei No-BS de a crea schimbări durabile este atât neobișnuită, cât și revigorantă. Vă bucurați de un adevărat tratament cu acest interviu.

În acest episod din Vocile impactului, Carly și cu mine discutăm despre importanța de a pune întrebări de înaltă calitate. Vorbim despre sărbătorirea „micilor victorii”, ca mijloc de combatere a „sindromului de nivel următor.” Abordăm subiectele modificării comportamentului, alimentației emoționale și spiritualității. Și Carly împărtășește de ce dietele tradiționale au o rată de eșec atât de mare și ce fac ea și echipa ei pentru a-și instrui clienții înapoi spre sănătate și fericire.

Despre crearea unei atmosfere abordabile ...

Informațiile nutriționale sunt peste tot. Este adesea contradictoriu și confuz. Înțelepciunea, pe de altă parte, este rară. Ajutăm clienții noștri să găsească un protocol care să răspundă nevoilor lor unice și să ducă la o calitate a vieții diferită.

Idei discutate/notele emisiunii marcate cu timp:

[00:29] Introducerea invitatului, Carly Pollack

[01:34] Învață ce trebuie să înveți cel mai mult

[04:53] Pași mici de la suferință la pace

[09:40] Munca minții creează schimbări fizice

[11:23] Povestea din spatele numelui: Înțelepciunea nutrițională

[16:47] Învățând să punem întrebări mai bune

[22:52] Celebrarea Trofeului câștigă

[27:01] Găsirea îndeplinirii în munca comunitară

[29:34] Cartea lui Carly și resurse nutriționale

[31:42] Sfatul lui Carly: începeți înainte de a fi gata

Link-uri importante și resurse menționate:

Aruncă-ne niște dragoste!

Vă mulțumim din nou pentru că v-ați acordat și că ați acordat urechea pentru a ne răspândi mesajul. Dacă aveți sfaturi, sugestii ale oaspeților sau comentarii despre acest episod, puteți Trimite-ne un mesaj direct (chiar aici) sau prin e-mail [email protected]

Dacă ți-a plăcut acest episod, te rog să ne faci o mare favoare. . . partajați-l folosind butoanele de socializare pe care le vedeți mai jos. Mulțumesc!

Și, în cele din urmă, vă recomandăm să luați 60 de secunde pentru a lăsa o recenzie și o evaluare sincere pentru The Voices of Impact Podcast pe iTunes! Evaluările și recenziile sunt extrem de utile și foarte apreciat! Ei contează în clasamentul emisiunii și le citesc personal pe fiecare dintre ele.