Curcuma este o plantă care primește multă atenție în aceste zile.

Este renumit ca un medicament antiinflamator pe bază de plante, principalul ingredient al mâncărurilor delicioase de curry și o nuanță superbă de portocaliu care luminează fiecare fotografie în care se află.

Este medicament, mâncare și o culoare strălucitoare, totul într-unul!

Ceea ce s-ar putea să nu știți deja este că turmericul este, de asemenea, extrem de benefic pentru hemocromatoză.

De ce este turmericul util pentru hemocromatoză, s-ar putea să întrebați?

Este benefic, deoarece este eficient îndepărtează fierul din celule a corpului și scade nivelul feritinei.

E o mare afacere!

După cum știm, excesul de fier se acumulează în hemocromatoză, provocând daune și ducând la simptome și probleme de supraîncărcare a fierului.

Deci, cred că veți fi încântați să știți că turmericul apucă literalmente fierul care se află în celulele voastre pentru ao scoate! Odată ce turmericul apucă și se leagă de o moleculă de fier, turmericul ajută corpul să elimine fierul din corpul tău.

În acest articol, vă voi arăta doar cât de semnificativ poate fi curcuma pentru reducerea nivelului de fier și îmbunătățirea multor alte aspecte ale sănătății noastre.

Voi discuta și despre o provocare majoră a utilizării curcumelor medicinale și să-ți dea soluții astfel încât să puteți învăța cum să utilizați corect acest incredibil medicament pe bază de plante pentru a vă asigura că primiți toate beneficiile sale!

Să sărim direct!

În acest articol

Beneficiile pentru sănătate ale turmericului în hemocromatoză

Curcuma este unul dintre cele mai bune suplimente nutritive arătate de cercetările clinice pentru a reduce acumularea de fier în organism.

Cel mai semnificativ, curcuma poate reduce feritina prin chelarea fierului din corp.

Curcuma ca chelator de fier și reducător de feritină

Chelatul înseamnă literalmente „a gheara”, iar chelatorii sunt substanțe care acționează pentru îndepărtarea fierului deja depozitat în corp.

Aruncați o privire la următorul grafic și fotografie dintr-un studiu din 2009 care evaluează efectul pe care turmericul (alias curcumina) îl are asupra nivelului de fier celular:

beneficiul

După cum puteți vedea clar, pe măsură ce nivelurile de curcumă/curcumină cresc, nivelul celular de fier scade.

Acest studiu demonstrează, de asemenea, că turmericul are, de asemenea, un efect puternic în reducerea excesului de fier din fluxul nostru sanguin, măsurat prin markeri precum fierul plasmatic și saturația transferinei.

Din fericire pentru cei dintre noi cu hemocromatoză, această cercetare a stabilit că una dintre multe proprietăți medicinale ale turmericului sunt reducerea excesului de fier atât din fluxul sanguin, cât și din celulele corpului.

În concluzie, cercetătorii din acest studiu au declarat:

Curcumina este un chelator de fier activ biologic.

Aceasta este o veste excepțională pentru persoanele cu hemocromatoză și supraîncărcare cu fier.

Și asta nu este tot ceea ce poate face curcuma pentru noi!

Continuați să citiți mai departe pentru a afla și mai multe despre cum funcționează turmericul în hemocromatoză.

Turmeric: Cel mai bun antiinflamator al naturii

Curcuma este un condiment frumos, aromat, folosit în mod obișnuit în gătit. Renumit de secole cu o bogată utilizare istorică în medicina vegetală și pe bază de plante, curcuma a fost de multă vreme respectată pentru efectele sale benefice.

În general, curcuma și constituentul său activ, curcumina, s-au dovedit a fi un supliment antiinflamator excelent.

Inflamația este o cauză răspândită a bolii, răspândită ca factor de precipitare într-o serie de afecțiuni precum boli de inimă, cancer, boli de ficat, boli de rinichi, diabet, artrită, dezechilibru hormonal ... și, desigur, hemocromatoză!

Inflamația poate contribui la durere și oboseală, simptomele primare de hemocromatoză de care toți parem să suferim.

