Conectați-vă la contul dvs. Tone It Up:
Introduceți noua parolă:
Dacă primiți e-mailuri Tone It Up și aveți nevoie de un cont, vă rugăm să utilizați aceeași adresă de e-mail.
Probleme legate de autentificare? Reseteaza parola.
Ești aproape gata!
Vă rugăm să completați următoarele câmpuri de profil și să faceți clic pe „Înregistrați-vă” pentru a vă înscrie.
Înregistrați-vă profilul comunității cu rețelele sociale:
Vă vom trimite un link pentru a crea o nouă parolă.
Marți a fost Ziua Națională a Cappuccino și astăzi este Joi însetat, așa că ce mod mai bun de a sărbători decât cu niște rețete gustoase de Cappuccino pentru a vă încălzi?
Acestea sunt capucinele sănătoase Tone It Up ... deci nu este nevoie să vă simțiți vinovați pentru aceste Treats de toamnă!
Cappuccino de arțar dulce
2 fotografii Espresso sau 4 oz. cafea tare
2 lingurițe Sirop de arțar organic sau 1/8 linguriță. Extract de arțar
4 uncii. Lapte degresat sau de migdale
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția espresso/cafea. Încălziți laptele condimentat până când este cald, dar nu fierbe. Un aparat espresso este perfect pentru aceasta, dar dacă nu aveți un aparat espresso pe care îl puteți folosi, puteți încălzi laptele pe aragaz sau în cuptorul cu microunde și puteți folosi un spumant sau pur și simplu îl bateți în blender.
Se toarnă espresso fierbinte în ceașca de cafea și se toarnă lapte spumat în ea. Fii creativ dacă vrei și creează un design:)
* Nu numai că laptele degresat/de migdale vă ajută să tăiați grăsimea, dar de fapt spume mai bine decât laptele integral sau smântâna!
Cappuccino Biscotti de migdale
2 fotografii Espresso sau 4 oz. cafea tare
4 uncii. Lapte degresat sau de migdale
1/4 linguriță. Extract de migdale
1/8 linguriță. Extract de vanilie
1 linguriță. Stevia
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția espresso/cafea. Încălziți laptele condimentat până când este cald, dar nu fierbe. Un aparat espresso este perfect pentru aceasta, dar dacă nu aveți un aparat espresso pe care îl puteți folosi, puteți încălzi laptele pe aragaz sau în cuptorul cu microunde și puteți folosi un spumant sau pur și simplu îl bateți în blender.
Se toarnă espresso fierbinte în ceașca de cafea și se toarnă lapte spumat în ea. Dacă spumeți laptele corect, ar trebui să fie de aproximativ două ori mai mare decât atunci când ați început.
Bucurați-vă de aceste băuturi pentru a vă încălzi într-o zi rece de toamnă! Asigurați-vă că mai beți multă apă pe tot parcursul zilei.
Cum îți place cafeaua ta? Postează-ți preferatele mai jos:)
Primiți sfaturile noastre gratuite și buletinele informative prin e-mail?
Înscrie-te, e gratis!