Nu folosesc praf de proteine foarte des, dar soțului meu îi place în smoothie-urile sale și din când în când o voi adăuga și la ale mele. În sfârșit, am rămas fără uriașa noastră cadă de ol, care a durat aproximativ un an și am încercat un nou brand și o aromă DELICIOASĂ, smântână dulce.
Am folosit Vi-Shape shake mix de la Visalus. Nu v-ați crede mirosul când am deschis punga, mi-a amintit de mersul într-o înghețată. Miros atât de delicios pe care nu cred că l-am spus vreodată despre pudra de proteine! Ha! Nu mint când spun că este „amestecul de shake care are gustul unui amestec de tort”.
Amestecul este slab (tipărire
- ½ cană de ovăz de gătit rapid
- ½ cană pulbere de proteină Vi-Shape Sweet Cream
- ¼ cană unt natural de migdale
- ¼ cană unt natural de arahide
- 2 linguri miere
- ⅛ linguriță scorțișoară
- 2 linguri de stafide, ambalate
- Se amestecă toate ingredientele într-un castron de dimensiuni medii și se amestecă bine. Folosind o lingură, scoateți o lingură în mână, rotiți-o într-o minge, apoi aplatizați-o ușor. Dacă doriți, dați la frigider pentru a fermifica cookie-urile.
Informații nutriționale: 125 de calorii, 7 grame de grăsime, 6 grame de proteine, 5 grame de zahăr
- Cookie-uri cu stafide de ovăz
- Biscuiți Papadopoulos Petit-Beurre (13 fursecuri 100g) Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la
- Biscuiți pentru copii cu ovăz - Fără zahăr! Dieteticianul se întâlnește cu mama
- Biscuiți de cafea cu ciocolată fără coacere Date nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată
- Împotriva cookie-urilor cu ciocolată Biscuiți cu proteine din soia Biscuiți dietetici