O reducere a durerii și a oboselii ar face ca beneficiile turmericului să merite explorate.

Dar pentru a reduce, de asemenea, depozitarea a prea mult fier.

Acesta este motivul pentru care m-am trezit de două ori încântat să aflu despre beneficiile medicinale ale turmericului.

Proprietățile medicinale ale turmericului

Ca și cum reducerea excesului de fier, inflamație și durere nu ar fi fost suficiente, o serie de alte proprietăți au fost atribuite suplimentelor de curcumă.

Printre cele mai faimoase se numără:

  • Efecte antioxidante
  • Susținător imun
  • Producția de energie (metabolism sănătos)
  • Îmbunătățirea funcției cognitive
  • Echilibrant hormonal
  • Promotor al somnului odihnitor

Când am găsit un remediu care este considerat în general sigur și care posedă și atâtea proprietăți benefice, puteți vedea de ce sunt atât de încântat de beneficiul turmericului pentru sănătatea noastră!

Cercetare de susținere a turmericului în hemocromatoză

În plus față de capacitățile de reducere a saturației de feritină și transferină a turmericului, cercetătorii au demonstrat că acest remediu pe bază de plante are multe beneficii potențiale suplimentare pentru o persoană cu supraîncărcare de fier.

Conform FDA, curcuma este în general considerată sigură. Dovezile clinice sugerează că acest remediu pe bază de plante poate fi utilizat ca o completare a celor mai frecvent recomandate tratamente pentru hemocromatoză: flebotomie terapeutică și medicamente chelatoare.

Modifică modul în care organismul metabolizează fierul

În esență, curcuma susține pozitiv modul în care organismul metabolizează și manipulează fierul.

Următorul studiu a observat epuizarea sistemică a fierului din curcumină (cel mai activ component al turmericului):

„Curcumina are proprietăți chimice în concordanță cu activitatea chelatorului de fier. Observația neașteptată că celulele tratate cu curcumină au prezentat o scădere a feritinei a ridicat posibilitatea ca activitatea chelator a curcuminei să fie suficientă pentru a induce epuizarea sistemică a fierului. ” (Referințe)

Vorbește despre cercetări interesante!

Reducerile la nivelul întregului corp ale fierului crescut au fost demonstrate ca răspuns la suplimentarea cu turmeric.

Din fericire, curcuma este asociată cu îmbunătățiri în unele dintre cele mai frecvent afectate organe și țesuturi de fier ridicat, inclusiv ficatul, splina, inima, creierul, sistemul nervos și articulațiile.

Sprijină sănătatea ficatului și scade enzimele hepatice

Ficatul este cel mai vulnerabil organ la deteriorarea excesului de fier.

Mai exact, stresul oxidativ este una dintre cele mai impactante probleme ale hemocromatozei și este motivul principal pentru care celulele hepatice devin mai puțin sănătoase.

Atunci când apar leziuni oxidative, o posibilă consecință este că enzimele hepatice, cum ar fi ALT și AST, se scurg în sânge. Testele simple de sânge pot măsura creșterea acestor enzime, pe care medicii le monitorizează cu grijă.

Mai multe studii care evaluează eficacitatea turmericului (curcumina) în supraîncărcarea cu fier au arătat reduceri ale enzimelor hepatice ALT și AST, împreună cu un marker numit NTBI (Non-Transferrin Bound Iron). NTBI este, de asemenea, cunoscut sub numele de „fier liber” și este cea mai probabilă formă de fier care provoacă stres oxidativ.

„Administrarea de curcumină a atenuat sarcina de fier și disfuncția ficatului prin reducerea nivelului de NTBI, ALT și AST la pacienți. ” (Referințe)

Deci, pe lângă scăderea nivelului de feritină, cum sprijină turmericul sănătatea ficatului? Care este mecanismul specific de acțiune?

Cercetările au arătat, de asemenea, că turmericul crește nivelul unui nutrient vital numit glutation!

