O colecție cuprinzătoare de feluri de mâncare delicioase - toate 300 de calorii sau mai puțin!
A mânca sănătos și a monitoriza caloriile nu a fost niciodată mai ușor - sau mai delicios - cu această colecție tentantă de rețete de la Betty Crocker. Cartea de bucate de 300 de calorii oferă versiuni reduse ale alimentelor preferate, cu rețete plăcute familiei pentru burgeri, sandvișuri, supe și tocănițe, salate, feluri principale, chiar și caserole - toate doar 300 de calorii sau mai puțin pe porție.
Betty Crocker elimină toate presupunerile și efortul din numărarea caloriilor la masa, oferind un număr clar de calorii, comparații pentru schimbul de alimente, informații nutriționale complete pentru fiecare rețetă și diagrame de calorii pentru ingredientele obișnuite.
Cu 300 de rețete cu conținut scăzut de calorii, nu veți rămâne niciodată fără mâncăruri gustoase și satisfăcătoare, care vă vor ajuta să rămâneți pe calea cea mai bună. Oferă un mod simplu, fără moft, de a controla dimensiunea porției, perfect pentru oricine dorește să piardă sau să-și mențină greutatea cu un nivel scăzut -vase de cal sau pentru persoanele cu diabet zaharat și oricine trebuie să-și monitorizeze cu atenție aportul de calorii Patruzeci de fotografii inspirate în culori, demonstrând că gătitul sănătos poate fi consistent și delicios
Cartea de bucate de 300 de calorii oferă soluții ușoare pentru oricine își numără caloriile, permițându-vă să vă urmăriți greutatea fără a sacrifica gustul excelent sau mâncărurile preferate de familie.
- Calorii din tortul cu meringă de lămâie Betty Crocker - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine
- Arhivă de cărți Aventură de alimentație sănătoasă Aventură de alimentație sănătoasă
- 10 beneficii ale obiceiurilor alimentare sănătoase pentru adolescenți
- 4-H cultivă alimentația sănătoasă Fanatics Brown
- 40 de sfaturi pentru o alimentație sănătoasă și ieftină Sănătate24