În altă zi, o altă poveste despre vinul roșu care este bun pentru tine. Știrile fericite de astăzi vin de la cercetătorii științifici de la King’s College din Londra, care au descoperit că plonk rouge este bun pentru sănătatea intestinelor și poate reduce colesterolul. Da, ai citit corect aceste cuvinte. (Acum, priviți în altă parte, în timp ce vă spunem vestea proastă: aveți nevoie doar de un pahar o săptămână pentru a profita de beneficii. Suspinați.)

beneficiile

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

  • Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
  • Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
  • Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

În altă zi, o altă poveste despre vinul roșu care este bun pentru tine. Știrile fericite de astăzi vin de la cercetătorii științifici de la King’s College din Londra, care au descoperit că plonk rouge este bun pentru sănătatea intestinelor și poate reduce colesterolul. Da, ai citit corect aceste cuvinte. (Acum, priviți în altă parte, în timp ce vă spunem vestea proastă: aveți nevoie doar de un pahar o săptămână pentru a profita de beneficii. Suspinați.)

Cercetătorii consideră că efectul benefic se datorează polifenolilor găsiți în pielea strugurilor, care sunt utilizați în procesul de fabricare a vinului roșu. Piei nu sunt utilizate în producția de vin alb, motiv pentru care s-a constatat că plonk blanc nu împărtășește efectele benefice.

Și - trei urale! - bonusurile de sănătate nu se termină aici. Institutul național de cercetare a vinului a înălțat virtuțile unei picături de roșu pentru sănătatea cardiovasculară. "Oamenii care beau o cantitate moderată de vin în mod regulat, în special cu alimente, au un risc redus cu 30% de boli de inimă", a spus Creina Stockley. „Vinul roșu este bun pentru dumneavoastră cu moderare - cu unul până la două pahare pe zi există un risc redus de boli de inimă.”

Într-adevăr, probabil că știați deja că vinul vă poate ajuta să vă bateți inima prin munca sa - dar știați că lucrurile roșii pot fi, de asemenea, bune pentru dinții dvs., să vă ascuțească mintea și să vă mențină subțire?

1. Zâmbește - vinul roșu este prietenul unui dentist

Băutorii se plâng deseori de „gura de vin roșu”, de rânjetul acelui vampir pe care îl primești după ce ai băut la exces. Cu toate acestea, cercetările sugerează că vinul roșu ar putea fi de fapt bun pentru dinții tăi.

Oamenii de știință spanioli au scufundat culturi de bacterii responsabile de boli dentare în diverse lichide și au descoperit că vinul roșu este cel mai eficient în eliminarea bacteriilor.

Deci, ridică un pahar la o viață fără cavitate.

2. Îți îmbunătățește echilibrul

Dacă te împiedici după ce bei vin roșu, s-ar putea să faci greșit. Un experiment pe șoareci de laborator a găsit o dietă bogată în resveratrol - un compus găsit în vinul roșu - a îmbunătățit echilibrul șoarecilor mai în vârstă în timp.

"Studiul nostru sugerează că un compus natural precum resveratrolul ar putea reduce de fapt unele dintre deficiențele motorii care se observă la îmbătrânirea populației noastre", a declarat cercetătorului care a condus experimentul pentru American Chemical Society.

3. Păstrează ploșnițele

Bug-urile de pat trăiesc din sângele uman - dar sunt mai puțin interesate de sânge odată ce omul în cauză a băut o pereche de pahare de vin roșu, potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea din Nebraska-Lincoln din Statele Unite. Dacă bei mai mult vin, atunci ar putea duce la mai puține mușcături de insecte (sau ai putea rezolva problema în față și ai putea să scapi de insecte).

4. Vă menține agil mental

Persoanele care beau un pahar de vin roșu pe zi sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta demență, în special Alzheimer, potrivit unui studiu realizat la Institutul Central de Sănătate Mintală din Mannheim, Germania.

Academicii au descoperit că subiecții care au băut între două și trei unități pe zi aveau aproape o treime mai puține șanse de a prezenta semne de demență la sfârșitul unei perioade de trei ani decât cei care erau teetotali.

5. Ajută în timpul nașterii

Nu mă credeți pe cuvânt: Hipocrate, tatăl medicinei moderne, aparent a prescris vin pentru a atenua durerea în timpul nașterii - precum și letargie și diaree.

6. Te ajută să păstrezi greutatea

S-a constatat că femeile care consumă o cantitate moderată de alcool la mese prezintă un risc mai scăzut de a se supraponderali la vârsta mijlocie, potrivit unui raport din 2010 din Arhivele Medicinii Interne - consumatorii de vin roșu fiind cei mai puțin susceptibili să devină supraponderali.

Autorii raportului au menționat că femeile au prezentat o creștere a cheltuielilor energetice după ce au băut, ceea ce au sugerat că au echilibrat caloriile suplimentare din băutura alcoolică.

7. Te face să trăiești mai mult

Cercetările sugerează că resveratrolul - despre care se credea că este responsabil pentru un echilibru mai bun la șoarecii în vârstă - ar putea ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă, prin suprimarea moleculelor care provoacă inflamații, precum și a compușilor din sânge care interferează cu producția de insulină.

Dar, la fel ca în cazul tuturor acestor beneficii, avantajul se simte doar atunci când vinul se bea cu măsură.

8. Crește fertilitatea

Cercetările efectuate în SUA au constatat că consumul a cel puțin un pahar de vin roșu pe săptămână crește fertilitatea femeilor. Cercetarea a investigat modul în care alcoolul afectează rezerva ovariană a unei femei (cantitatea, sănătatea și viabilitatea ovulelor sale). Au descoperit că cinci sau mai multe pahare de vin roșu pe lună au avut doar un efect pozitiv asupra fertilității femeilor, a raportat Times. Componenta care contribuie la vinul roșu este, din nou, considerată a fi resveratrol.

Resveratrolul acționează prin suprimarea moleculelor care provoacă inflamații, precum și a compușilor din sânge care interferează cu producția de insulină și, de asemenea, ar putea contribui la o viață lungă.