Acest articol poate explica de ce bonusul caloric este prea mare atunci când utilizați Apple Watch.
De ce este bonusul meu de calorii atât de mare?
Dacă bonusul tău de calorii este prea mare atunci când folosești Active Calories/Apple Watch, este probabil deoarece caloriile RESTING raportate de Apple Health sunt umflate. Caloriile de odihnă sunt caloriile pe care le arzi rămânând în viață.
Lose It! citește și afișează datele despre arderea caloriilor, așa cum au fost raportate de aplicația Apple Health.
Cum să verificați caloriile de odihnă
Deschideți aplicația Health> accesați fila Browse> Activity> Resting Energy. Consultați vizualizarea săptămânală sau lunară pentru a vedea dacă caloriile dvs. de odihnă recente par neobișnuit de mari. Dacă da, aflați ce alte aplicații scriu date în energia dvs. de odihnă care pot fi noi/diferite și dezactivați-le:
- Deschideți sănătatea
- Naviga
- Activitate
- Energie de odihnă
- Bifați „Surse de date și acces” pentru a vedea aplicațiile care furnizează caloriile restante
- Arderea caloriilor în Fitbit nu se potrivește Pierde-o; Lose It! A sustine
- Calorii în kebaburi extra-slabe de curcan (pe frigarui) (proteine bogate în grăsimi scăzute) - Calorii, grăsimi, carbohidrați,
- Calorii în Miller High Life - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- 11 salate bogate în calorii care au mai multe calorii decât un Big Mac
- Calorii active vs.