Antioxidant care crește nivelurile de glutation

Glutationul este unul dintre cei mai importanți antioxidanți din corpul nostru. Activitatea sa principală este în interiorul celulelor noastre, plasând glutationul într-o poziție perfectă pentru a neutraliza radicalii liberi.

Deoarece nivelurile ridicate de fier contribuie la stresul oxidativ, este logic că cercetătorii au studiat modul în care nivelurile de glutation interacționează cu funcția hepatică.

Un studiu special a demonstrat că glutationul reduce leziunile țesuturilor hepatice, scade enzimele hepatice, reduce inflamația, protejează împotriva deteriorării oxidative și, eventual, are efecte de chelare a fierului:

„Spre surprinderea noastră, glutationul a redus conținutul de fier al ficatului și expresia feritinei, denotând posibila competență de chelare a fierului. (Referințe)

Curcuma crește nivelul glutationului?

Un studiu a arătat că turmericul ar putea crește funcția glutationului cu 20%. Un alt studiu a constatat că turmericul a crescut nivelul glutationului în ficat, în timp ce markerii stresului oxidativ și al nivelului de fier au scăzut.

Glutationul ridicat, oxidarea mai mică și scăderea fierului sunt exact ceea ce ne dorim atunci când ne confruntăm cu supraîncărcarea cu fier!

Funcționează cu medicamente chelatoare

Pentru persoanele care iau medicamente prescrise pentru chelarea fierului, este interesant de menționat că un studiu a arătat un efect sinergic între turmeric și deferipronă și desferrioxamină.

Există multe instrumente, atât convenționale, cât și naturale, care pot ajuta la reducerea nivelurilor ridicate de fier și este minunat să vedem cum pot funcționa în mod complementar.

Dar știai asta cum iei turmeric joacă un rol semnificativ în cazul în care va fi eficient pentru dvs. sau nu?

Cum să luați curcuma

Există o provocare majoră în utilizarea medicamentului de curcumă. Provocarea este cum să introduci curcuma în celulele corpului tău.

Curcumina, ingredientul activ din turmeric, tinde să fie slab absorbită de sistemul nostru digestiv. Am văzut estimări care plasează absorbția turmericului la doar aproximativ 5%, deci este posibil să nu absorbiți prea mult doar din dietă.

Pudrele, pastilele sau ceaiurile obișnuite de curcumă vor fi utilizate doar de către corpul dumneavoastră într-o cantitate mică. Absorbția orală a curcuminei este în general slabă datorită solubilității și instabilității sale scăzute în mediul intestinal.

Din fericire, există două modalități optime de a absorbi curcuma și, prin urmare, de a obține beneficiile sale excepționale:

Cremă topică de curcuma

Primul mod optim de a absorbi curcuma este de a utiliza o aplicație topică. O cremă topică de curcumă este absorbită direct în corp, ocolind intestinul pentru a asigura rezultate maxime.

În plus față de absorbția superioară, o aplicare topică a pielii este ușor și convenabilă de utilizat. Acesta este ceea ce face ca Hemocromatoza Help’s Turmeric Cream să fie cel mai popular supliment de pe site-ul nostru.

Capsule de turmeric îmbunătățite

A doua opțiune recomandată este utilizarea unei forme speciale de capsulă de turmeric cu metode îmbunătățite de absorbție.

Capsulele de turmeric Help pentru hemocromatoză furnizează marca brevetată de turmeric BCM-95®, o formă specială de turmeric cu metode de absorbție îmbunătățite.

Testele de laborator au arătat că BCM-95® crește foarte mult stabilitatea curcuminei și îmbunătățește semnificativ absorbția orală în comparație cu curcumina obișnuită. Până în prezent, a făcut obiectul a peste 21 de studii publicate și a fost cercetat în întreaga lume de peste 12 ani.

Acest produs inovator ia uleiurile esențiale naturale din curcuma pentru a spori sinergic absorbția curcuminoidelor. Acest proces îmbunătățește semnificativ absorbția și efectele durabile ale turmericului pentru a oferi cel mai mare beneficiu pentru organism!

