STRONG de Zumba transformă antrenamentele de înaltă intensitate și pune muzică în prim plan

… Informații despre club în STRONG by Zumba Party sâmbătă, 20 ianuarie.) STRONG by Zumba combină greutatea corporală, condiționarea musculară, exerciții cardio și antrenament pliometric sincronizate cu muzica originală concepută special pentru a se potrivi cu fiecare rutină. Participanții la program vor a arde calorii și complet ...

caloriile

Salt Start Rezoluțiile de Anul Nou cu antrenamente gratuite de la 24 de ore de fitness

… Sau - la un moment diferit - efectuați 20 de minute de yoga. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă în performanță la testele mentale după sesiunile de yoga. Pentru a obține propria ta întindere în, încercați un yoga clasă! Pentru a profita de antrenamentele gratuite, oaspeții se pot opri pur și simplu la un club de fitness deschis nonstop ...

Fitnessul de 24 de ore introduce fuziunea de înaltă energie

… Secvențierea inovatoare vă face să vă dați totul pentru corpul inferior perfect a arde. Este vorba despre conectarea minții tale la corp, astfel încât să nu te miști doar cu precizie, ci să te distrezi și a arde calorii. „Ca fostă dansatoare, mămică ocupată și profesionist în muncă, am vrut să creez un ...