Afiș original

pagina

Și roțile încă se răsucesc și distanța este parcursă atunci când călărețul este pe coastă sau pe o pantă descendentă și nu necesită atât de multă energie. dar caloriile încă se numără pe computer. deci cred că nu este atât de precis. sau mă înșel complet?

Nu poate fi foarte precis, deoarece nu ia în considerare o mulțime de lucruri.

De asemenea și vă rog să ignorați înțelegerea mea despre biologie aici, dar cineva care nu se potrivește cu greu sudând pe o cursă de 3 mile ar arde mai puține calorii decât o persoană grasă care se luptă să finalizeze jogging-ul? corpul lor ar funcționa mult mai mult, deoarece sunt improprii și transpiră ca un porc care pufăie și pufăiește, în timp ce persoana în formă se încălzește, computerul încă bifând în același ritm. Unii dintre cei mai fani îți cer vârsta și greutatea, presupun din acest motiv.

Cum un telefon face asta cu exactitate, nu am idee, distanță și timp, deoarece acestea sunt singurele informații pe care le are?


Sshh!

Nu-i spune doamnei Pints. Este destul de fericită crezând că arde X calorii în fiecare zi.

Deși pentru a fi corectă cu ea, probabil că arde mai mult decât îi spune computerul. Trebuie să treacă în jurul remorcii pentru copii, încărcată cu HalfPints ​​mk1 și 2.

Depinde cu adevărat de tipul de computer, dar în general nu sunt exacte. Al meu are GPS și HRM și încă supraestimează cu aproximativ 10-20%. Util pentru o indicație generală totuși.

Pentru ca aceștia să fie exacți, trebuie să fie unul destul de înalt. Dacă puteți introduce sexul, greutatea vârstei, înălțimea, procentul de grăsime corporală, VO2MAX etc., (acel nivel de detaliu), atunci utilizând GPS, ritmul cardiac și ceilalți factori pe care îi introduceți, aceștia pot fi destul de exacți. Mai mult dacă utilizați și senzorii de cadență și viteză.

Cele mai simple informații de care trebuie să fie chiar ușor precise sunt frecvența cardiacă, vârsta, greutatea, viteza, durata - ceva mai puțin și este atât de ghicit că nu merită să vă faceți griji.

Al meu este decisiv optimist, endomondo cu un hrm oferă o presupunere rezonabilă. Acestea fiind spuse, dacă obiectivul meu principal era să ard calorii, nu aș fi pe bicicletă, este mult prea eficient.

Comentariu de jeton pentru a spune că înțeleg că unele persoane au probleme articulare, etc., care le împiedică să alerge sau că le place doar să meargă cu bicicleta mai mult sau orice alt motiv pentru care folosesc o bicicletă pentru pierderea în greutate.

Ciclismul este una dintre cele mai bune modalități de a arde calorii pur și simplu pentru că este destul de ușor să mențineți o intensitate destul de constantă pe o perioadă lungă de timp.

Mai important decât arderea caloriilor este arderea grăsimilor - cele două nu sunt la fel.

Ciclismul este fantastic pentru arderea grăsimilor și una dintre cele mai eficiente modalități de a face acest lucru

Mai important decât arderea caloriilor este arderea grăsimilor - cele două nu sunt la fel.

Ciclismul este fantastic pentru arderea grăsimilor și una dintre cele mai eficiente modalități de a face acest lucru

poate fi de acord cu acest lucru

Am pierdut ciclismul de 11 kg din februarie,

500 - 600 de calorii pe oră este o cifră rezonabilă pentru o călătorie constantă.

3.500 pentru o kilogramă de grăsime corporală.

Vă mulțumim pentru distribuire.

Sticky the Stick Insect.

Pe o bicicletă rutieră la 16 mph, mă îndoiesc că vei arde până la 1000 într-o oră. La 18 mph ar putea, sau la 16 mph pe un MTB/Hybrid.

Cel mai bun lucru de făcut este să fii puțin pesimist decât optimist.