Această formulă 100% curcuma integrală folosește în mod creativ uleiurile esențiale naturale care se găsesc deja în curcuma pură pentru a oferi o absorbție superioară care durează până la 8 ore.

STUDII TURMERICE (legate de fier):

Srichairatanakool, S., Thephinlap, C., Phisalaphong, C., Porter, J. B. și Fucharoen, S. Curcumina contribuie la îndepărtarea in vitro a fierului legat non-transferrin de către deferipronă și desferrioxamină în plasma talasemică.. Med.Chem. 2007; 3 (5): 469-474. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17897073/

Jiao, Y., Wilkinson, J., Christine, Pietsch E., Buss, J. L., Wang, W., Planalp, R., Torti, F. M. și Torti, S. W. Chelarea fierului în activitatea biologică a curcuminei. Free Radic.Biol.Med. 4-1-2006; 40 (7): 1152-1160. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16545682/

Jiao, Y., Wilkinson, J., Di, X., Wang, W., Hatcher, H., Kock, ND, D'Agostino, R., Jr., Knovich, MA, Torti, FM și Torti, S. V. Curcumina, un agent chimiopreventiv și chimioterapeutic al cancerului, este un chelator de fier biologic activ. Sânge 1-8-2009; 113 (2): 462-469. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2615657/

Tuntipopipat, S., Zeder, C., Siriprapa, P. și Charoenkiatkul, S. Efecte inhibitoare ale condimentelor și ierburilor asupra disponibilității fierului. Int.J Food Sci.Nutr. 2009; 60 Suppl 1: 43-55. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18651292/

Tuntipopipat, S., Judprasong, K., Zeder, C., Wasantwisut, E., Winichagoon, P., Charoenkiatkul, S., Hurrell, R. și Walczyk, T. Ardeiul iute, dar nu curcuma, inhibă absorbția fierului la femeile tinere dintr-o masă compozită îmbogățită cu fier. J Nutr. 2006; 136 (12): 2970-2974. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116705/

Baum, L. și Ng, A. Interacțiunea cu curcumina cu cuprul și fierul sugerează un posibil mecanism de acțiune în modelele animale ale bolii Alzheimer. J Alzheimers.Dis. 2004; 6 (4): 367-377. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15345806/

Ishihara, M. și Sakagami, H. Reevaluarea citotoxicității și a activității de chelare a fierului a trei beta-diketone prin metoda orbitală moleculară semiempirică. În Vivo 2005; 19 (1): 119-123. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15796163/

Bernabe-Pineda, M., Ramirez-Silva, M. T., Romero-Romo, M. A., Gonzalez-Vergara, E. și Rojas-Hernandez, A. Determinarea spectrofotometrică și electrochimică a constantelor de formare ale complexelor Curcumin-Fe (III) -water și Curcumin-Fe (II) -water. Spectrochim.Acta A Mol.Biomol.Spectrosc. 2004; 60 (5): 1105-1113. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15084330/

Reddy, A. C. și Lokesh, B. R. Efectul turmericului dietetic (Curcuma longa) asupra peroxidării lipidelor induse de fier în ficatul șobolanului. Food Chem.Toxicol 1994; 32 (3): 279-283. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8157223/

Reddy, A. C. și Lokesh, B. R. Studii privind efectele inhibitoare ale curcuminei și eugenolului asupra formării speciilor reactive de oxigen și oxidării fierului feros. Mol.Cell Biochem. 17-08-1994; 137 (1): 1-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7845373/

Reddy, A. C. și Lokesh, B. R. Efectul curcuminei și eugenolului asupra toxicității hepatice induse de fier la șobolani. Toxicologie 1-22-1996; 107 (1): 39-45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8597030/

Mandel, S., Amit, T., Bar-Am, O. și Youdim, M. B. Disregularea fierului în boala Alzheimer: medicamente chelante cu fier permeabile multimodal la creier, care posedă activități de reglare a procesării proteinelor neuroprotectoare-neurorescuvente și amiloide ca agenți terapeutici. Prog.Neurobiol. 2007; 82 (6): 348-360. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17659826/

