„Nu am fost niciodată în forma asta bună în toată viața mea”.

blake

Când Blake Lively a filmat The Shallows, era într-o formă primordială. „Nu am fost niciodată în formă atât de bună în toată viața mea, așa că a reușit [să obțin corpul acelui bikini] după ce am avut un copil a fost de fapt foarte drăguț”, a declarat ea pentru show-ul australian Kylie & Jackie Oradio în această dimineață. „Pentru că îți vezi corpul după ce ai avut un copil și este frumos pentru că tocmai ai născut, dar mai spui și:„ Doamne, nu așa arăta corpul meu ”. Simți că nu-ți vei mai recupera corpul niciodată. Dar poți! Dar asta a fost ceea ce a fost încurajator în acest sens! "

Lively a primit acel corp printr-o combinație de exerciții fizice și dietă, așa că a fost gata să filmeze la opt luni după ce a născut - și un element cheie a fost renunțarea la două feluri de alimente: "Nu am făcut gluten și nu am soia. Ceea ce pare a fi" Oh, este foarte ușor să eliminați asta ", dar vă dați seama, există soia în toate, cum ar fi, tot ceea ce mâncați, există soia. Și chiar dacă este sănătos, Whole Foods, chestii organice, există întotdeauna soia., îți dai seama că mănânci la fel ca, fără alimente procesate. "

Iubitoarea de alimente Lively nu a trebuit să renunțe complet la dulce. "Am putut încă să am zahăr și toate aceste lucruri. Totul este cu măsură. Știți, aveți doar un echilibru între proteine, carbohidrați și legume. Și nu a fost cel mai rău. De exemplu, mâncam orez și sushi și știi, dar nu există soia și nici gluten. Și fii atent la cât de greu este! "

Reviste Hearst

Pentru a opera această versiune mobilă a site-ului nostru, Hearst și terții folosesc cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri de analiză și măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza reclame direcționate și în scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a magazinelor Hearst publicată pe site-ul nostru. Dacă nu sunteți de acord cu cookie-urile de publicitate bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a consimți la utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe Acceptați mai jos.