Câte calorii din Wasabi? Vezi mai jos, caloriile Wasabi pentru diferite dimensiuni de servire. Vă oferim informațiile nutriționale Wasabi și beneficiile Wasabi pentru sănătate pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.
Wasabi sau hreanul japonez este extrem de picant. Conține multe vitamine și minerale, inclusiv vitaminele A, Beta-Caroten, B1-B3, B5, B6, folat sau B9, C, calciu și fosfor. Este o sursă excelentă de potasiu.
Se crede că rădăcina Wasabi are beneficii antiinflamatorii și, de asemenea, ajută la protejarea împotriva unor tipuri de cancer. Se consideră că alte beneficii ale Wasabi includ o reducere a riscului de boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Mai jos avem un tabel de calorii și nutriție pentru această legumă. Consultați graficul nostru de comparare a caloriilor vegetale pentru a compara caloriile din Wasabi cu caloriile din alte legume.
De asemenea, aruncați o privire cât de nutritiv este Wasabi în comparație cu celelalte fapte nutriționale vegetale.
Toate datele noastre despre calorii și nutriție sunt furnizate de Departamentul Agriculturii din SUA.
- Pasta de naut Fapte nutriționale Calorii, carbohidrați și beneficii pentru sănătate
- Fapte nutriționale Chokeberry (Aronia) și beneficii pentru sănătate - Nutriție și inovație
- Fapte nutriționale despre suc de cireșe și beneficii pentru sănătate
- Informații nutriționale despre coaja de fructe și beneficii pentru sănătate
- Date Fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate - Gaia Good Health Blog