Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 5 tipuri diferite de lapte degresat, variind de la 41 kcal la 34 kcal per 100g. Tipul de bază al laptelui degresat este Lapte, lichid, fără grăsime, întărit cu calciu (fără grăsimi sau degresat), unde cantitatea de calorii din 100g este de 35 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top trei produse lactate degresate bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele trei articole din lapte degresat clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Lapte, degresat, fluid, proteic îmbogățit, cu vitamina A și vitamina D adăugate (fără grăsimi și degresate): 41kcal (2% ADR)
2. Lapte, fără grăsimi, fluid, cu adaos de solide din lapte degresat, vitamina A și vitamina D (fără grăsimi sau degresate): 37kcal (2% DZR)
3. Lapte, lichid, degresat, calciu îmbogățit (fără grăsimi sau degresat): 35kcal (2% DZR)
Urmând cele trei produse de top din lapte degresat sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a laptelui, fluidului, fără grăsimi, calciu întărit (fără grăsimi sau degresat) și cel mai ridicat articol care conține calorii, care este laptele, degresat, fluid, proteine îmbogățite, cu vitamina A și vitamina D adăugate (fără grăsimi și degresate). De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 5 tipuri de lapte degresat.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 5 tipuri diferite de lapte degresat pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii în laptele degresat.
Laptele, fluidul, fără grăsimi, calciu îmbogățit (fără grăsimi sau degresat) - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru lapte, lichide, degresate, îmbogățite cu calciu (fără grăsimi sau degresate) trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse lactate și din ouă. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 3,4 g (6% RDA), cantitatea de grăsimi este 0,18 g și cantitatea de carbohidrați este de 4,85 g (4% RDA). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din laptele degresat.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Laptele, lichidul, fără grăsimi, calciu îmbogățit (fără grăsimi sau degresat) are un scor nutritiv de 19 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Laptele, lichid, fără grăsimi, calciu îmbogățit (fără grăsimi sau degresat); Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.
Conținut per dimensiune tipică de servire 1 cană (sau 247 g)
Pentru a da 100% din ADR, 25,0 porții din portiunea tipică 1 cană (sau 247 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine este de 8,4 g, conținutul de grăsimi este de 0,44 g și conținutul de carbohidrați este de 11,98 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.
Macronutrienți din lapte, fluide, fără grăsimi, calciu întărit (fără grăsimi sau degresat)
Kcal de calorii în laptele degresat (per 100g)
Această listă cu 5 tipuri de lapte degresat, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Lapte, fără grăsimi, fluid, proteic îmbogățit, cu vitamina A și vitamina D adăugate (fără grăsimi și degresate) până la Lapte, fără grăsimi, lichid, fără adaos de vitamina A și vitamina D (fără grăsimi sau degresate) unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în laptele degresat.
Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 5 articole din descrierea generală „lapte degresat”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 5 produse alimentare prezentate în graficul caloriilor. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.
Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru laptele degresat pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificat după cantitatea de calorii la 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos. 
Conținut mediu pentru laptele degresat
Suma medie
Cel mai mare conținut de calorii la 100g
Folosind lista de mai jos pentru cele 5 intrări diferite în nutriția laptelui degresat din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Lapte, degresat, fluid, proteic îmbogățit, cu vitamina A și vitamina D adăugate (fără grăsimi și degresate) care contine 41 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 2%. Pentru această porție de 100 g conținutul de proteine este de 3,96 g, conținutul de grăsimi este de 0,25 g, conținutul de carbohidrați este de 5,56 g.
Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în lapte, fără grăsimi, lichide, fără adaos de vitamina A și vitamina D (fără grăsimi sau degresate) care conține 34 kcal. Aceasta oferă ca procent din diurna zilnică recomandată de 2% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine este de 3,37 g, cantitatea de grăsime este de 0,08 g, cantitatea de carbohidrați este de 4,96 g.
Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 7 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0,59 g pentru proteine, 0,17 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.
Cea mai mare cantitate de calorii pe porție
Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g de lapte, lichid, degresat, calciu îmbogățit (fără grăsimi sau degresat) conține 35 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.
Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este Lapte, fără grăsimi, lichide, proteine îmbogățite, cu vitamina A și vitamina D adăugate (fără grăsimi și degresate) care conține 100,86 kcal în 1 cană (sau 246 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 5%. Pentru această porție, conținutul de proteine este de 9,74 g, conținutul de grăsimi este de 0,62 g, iar conținutul de carbohidrați este de 13,68 g.