Jyoti, A., Sethi, P. și Sharma, D. Curcumina protejează împotriva progresiei electrocomportamentale a convulsiilor în modelul experimental de epileptogeneză indus de fier. Comportamentul epilepsiei. 2009; 14 (2): 300-308. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19100339/

Thephinlap, C., Phisalaphong, C., Lailerd, N., Chattipakorn, N., Winichagoon, P., Vadolus, J., Fucharoen, S., Porter, J. B. și Srichairatanakool, S. Inversarea încărcării și disfuncției fierului cardiac la șoareci talasemici de către curcuminoizi. Med Chem 2011; 7 (1): 62-69. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21235521/

Thephinlap C, Phisalaphong C, Fucharoen S, Porter JB, Srichairatanakool S. Eficacitatea curcuminoidelor în ameliorarea supraîncărcării cu fier și a peroxidării lipidelor la șoarecii talasemici. Cu Chem. Septembrie 2009; 5 (5): 474-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19534681/

Milman NT. O revizuire a nutrienților și a compușilor, care promovează sau inhibă absorbția intestinală a fierului: realizarea unei platforme pentru măsuri dietetice care pot reduce absorbția fierului la pacienții cu hemocromatoză genetică. J Nutr Metab. 2020 14 septembrie; 2020: 7373498. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7509542/

Mohammadi E, Tamaddoni A, Qujeq D, Nasseri E, Zayeri F, Zand H, Gholami M, Mir SM. O investigație a efectelor curcuminei asupra supraîncărcării de fier, a nivelului de hepcidină și a funcției hepatice la pacienții cu β-talasemie majoră: un studiu clinic controlat randomizat dublu-orb. Phytother Res. 2018 septembrie; 32 (9): 1828-1835. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29806132/

APLICAREA TEMATICĂ A STUDIILOR TURMERICE:

Hegge AB1, Schüller RB, Kristensen S, Tønnesen HH. Eliberarea in vitro a curcuminei de la vehiculele care conțin alginat și ciclodextrină. Studii de curcumină și curcuminoide. XXXIII. Farmacie. August 2008; 63 (8): 585-92.

Teichmann A1, Heuschkel S, Jacobi U, Presse G, Neubert RH, Sterry W, Lademann J. Comparația penetrării stratului cornos și localizarea unui medicament model lipofil aplicat într-o microemulsie o/w și o cremă amfifilică. Eur J Pharm Biopharm. 2007 noiembrie; 67 (3): 699-706.

(** Notă: În ceea ce privește studiul de mai sus, crema noastră de turmeric este un preparat „microemulsiv” și nu un preparat „amfiphillic”)

Fang JY1, Hung CF, Chiu HC, Wang JJ, Chan TF. Eficacitatea și iritarea potențialilor asupra absorbției percutanate in-vitro și in-vivo a curcuminei. J Pharm Pharmacol. 2003 mai; 55 (5): 593-601.

Fang JY1, Hung CF, Chiu HC, Wang JJ, Chan TF. Eficacitatea și iritarea potențialilor asupra absorbției percutanate in-vitro și in-vivo a curcuminei. J Pharm Pharmacol. 2003 aug; 55 (8): 1175.

Patel NA1, Patel NJ, Patel RP. Proiectarea și evaluarea sistemului transdermic de administrare a medicamentelor pentru curcumină ca medicament antiinflamator. Drug Dev Ind Pharm. 2009 februarie; 35 (2): 234-42.

H Moghimi, B Shahmir, A Zarghi. Îmbunătățirea absorbției percutanate a curcuminei (pigment turmeric) de către etanol. IJPR. Jurnalul iranian de cercetări farmaceutice. Articolul 21, volumul 3, suplimentul 2, toamna 2004, paginile 8-9.

(** Notă: În ceea ce privește studiul de mai sus, crema noastră de turmeric conține alcool ca ingredient pentru a spori absorbția)

CERCETARE PRIVIND BENEFICIILE GENERALE ALE TURMERICULUI ȘI GLUTATIONULUI: