Planul Foolproof Diet-by-Numbers pentru un tânăr nou

Cuprins

Despre carte

Regimul este ridicol. Este o plimbare fără sfârșit cu roller-coaster de urcușuri și coborâșuri, tirbușoane și bucle, creier zornăit și stomac supărat. În fiecare zi, un nou nutriționist de dimineață anunță cea mai recentă postură de yogalați sau o tulpină rară de kale concepută pentru a ataca gropițele acelui fund încăpățânat, dar în fiecare zi, indiferent de noul acai Kool-Aid pe care îl beți, gropile fundului se înmulțesc! Nu se adaugă și este timpul să faceți calculele.

accounting

Contabilitatea caloriilor este un stil de viață distractiv și amuzant, răcoros și creativ, vizual și vibrant, care oferă slabului pe aritmetica pierderii în greutate. În mod obișnuit, nu este nimic mai puțin plăcut decât să fii gras și să preferi să nu fii, dar contabilitatea calorică ne permite în cele din urmă să tăiem prostia și să ne confruntăm cu chestia asta cu glume, jocuri de cuvinte, fotografii umilitoare și auto-depreciere! Pentru că la urma urmei, în lumea prea grea a sănătății și fitnessului, nu ne putem permite să ne ușurăm puțin?

Contabilitatea caloriilor este un plan de dietă încercat și adevărat, dezvoltat, urmat și documentat de Mandy Levy, autorul tău și cel mai bun prieten sarcastic. Cuvintele și imaginile pe care le-a făcut acolo, vă vor inspira, vă vor îndruma și vă vor ghida prin povestea de succes a pierderii în greutate, cu instrucțiuni pas cu pas și metafore extinse pentru:

Control și echilibru!
Cumpărături!
Shakin ’acel banar!
Rețete (pentru dezastru)!
Și altele!