Iată o rețetă delicioasă de cookie-uri, care este și mai puțin în calorii B: Biscuiți cu portocale înghețate

înghețate

Aceste cookie-uri sunt făcute cu toată făina integrală de grâu (fără alb la vedere!) În sentimentul meu este că poți gusta diferența atunci când mănânci unul dintre cookie-urile simple, dar cu acea glazură de acolo nu o poți detecta cu adevărat - doar le face minunate.

Segmentele portocalii sunt doar pentru a garni distracția, bineînțeles. Băieții din familia mea sunt „fanatici buni la cuptor” - în general mănâncă feluri pline de grăsimi nesănătoase. Acestea fiind spuse, amândoi adoră aceste cookie-uri ( făină integrală de grâu și totul!) В Acestea se îngheață bine - le lipesc în fermoare individuale pentru prânz și le arunc câte una în cutia de prânz în fiecare zi pentru un mic desert.

Cu aceste delicii, nu mă simt atât de vinovat de consumul lor. Dacă reușiți să scoateți 30 de prăjituri din lot, fiecare prăjitură are doar 97 de calorii (puncte Weight Watchers incluse în rețeta de mai jos). ¦ mai ales dacă ardeți 500 de calorii punând în 50 de minute pe aparatul eliptic la sală!